鄭州時(shí)間管理培訓(xùn)課程內(nèi)容

時(shí)間管理是職場(chǎng)人自我管理的重要一課。

任何企業(yè)與個(gè)人都明白一個(gè)淺顯易懂的道理：合理利用時(shí)間是提高個(gè)人工作與生活效率的基本素養(yǎng)。

日常工作中絕大部分時(shí)間里我們都不得不面對(duì)較多的工作安排，除了日常的常規(guī)工作，還要面臨領(lǐng)導(dǎo)布置的臨時(shí)事務(wù)，甚至要處理一些突發(fā)其然的事情，這些海量信息的堆積與處理共同形成了我們一天之內(nèi)要完成的kpi。

如果不能夠很好的做好平衡處理不同事務(wù)的時(shí)間管理，不能根據(jù)事務(wù)性質(zhì)的不同而合理的規(guī)劃時(shí)間分配，則會(huì)普遍出現(xiàn)處理事務(wù)輕重緩急不分，處理過程雜亂無章，規(guī)定時(shí)間內(nèi)無法完成既定工作等問題，甚至?xí)霈F(xiàn)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完不成工作而需要普遍加班的情況。

一、游戲化培訓(xùn)開場(chǎng)

課程測(cè)試環(huán)節(jié)：

自我檢測(cè)時(shí)間管理能力

二、時(shí)間概述

1：時(shí)間的具體特點(diǎn)

2：時(shí)間的基本分配

3：時(shí)間的基本劃分

完整時(shí)間＋零碎時(shí)間＋首要時(shí)間＋彈性時(shí)間＋固定時(shí)間＋通勤時(shí)間＋安靜時(shí)間

4：時(shí)間的基本價(jià)值

才華與時(shí)間的平衡木（知識(shí)點(diǎn)講解）

三：時(shí)間管理概述

1：時(shí)間管理的定義（關(guān)鍵時(shí)間控制力）

2：時(shí)間管理的原因（完成目標(biāo)，提高品質(zhì)）

3：為什么要做時(shí)間管理（人一生的時(shí)間消費(fèi)圖表）高效率＋家庭生活＋自我價(jià)值＋消滅清單

4：不同時(shí)代的時(shí)間管理理論與增益

5：妨礙做好時(shí)間管理的四種成因

四：時(shí)間管理的現(xiàn)狀與分析

浪費(fèi)時(shí)間的十大殺手

1：缺乏目標(biāo) 2：不做計(jì)劃 3：手機(jī)干擾 4：不速之客 5：權(quán)責(zé)混淆

6：溝通不利 7：會(huì)議低效 8：危機(jī)應(yīng)對(duì) 9：事必躬親 10：用人不當(dāng)

五：時(shí)間管理的基本原則

目標(biāo)管理

1：制定目標(biāo)的原則（SMART目標(biāo)制定法）＋（短中長期目標(biāo)制定法）

2：制定目標(biāo)的步驟（開列-好處-障礙-支持-咨詢-行動(dòng)-**后期限）

3：達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵（欲望-信念-明確且具體）

計(jì)劃管理

1：ABC排序法則

2：刪減非必要項(xiàng)法則

帕里托法則管理

1：帕里托法則釋義

2：帕里托法則應(yīng)用

3：不遵循法則的負(fù)面后果

要事優(yōu)先管理

案例分析與案例討論（分享要事**原則）

六：時(shí)間管理的基本技巧與應(yīng)用

1：工作價(jià)值時(shí)間矩陣學(xué)習(xí)與應(yīng)用

2：工作價(jià)值時(shí)間矩陣日常事務(wù)分類

3：工作價(jià)值時(shí)間矩陣結(jié)果呈現(xiàn)分析

4：工作價(jià)值時(shí)間矩陣時(shí)間分配

5：工作價(jià)值時(shí)間矩陣*法則

6：工作價(jià)值時(shí)間矩陣處理方法

七：第二象限工作法則

第二象限定義與工作法則講解

八：時(shí)間管理的基本方法

個(gè)人日常工作計(jì)劃的制定（知識(shí)點(diǎn)講解）

培養(yǎng)管理時(shí)間的習(xí)慣（知識(shí)點(diǎn)講解）

準(zhǔn)確授權(quán)的原則（知識(shí)點(diǎn)講解）

有效組織會(huì)議的方法（知識(shí)點(diǎn)講解）

與拖延癥決戰(zhàn)

保持桌面整潔（知識(shí)點(diǎn)講解）

善于利用時(shí)間的建議

九：時(shí)間管理總結(jié)

成功職場(chǎng)人的共同特征

個(gè)人管理的通用標(biāo)準(zhǔn)

時(shí)間管理的正確心態(tài)

時(shí)間管理的正確策略