金色雨林怎么樣？帶孩子學會管理情緒

蘇州金色雨林了解到很多孩子出現(xiàn)正玩著玩具，突然把玩具就扔出去了，開始嚎啕大哭；再比如像在飯桌上面毫無理由的就開始拒絕吃飯，然后扔筷子，打翻飯碗等等……以上這些都是沒有處理好情緒的表現(xiàn)，所以這時候的家長要學會運用正確的方式，來幫助孩子更好地控制情緒，成為情緒的主人。

需要幫助孩子成為情緒的主人，我們應該首先學習學習，簡單了解情緒到底是什么？情緒，是我們對待外界事物所產(chǎn)生的心理狀態(tài)，情緒有4種基本類型:喜、怒、哀、懼。比如，對于一件事，是開心還是憤怒，是哀傷還是害怕。同時，情緒會有對應的外化表現(xiàn)，比如緊張時，可能會抖腳、捏手，開心時會手舞足蹈、大聲歌唱等。

情緒對于我們來說有著很重要的影響，正面積極的情緒可以讓我們保持一種良好的狀態(tài)，對生活充滿了期待，干什么都有沖勁。而負面的情緒會讓人處于被動狀態(tài)，嚴重的甚至影響我們的身體狀況，金色雨林情感力訓練運用科學的訓練方式，幫助孩子改正自己的情緒收發(fā)，穩(wěn)定自己得情緒。

首先要從我們家長自身出發(fā)，再根據(jù)具體情況去對孩子進行引導，要接受自己的情緒，無論是正面的，還是負面的，都是十分正常的，人都會因為外界的變化而產(chǎn)生心理反應，暫時選擇躲開讓你生氣的場景，等到情緒褪去，再去平靜地抒發(fā)心中的不滿。

蘇州金色雨林認為不給孩子的情緒設限，就是讓孩子充分感受自己的情緒，不要刻意去打斷孩子的情緒抒發(fā)。引導孩子去認識這些情緒。可以用語言或者是動作去幫助孩子認識到他自己的情緒，運用語言去幫助孩子去確認他自己的情緒。

發(fā)現(xiàn)孩子有負面情緒時，千萬不要急著給予孩子居高臨下的評價。我們要做的，應該是去陪伴孩子，即使沉默也沒關系?？梢允且粋€擁抱或者一個安慰性的其他動作，讓孩子明白你接受了他的存在，會讓負面情緒消散得更快。

金色雨林怎么樣？幫助家長運管用科學的方式改善孩子在情感控制的上的不足，采用小班教學以及多樣化的游戲內(nèi)容喜吸引孩子，讓孩子在課堂中從點滴做起，改善自己的情緒控制能力，翻身做情緒的主人。