競(jìng)思注意力訓(xùn)練，讓孩子的學(xué)習(xí)更加全神貫注

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多動(dòng)癥與注意力不集中

多動(dòng)癥的名稱來(lái)源

多動(dòng)癥這個(gè)詞是個(gè)不準(zhǔn)確的說(shuō)法。它來(lái)源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足過(guò)動(dòng)紊亂(ADHD)。多動(dòng)癥是一個(gè)不太準(zhǔn)確的縮寫(xiě)。很多有注意力不集中問(wèn)題的人， 并不表現(xiàn)為多動(dòng)。無(wú)論是過(guò)動(dòng)型的，還是注意力不足型的，都是注意力不集中的人群。所以只要符合一類注意力不集中的人群，都適合接受競(jìng)思注意力訓(xùn)練。

注意力缺乏多動(dòng)癥的類型

ADHD表面表現(xiàn)為兩類：注意力不足和過(guò)動(dòng)（以及兩者的混合）。但真正注意力不集中的原因從大腦的神經(jīng)角度有三類：分心（可能表現(xiàn)為多動(dòng)，也可能表現(xiàn)為心不在焉。），注意力深度不 足（表現(xiàn)為反應(yīng)慢，理解力不強(qiáng)），緊張焦慮（表現(xiàn)為發(fā)呆，發(fā)揮不好，精神壓力大。）競(jìng)思針對(duì)這三種注意力不集中的情況，為每個(gè)學(xué)員量身定制訓(xùn)練程序。

兩者的關(guān)系

測(cè)量多動(dòng)的往往**行為量表，其中有：康納斯行為檢查表，阿肯巴赫兒童行為檢測(cè)表，和心理測(cè)驗(yàn)等。多動(dòng)癥的診斷方法是，當(dāng)受測(cè)者得分題目達(dá)到一定數(shù)量后，就被診斷為多動(dòng)癥。而 現(xiàn)代大腦醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為，注意力缺乏多動(dòng)癥并非只是少數(shù)人們的病癥，而是或多或少存在于每個(gè)人身心的問(wèn)題。在一定場(chǎng)合，注意力更容易缺乏，在另一些場(chǎng)合，注意力更容易集中。競(jìng)思注意力訓(xùn) 練，就是為了每個(gè)人量身設(shè)計(jì)，讓每個(gè)人都能提高思考和生活的效率，做個(gè)注意力超強(qiáng)的有能之士。

多動(dòng)癥人口

那多動(dòng)癥的患病率到底是多少？隨著國(guó)際上有關(guān)多動(dòng)癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的逐漸統(tǒng)一，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外學(xué)者報(bào)道的多動(dòng)癥患病率已比較接近，如美國(guó)3.4-4.7%、德國(guó)3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亞 7.5%-11%、新西蘭3.0%、巴西5.8%。近年來(lái)，我國(guó)各地報(bào)道的多動(dòng)癥患病率約為1.3%-13.4%，如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈爾濱6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、廣 州1.3%。綜合國(guó)內(nèi)7項(xiàng)大型的調(diào)查研究顯示，我國(guó)兒童多動(dòng)癥的患病率為4.31%-5.83%。目前國(guó)外學(xué)者一般認(rèn)為，多動(dòng)癥的患病率約為3%-6%。粗略估計(jì)，我國(guó)約有1461-1979萬(wàn)的多動(dòng)癥患兒。

