貴陽(yáng)新勵(lì)成瑜伽課程
品香茗,悟禪心,習(xí)瑜伽
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隨著瑜伽職業(yè)的興起,現(xiàn)在越來(lái)越多的人參加其間,許多人選擇成為瑜伽教練。瑜伽是一種集多種益處于一身的能量知識(shí)操練和訓(xùn)練方法,男女老少皆可受益。雖然有許多優(yōu)點(diǎn),但操練方法不正確,會(huì)給身體帶來(lái)不必要的傷害。因此,瑜伽教練培訓(xùn)教師起著至關(guān)重要的效果。以下是貴陽(yáng)新勵(lì)成瑜伽課程的相關(guān)內(nèi)容。
瑜伽
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯,起源于印度,距今已有5000多年的歷史,是一門(mén)關(guān)于生命的哲學(xué)。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法,是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式,而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn),是解脫煩惱痛苦走向快樂(lè)成功的一劑“良藥”?,F(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應(yīng)酬多、壓力大,瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮,通過(guò)體位法、呼吸法、冥想術(shù)等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況,從而達(dá)到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內(nèi)在的智慧、安寧與自由的甜美。
瑜伽體位法
是古老瑜伽體系中八部瑜伽的第三部,通過(guò)體式法的練習(xí)來(lái)獲得身心的安寧、健康的一種方式。
孕婦瑜伽
一對(duì)一的服務(wù),專(zhuān)門(mén)為孕媽媽和胎寶寶設(shè)計(jì)的課程。簡(jiǎn)單、系統(tǒng)、有效,適合于女性整個(gè)孕期的調(diào)理,即愉悅健康了孕媽媽又益于開(kāi)發(fā)寶寶智慧,促進(jìn)胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育,孕婦瑜伽習(xí)練的整個(gè)過(guò)程即是寶寶的啟蒙教育------胎教。愛(ài)寶寶、愛(ài)媽媽?zhuān)袐D瑜伽不可少哦!
禪茶共修
品香茗,悟禪心,習(xí)瑜伽,練筋骨,調(diào)呼吸,柔肢體……當(dāng)下茶修瑜伽、修心煉性,清腸排毒,健康美麗。
古琴雅韻
琴中有道,有法、有天地宇宙,對(duì)應(yīng)人身體五行,古琴通過(guò)聲音的震動(dòng)頻率來(lái)涵養(yǎng)人之心性,從而獲得健康智慧。
瑜伽課程
企業(yè)課程、瑜伽教練培訓(xùn)課程、經(jīng)典會(huì)員課、青少年瑜伽課、私教課、禪修課等。私教課:孕婦瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽、身心靈療愈等
經(jīng)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)講話(huà)演練
演練提升學(xué)員能力
專(zhuān)業(yè)的導(dǎo)師知道點(diǎn)評(píng)
針對(duì)性精準(zhǔn)輔導(dǎo)
打造快樂(lè)及和諧的氣氛
學(xué)員 提升能力
系統(tǒng)化的教學(xué)流程
能力全面提升
深入客服緊張態(tài)度
解決緊張情感
不斷提升突破自我
建立強(qiáng)大自信
加強(qiáng)號(hào)召說(shuō)服能力
展現(xiàn)領(lǐng)袖風(fēng)采
實(shí)用的講話(huà)技巧
技巧實(shí)用性
瑜伽的體位法和持之以恒的練習(xí),能夠讓你的身體發(fā)生明顯的變化:鍛煉胸部;美化胸部曲線(xiàn);防止乳房下垂;使腰部柔軟;美臀:防止臀肌松弛下垂,美化臀部,消除腹部脂肪,防止下半身肥胖;腿部纖細(xì),增加韌帶彈性,消除大腿、小腿脂肪。
瑜伽能給你帶來(lái)的另一個(gè)大的改動(dòng)是謙遜。當(dāng)你的體式失敗時(shí),你會(huì)拋棄嗎?如果你是堅(jiān)定的和虔誠(chéng)的,你不會(huì)拋棄,你會(huì)繼續(xù)練習(xí),直到你成功。在這個(gè)過(guò)程中,你學(xué)會(huì)了怎么面臨自己的錯(cuò)誤,寬恕自己的缺陷,然后學(xué)會(huì)寬恕他人。瑜伽是讓你感受到自己的不完美,讓你的不完美變得完美的過(guò)程。
瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃,哈他精準(zhǔn)體式(初級(jí)+理論),體式糾正手法(初級(jí)),體能訓(xùn)練,凈化身心訓(xùn)練
曼陀羅唱誦,瑜伽呼吸法和休息術(shù),哈他精準(zhǔn)體式(中級(jí)),體式糾正手法(中級(jí)),授課技巧+瑜伽師的基本素養(yǎng),瑜伽大課排列的幾種方式,體能訓(xùn)練,凈化身心訓(xùn)練
瑜伽概論,哈他精準(zhǔn)體式(高級(jí)),體式糾正手法,私教專(zhuān)題,體能訓(xùn)練,凈化身心訓(xùn)練,瑜伽冥想,當(dāng)前我國(guó)瑜伽之現(xiàn)狀與使命
面授學(xué)員遍布全國(guó)各地!
