貴陽新勵成瑜伽課程
練筋骨，調呼吸，柔肢體
快速咨詢
課程介紹
很多人對學習瑜伽有誤解，以為成為一名合格的瑜伽教練似乎是一項非常艱巨的使命，但事實上，當你踏上這段學習之旅時，你會發(fā)現其實并不那么困難，這對你來說是一段夸姣的經歷。以下是貴陽新勵成瑜伽課程的相關內容。
貴陽新勵成瑜伽課程
瑜伽課程
-
課程名稱
瑜伽
課程費用
-
課程背景
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯，起源于印度，距今已有5000多年的歷史，是一門關于生命的哲學。意在身心靈的和諧、統一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯接。探尋“梵我合一”的真理與方法，是現代人修身養(yǎng)心的健康生活方式，而禪與瑜伽相融是智慧的呈現，是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”?，F代都市生活節(jié)奏快、應酬多、壓力大，瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮，通過體位法、呼吸法、冥想術等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況，從而達到身體、心靈、與精神的高度和諧統一。使生命獲得內在的智慧、安寧與自由的甜美。
-
服務項目
瑜伽體位法
是古老瑜伽體系中八部瑜伽的第三部，通過體式法的練習來獲得身心的安寧、健康的一種方式。
孕婦瑜伽
一對一的服務，專門為孕媽媽和胎寶寶設計的課程。簡單、系統、有效，適合于女性整個孕期的調理，即愉悅健康了孕媽媽又益于開發(fā)寶寶智慧，促進胎兒健康生長發(fā)育，孕婦瑜伽習練的整個過程即是寶寶的啟蒙教育------胎教。愛寶寶、愛媽媽，孕婦瑜伽不可少哦！
禪茶共修
品香茗，悟禪心，習瑜伽，練筋骨，調呼吸，柔肢體……當下茶修瑜伽、修心煉性，清腸排毒，健康美麗。
古琴雅韻
琴中有道，有法、有天地宇宙，對應人身體五行，古琴通過聲音的震動頻率來涵養(yǎng)人之心性，從而獲得健康智慧。
瑜伽課程
企業(yè)課程、瑜伽教練培訓課程、經典會員課、青少年瑜伽課、私教課、禪修課等。私教課：孕婦瑜伽、產后修復瑜伽、身心靈療愈等
新勵成培訓課程特色
學瑜伽的好處有什么
調息、冥想和歇息術是瑜伽的精華。
快節(jié)奏的城市生活帶來了精神嚴重、情緒煩躁、思維混亂等負面影響，影響人們的身體健康和睡覺質量。
天然呼吸、身心放松、不急不躁、緩慢輕靈是瑜伽操練的基本要求，這使得瑜伽體式操練不只具有健身的功用，還具有開釋壓力、平衡心態(tài)、修身養(yǎng)性的功用。瑜伽調息、冥想和歇息術可以消除嚴重和焦慮引起的失眠，讓你有更好的睡覺，保持健康的精神和生機。
長沙新勵成瑜伽課程教學目標
-
初級階段
瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃，哈他精準體式（初級+理論），體式糾正手法（初級），體能訓練，凈化身心訓練
-
中級階段
曼陀羅唱誦，瑜伽呼吸法和休息術，哈他精準體式（中級），體式糾正手法（中級），授課技巧+瑜伽師的基本素養(yǎng)，瑜伽大課排列的幾種方式，體能訓練，凈化身心訓練
-
高級階段
瑜伽概論，哈他精準體式（高級），體式糾正手法，私教專題，體能訓練，凈化身心訓練，瑜伽冥想，當前我國瑜伽之現狀與使命
新勵成培訓機構優(yōu)勢
瑜伽練習防止受傷方法技巧
應戰(zhàn)體式，沒有覺知
一個動作可以被稱為體式，由于帶上了你的心，有意識的參與使這個動作才可以被稱為體位。
可是很多人操練是做動作，應戰(zhàn)他們幻想中的一個又一個體式，可是體式的應戰(zhàn)將會完畢。任何困難的體式，任何變化都可以做得很好的時候，然后你的瑜伽操練可能會完畢。
由于你總是想做到什么起伏，就像在操場上的要害線，打破之后就是成功。但在瑜伽中，體式僅僅一種東西，不是你想要的要點，也不能徹底代表瑜伽。
貴陽新勵成機構簡介
-
新勵成機構
新勵成教育科技股份有限公司成立于2005年，是國內較為大型的口才培訓機構，也是素質教育培訓工作的早期開創(chuàng)者之一。，目前教學機構覆蓋全國40多個城市，擁有60多家學訓中心，服務過多家大型企業(yè)，面授學員遍布全國各地!
咨詢了解
貴陽新勵成瑜伽課程學員評價
很高興能來這里學習，學校的老師十分棒，將每個瑜伽體位詳細的教給咱們，當咱們有問題時，老師總是不厭其煩的跟咱們一遍又一遍的解說，從不敷衍塞責，對待每個學生都十分認真負責，在這里也想對老師說一句：你辛苦了，很高興遇見你。
老師給了咱們無與倫比的能量，期望咱們今后能成為瑜伽的傳播者，把瑜伽傳播給咱們身邊的每一個人，不僅僅是體式多么的標準，能到達瘦身或其他作用，更是瑜伽與生俱來的內在，用心去學習瑜伽。
個試聽名額