多動(dòng)癥是大腦問(wèn)題，需要針對(duì)大腦的精確方法

"注意力缺乏過(guò)動(dòng)癥"這個(gè)名詞終于產(chǎn)生，而它的癥狀以及診斷的規(guī)范也越來(lái)越明朗。第四版**新的精神疾病診斷手冊(cè)（DSM-Ⅳ）把ADHD分成三種不同 的類型：分別有"注意力缺失"、"過(guò)動(dòng) "、"注意力缺陷合并過(guò)動(dòng)"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和過(guò)動(dòng)/沖動(dòng)各有9種癥狀,符合6種以上的癥狀就可以確認(rèn)診斷。同時(shí),每一個(gè)癥狀都必須在一個(gè)以上的環(huán)境中發(fā)生，比如說(shuō)：在 學(xué)校與在家 里。其它條件包括必須在7歲以前就觀察到相關(guān)癥狀，且沒(méi)有其它的心理因素導(dǎo)致。 使用核磁共振（MRI）與功能性掃描（FMRI，可分析腦部血流量）可幫助我們了解ADHD患者，和一般人腦部結(jié)構(gòu) 與功能性的相異處。目前**一致的資料是 小腦中間（小腦蚓部，位于腦后下端）及腦部中間區(qū)域（包括部分腦干）的大小縮減。競(jìng)思依據(jù)每個(gè)人大腦的情況，利用腦電生物反饋技術(shù)，對(duì)大腦進(jìn)行 精確訓(xùn)練，徹底解決注意力不集中的問(wèn)題。

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如何提高創(chuàng)造力

創(chuàng)造力是指人進(jìn)入思維活躍，想象力豐富，樂(lè)觀向上，解決難題的狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入高度創(chuàng)造的時(shí)刻，他/她的大腦一定是處于放松狀態(tài)，并且不停的產(chǎn)生新的思路和點(diǎn)子。對(duì)于成年人，創(chuàng)造力可以完成平時(shí)工作難以完成的任務(wù)，而對(duì)于孩子，創(chuàng)造力讓他/她能解決更難的題目，擁有更活躍的想象力。擁有了創(chuàng)造力，可以更好的利用已有的知識(shí)，創(chuàng)造更多的思路和解決方案。競(jìng)思**訓(xùn)練，讓人們可以擁有更強(qiáng)的創(chuàng)造力。 

創(chuàng)造力與大腦 

創(chuàng)造力能使人更有效的利用大腦的各個(gè)部分，更好的協(xié)調(diào)大腦的各部分關(guān)系。尤其是額葉（Frontal Lobe），顳葉（Temporal Lobe ），邊緣系統(tǒng)（Limbic system）相互交互產(chǎn)生了創(chuàng)造力。額葉負(fù)責(zé)產(chǎn)生想法，顳葉負(fù)責(zé)改造和評(píng)估想法。高度的多巴胺（Dopamine）讓人的思維更活躍，更能專注的產(chǎn)生創(chuàng)造性思維，減少不必要的對(duì)思維抑制。而訓(xùn)練大腦分泌更多的多巴胺，是競(jìng)思的專業(yè)領(lǐng)域。

科學(xué)家，具有高超創(chuàng)造力的人們?nèi)耍麄兊拇竽X能夠更好的分泌和吸收腦遞質(zhì) （Neurotransmitters），尤其在他們的額葉區(qū)域。 額葉是腦皮質(zhì)（Cortex）**重要的部分 ，也是和創(chuàng)造力**相關(guān)的部位。所以競(jìng)思的訓(xùn)練，也是針對(duì)關(guān)鍵大腦區(qū)域的訓(xùn)練。創(chuàng)造力往往還和人的音樂(lè)能力相關(guān)，很多人在創(chuàng)作力提升時(shí)，都感覺(jué)到了音樂(lè)才能的增加。美國(guó)大學(xué)教授John Gruzelier就是**腦電生物反饋來(lái)提高音樂(lè)系學(xué)生的音樂(lè)才能，并且發(fā)表了一系列的論文。 

