線上企業(yè)陽光心態(tài)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

生命需要陽光，其實(shí)心靈更需要陽光。

企業(yè)最大的浪費(fèi)就是消極思想造成的浪費(fèi)。

生活就是一種態(tài)度，你能駕馭自己的心態(tài)，其實(shí)就開始了你的精彩人生。

我們的財(cái)富不斷增加，但是快樂卻越來越少；我們的溝通工具越來越多，但是心靈的溝通越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，真正的朋友卻越來越少 其實(shí)這一切很大程度上是因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)出了問題！

陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。

陽光是世界上最光明、最美好的東西，它能驅(qū)趕黑暗和潮濕，溫暖我們的身心，而心態(tài)對我們的思維、言行都有導(dǎo)向和支配作用。

人與人之間細(xì)微的心態(tài)差異，就會產(chǎn)生成功和失敗的巨大差異！

1.認(rèn)識大腦，認(rèn)識自己，建立陽光心態(tài)

2.建立健康、積極的行為模式，學(xué)會應(yīng)用處理問題的積極方式

3.學(xué)會面對工作中的問題和困難

4.在職場中快樂工作的秘密

5.生活中修煉自己，成就陽光心態(tài)

6.管理好自己的情緒，懂得釋放壓力，化壓力為動力

一、什么是陽光心態(tài)

1. 何謂心態(tài)

2.何謂陽光心態(tài)

二、塑造陽光心態(tài)的方法

（一）改變態(tài)度

1. 什么是態(tài)度

2. 引發(fā)態(tài)度的三種信息

3.態(tài)度決定行為

4.美國著名心理學(xué)家愛利克·伯奈提出了四種人際交往模式

5.態(tài)度改變理論

6.認(rèn)知不協(xié)調(diào)理論4種情況

7.恢復(fù)協(xié)調(diào)的方法

（二）學(xué)會享受過程

1.經(jīng)營自己幸福的人生

2.養(yǎng)成善于發(fā)現(xiàn)美的習(xí)慣

3.學(xué)會寬容

4.積極投入

5.服務(wù)他人

（三）活在當(dāng)下

1.什么是活在當(dāng)下

2.活在當(dāng)下的故事

3.要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中

4.如何面對現(xiàn)狀

5.如何快樂的在路上

（四）人生只能自己把握

（五）學(xué)會感恩——學(xué)會做個(gè)有心人

（六）天堂或地獄

1.夫妻相處之道

2.婆媳關(guān)系的經(jīng)營之道

3.親友和諧之道

4.妯娌關(guān)系相處

5.親子關(guān)系

（七）學(xué)會彎曲

1.接受現(xiàn)實(shí)，正確對待摩擦和壓力

2.人的三個(gè)境界：平和了、快樂了、苦惱了

3.人們喜歡和愉快樂觀的人在一起！

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很高興能參加這次公司組織的陽光心態(tài)培訓(xùn)，收獲頗豐的，我感悟到：具備陽光心態(tài)可以使人自信而親和，深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)。一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。我們要用感激和感恩的心，去珍惜和對待我們所擁有的這份工作，并從中尋找到工作的樂趣和生活中的快樂。當(dāng)我們擁有陽光心態(tài)時(shí)，就能從中汲取到能量，然后迎難而上，戰(zhàn)勝一切困難。讓苦變甜，讓單調(diào)變豐富，讓消極變樂觀，這是一種心境的勝利和收獲。