陽光心態(tài)建設培訓
來源:教育聯(lián)展網 編輯:李振 發(fā)布時間:2022-12-14
甲和乙相繼在某醫(yī)生處看病,甲身體無恙卻因拿錯了報告,將患有癌癥的乙的報告認為是自己的報告而失魂落魄,乙則也因為錯拿了甲的報告,報告顯示健康而歡天喜地。
精品課程 | 課程簡介 | 在線咨詢 |
---|---|---|
員工職業(yè)心態(tài)與職業(yè)道德 | 本課程旨在幫助企業(yè)員工樹立正確的工作心態(tài)和工作原則,強化員工的職業(yè)意識和職業(yè)心態(tài),樹立正確職業(yè)態(tài)度,提高職業(yè)素質,提高員工對職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)責任的認識,促使員工遵章守紀,養(yǎng)成自律品質,完善職業(yè)操守。 | |
新晉管理人員的心態(tài)調整 | 作為新晉管理人員,一般會有三種心態(tài)需要調整,一是新官上任三把火,急于做出成績,影響他人;二是擔心下屬不服自己,不服從安排,心里沒底;三是擔心自己管理能力不夠,辜負領導的信任,因此心理壓力有些大。那如何調整這三種心態(tài)?本課程為你解惑。 | |
心態(tài)加油站-工作從心開始 | 本課程旨在提升企業(yè)員思想覺悟、改變消極被動的工作態(tài)度,培養(yǎng)積極、付出的工作精神。提升自動自發(fā)的工作精神,樹立敬業(yè),負責任、主人翁的工作態(tài)度。提升結果意識、效率意識、質量意識、成本意識、服務意識和團隊合作精神。提升積極、執(zhí)著、擔當、感恩心態(tài),提升員工執(zhí)行能力。 | |
陽光心態(tài)的塑造與養(yǎng)成 | 本課程通 過系統(tǒng)、科學、高效的身心體驗方式,讓員工迅速走向改變,并自然而然地向著有利于企業(yè)價值提升的心態(tài),如積極、主動、負責、創(chuàng)新、敬業(yè)、感恩、忠誠等迅速轉變,從而激活企業(yè)的人力資本,讓員工的行動力提升,使企業(yè)生產競爭能力,成倍地提升。 |
甲和乙相繼在某醫(yī)生處看病,甲身體無恙卻因拿錯了報告,將患有癌癥的乙的報告認為是自己的報告而失魂落魄,乙則也因為錯拿了甲的報告,報告顯示健康而歡天喜地。
一個月后醫(yī)院發(fā)現報告出現了錯誤,于是通知他們二人到醫(yī)療確認,甲因為錯誤的報告從健康的身體變成了骨瘦如柴,乙則因為錯誤的報告從病體變?yōu)榱恕翱祻腕w”而精神矍鑠。
可見心態(tài)的魔力,常說心生病,心態(tài)不僅決定著人的身體是否健康,也會決定著人生的意義與人生的價值。
員工心態(tài)培訓課程介紹
員工心態(tài)培訓內容
第 一 章 從“心”出發(fā)
一、重心:為什么要重視心理健康與健心?
(一)身心合一是每個人的必修課
一個中心(幸福)五元素(情緒、心流、意義、成就、人際)
(二)案例分享
體驗活動:獲得豐盈感-感恩三件事;悅納自己抱抱
二、識心:如何識別心理異?,F象?
(一)心理異常的分類與識別
(二)職場心理異常現象
體驗與練習:心理異常診斷工具
三、知心:如何知曉自己心理狀況
(一)了解心理健康的途徑
(二)如何了解心理健康
(三)慎重對待自查結果
四、助心:如何科學尋求心理幫助
(一)科學認識心理問題
(二)根據需求主動求助
(三)心理求助注意事項
第二章 好心理 自己造
一、育心:如何培育良好心理素質
(一)良好心理素質五步養(yǎng)成
二、強心:如何增強心理承受能力
(一)正確認識挫折與承受力
(二)如何增強心理承受力
體驗:心理暗示的力量
三、護心:如何自我預防心理問題
(一)如何自我進化,減少不良心理刺激
工具:負轉正
練習:建設性批評與破壞性批評的應對
(二)開展人際互助,獲得心理支持
工具:人際互動資源盤點表
(三)自我修正認知,積極預防問題
工具:枕頭法
四、管心:如何自我理性管理情緒
(一)如何判斷值不值?
(二)自我情緒如何控?
工具:掛鉤法
體驗:煩惱樹
五、調心:如何自我調適不良心態(tài)
(一)5Why自我澄清現實
(二)合理嗎?自我修正認知
(三)怎么辦?重新調適心態(tài)
體驗:歸因解釋風格與椅子法
六、樂心:如何學會自我增加快樂
(一)如何常常喜樂?如何奮斗求樂?
(二)如何知足常樂?如何助人為樂?
(三)如何興趣獲樂?如何憶想造樂?