競(jìng)思提高創(chuàng)造力 

1990年美國(guó)William Penniston教授開(kāi)始使用腦電生物反饋，提高孩子們的創(chuàng)造力，這種訓(xùn)練方法被叫做Alpha-Theta訓(xùn)練。醫(yī)學(xué)界在測(cè)試學(xué)員大腦后也發(fā)現(xiàn)，平均20個(gè)半小時(shí)后，大腦的創(chuàng)造力區(qū)域和音樂(lè)區(qū)域更加活躍了。尤其是很多人聽(tīng)過(guò)心理訓(xùn)練和治療，都無(wú)法提高自身的時(shí)候，生物反饋訓(xùn)練的效果卻格外突出。隨著其他教授和醫(yī)生紛紛采用Alpha-Theta 訓(xùn)練，更多的孩子和成人音樂(lè)能力，創(chuàng)造能力得到提高，用腦電生物反饋提高能力越來(lái)越流行。Alpha-Theta訓(xùn)練和注意力生物反饋訓(xùn)練并不相同。訓(xùn)練師在創(chuàng)造力和音樂(lè)能力的領(lǐng)域，也需要一定基礎(chǔ)。這樣，訓(xùn)練師可以**暗示和引導(dǎo)，更好的幫助孩子進(jìn)入富有創(chuàng)造力的狀態(tài)。競(jìng)思就是**Alpha-Theta訓(xùn)練，訓(xùn)練大腦負(fù)責(zé)創(chuàng)造力的額葉區(qū)域，讓人們更有 創(chuàng)造力

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花很多錢補(bǔ)課的孩子，都是父母培養(yǎng)的

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小派家門(mén)前的那條馬路，一夜之間，雨后春筍，生長(zhǎng)出好多補(bǔ)習(xí)教室，這個(gè)補(bǔ)語(yǔ)文，那個(gè)補(bǔ)英語(yǔ)，下一個(gè)補(bǔ)數(shù)學(xué)。有大班、小班、精品班、1 1班、清華班，耶魯班......小派每次經(jīng)過(guò)，看到家長(zhǎng)帶著孩子在那兒進(jìn)出，模樣兒都十分虔誠(chéng)。

小派家孩子上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，也開(kāi)始補(bǔ)課啦，而且補(bǔ)的內(nèi)容五花八門(mén)，做的習(xí)題集名字都十分勵(lì)志：《決戰(zhàn)中考》、《金牌奧賽》，《三年高考，五年模擬》什么的，心潮澎拜ing～。

這樣補(bǔ)到初中，你以為完了？沒(méi)完，剛開(kāi)始呢。

小派家孩子進(jìn)了一所還不錯(cuò)的初高中連讀的學(xué)校，聽(tīng)剛從這所學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生家長(zhǎng)說(shuō)，“準(zhǔn)備二十萬(wàn)吧?！?

“做什么??？整容？準(zhǔn)備進(jìn)大學(xué)么？”

家長(zhǎng)們說(shuō)不是，是補(bǔ)課費(fèi)。這幾年的補(bǔ)課費(fèi)我花了二十萬(wàn)，你跑得掉么？

真就是這樣，一個(gè)哥們兒，孩子也是在這所學(xué)校上學(xué)，他說(shuō)他要賣車為孩子補(bǔ)課，小派聽(tīng)成賣身補(bǔ)課，笑瘋，笑完又覺(jué)得好凄涼，小派自己，大約也是要賣房補(bǔ)課的。

不知從什么時(shí)候開(kāi)始，補(bǔ)課就這樣蔚然成風(fēng)，成了孩子家居上學(xué)的必須，天知道小派一點(diǎn)兒也不想這樣，也有一些孩子不補(bǔ)課成績(jī)也不錯(cuò)啊，媒體也報(bào)道了不少?zèng)]補(bǔ)課的孩子是狀元、探花什么的。

其實(shí)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)所得，都是家長(zhǎng)的理念在孩子身上的投射，都是家長(zhǎng)意志的延伸。 那么就來(lái)看看，孩子離不開(kāi)補(bǔ)課，都是怎樣被父母培養(yǎng)成的：

1、離不開(kāi)補(bǔ)課，是因?yàn)闆](méi)告訴孩子自學(xué)的重要性。

學(xué)?？颇勘姸?，課本講的內(nèi)容少，考試內(nèi)容卻靈活，難度也大，的確是造成大部分孩子需要補(bǔ)課的原因。

而那些不需要補(bǔ)課的孩子，是因?yàn)橐婚_(kāi)始，就明白了自學(xué)的重要性。

或許是父母告訴的，或許是學(xué)校有見(jiàn)識(shí)的老師告訴的，老師常常向?qū)W生強(qiáng)調(diào)，課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)就是這個(gè)意思，只是孩子們往往不能領(lǐng)會(huì)做到而已。