多家大型企業(yè)長(zhǎng)期合作服務(wù)機(jī)構(gòu)!
擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及健全的體系!
教學(xué)機(jī)構(gòu)覆蓋40多個(gè)城市!
涵蓋全國(guó)各地一二線(xiàn)城市!
及時(shí)反饋日常學(xué)習(xí)情況及課程表現(xiàn)!
師資團(tuán)隊(duì)龐大,力量雄厚!
全體專(zhuān)職講師均系統(tǒng)培訓(xùn)!
嚴(yán)格考核過(guò)關(guān)篩選出來(lái)的導(dǎo)師!
結(jié)伴操練
經(jīng)常來(lái)練瑜伽的朋友都知道,和朋友一同來(lái)練瑜伽,我們的興趣會(huì)更高,生機(jī)更足。假如你能和家人或團(tuán)隊(duì)一同做瑜伽,一定要組織好。特別是與家庭操練,有許多瑜伽操練是適合男人和孩子的,許多家長(zhǎng)都陳述說(shuō),操練瑜伽后,與孩子的關(guān)系更加調(diào)和。在操練中,整個(gè)家庭相互支持和鼓勵(lì),這使他們幸福,共同獲益。
挑選多種體位法
幾周后,身體就會(huì)習(xí)慣一種鍛煉方式。這段時(shí)刻被稱(chēng)為“鍛煉周期”,在此之后,除非你改變它,不然很難取得顯著的作用。瑜伽在這方面有著天然的優(yōu)勢(shì),層出不窮的體式,同樣的作用也有幾種可供挑選,輪番操練,不怕熱情衰退。
新勵(lì)成教育科技股份有限公司成立于2005年,是國(guó)內(nèi)較為大型的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu),也是素質(zhì)教育培訓(xùn)工作的早期開(kāi)創(chuàng)者之一。,目前教學(xué)機(jī)構(gòu)覆蓋全國(guó)40多個(gè)城市,擁有60多家學(xué)訓(xùn)中心,服務(wù)過(guò)多家大型企業(yè),面授學(xué)員遍布全國(guó)各地!
咨詢(xún)了解來(lái)校園之前我是淘寶客服,想學(xué)習(xí)瑜伽是因?yàn)樽陔娔X前打字9、10個(gè)小時(shí)肩膀腰酸背痛,而瑜伽既能夠運(yùn)動(dòng)又能夠賺錢(qián),而且時(shí)刻也相對(duì)自由,我就開(kāi)端了解一些瑜伽培訓(xùn)校園,挑選新勵(lì)成之前也來(lái)校園感受了一下,全體感覺(jué)非常好。
能遇見(jiàn)新勵(lì)成,遇見(jiàn)我的老師和同學(xué)覺(jué)得非常開(kāi)心,學(xué)習(xí)期間咱們會(huì)互相鼓舞加油,每個(gè)人都很好,希望咱們都會(huì)越來(lái)越好,也希望大家能在瑜伽這條路上繼續(xù)堅(jiān)持,不斷的學(xué)習(xí)和提升自己。
很多人都不可思議,口才培訓(xùn)這個(gè)小眾的品類(lèi),從什么時(shí)候形成了氣候,催生出了一個(gè)職業(yè),乃至一個(gè)行業(yè)?未來(lái),這個(gè)行業(yè)將如雨后春筍以及破竹之勢(shì)蓬勃發(fā)展,鏈接到各行各業(yè),形成生態(tài)鏈,成為一種新的環(huán)境和未來(lái),它究竟是什么?我們拭目而待。
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