這時(shí)候就應(yīng)該由父母告訴孩子，所謂課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的終極奧義，其實(shí)就是自學(xué)。現(xiàn)代社會(huì)，知識(shí)更迭很快，很多知識(shí)分分鐘會(huì)被淘汰，需要終生學(xué)習(xí)，孩子你必須從小鍛煉自學(xué)的技能，終生受益。

2、離不開(kāi)補(bǔ)課，是因?yàn)楦改笍男”Ｗo(hù)太多，不讓孩子獨(dú)立。

我們的孩子一開(kāi)始，就被爸爸媽媽剝奪了許多能力。

孩子要玩泥巴，我們不許，因?yàn)榕K。

孩子要洗碗，我們不許，怕劃傷。

我們不讓孩子獨(dú)立，不讓孩子探索，不讓孩子動(dòng)手。

孩子終于習(xí)慣什么都不做，對(duì)父母吃拿卡要，不勞而獲，上學(xué)了，您突然讓他們自學(xué)，當(dāng)然接受不了，孩子已經(jīng)喜歡由別人把知識(shí)送到自己手心，想讓孩子自己跳起來(lái)觸碰，沒(méi)門(mén)兒。

3、離不開(kāi)補(bǔ)課，是因?yàn)楦改覆豢献尯⒆映钥唷?

孩子自己學(xué)習(xí)，一定會(huì)遇到很多困難，會(huì)吃很多苦。

有時(shí)候孩子沒(méi)說(shuō)什么，爸爸媽媽先堅(jiān)持不了去了，“哎呀孩子，預(yù)習(xí)能學(xué)會(huì)么？孩子?jì)寢屘婺銏?bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班，找個(gè)老師先講一遍吧?！?

于是，有了開(kāi)始，孩子進(jìn)了補(bǔ)習(xí)班，再也出不來(lái)了。

只是人生怎么會(huì)沒(méi)有吃苦，怎么會(huì)沒(méi)有碰壁呢？人生其實(shí)就是走一段又一段的路，克服一個(gè)又一個(gè)困難。

苦里盛開(kāi)出快樂(lè)的花朵，孩子也一天天長(zhǎng)大，變得堅(jiān)毅、勇敢、柔韌和強(qiáng)壯。

連學(xué)習(xí)這點(diǎn)苦都不肯讓孩子嘗一嘗，其實(shí)已經(jīng)讓孩子的生命變的不完整了，培養(yǎng)出離不開(kāi)補(bǔ)習(xí)的孩子，也就理所應(yīng)當(dāng)了。

4、離不開(kāi)補(bǔ)課，是因?yàn)楦改笡](méi)有教會(huì)孩子使用工具。

小學(xué)、初中階段，幾乎所有習(xí)題的答案，都可以在網(wǎng)上查到。

幾乎所有的知識(shí)點(diǎn)，都在網(wǎng)上被羅列得很清晰。

學(xué)習(xí)網(wǎng)站、視頻網(wǎng)站越來(lái)越多，老師們?cè)诰W(wǎng)上講課，孩子遇到難題，分分鐘可以在網(wǎng)上找到答案。

爸爸媽媽沒(méi)意識(shí)到這點(diǎn)，或是意識(shí)到了，也沒(méi)想充分利用網(wǎng)絡(luò)的這個(gè)工具罷了。

那些不需要補(bǔ)課，成績(jī)也很好的孩子，往往能夠借用工具的力量，做到木心說(shuō)的，自己教育自己，自己養(yǎng)兵千日，用在一時(shí)，自己就是一支隊(duì)伍，自己就是一支交響樂(lè)。

如此，孩子　完成小學(xué)、初中階段的學(xué)習(xí)，好習(xí)慣延續(xù)下去，走到哪兒，長(zhǎng)到多大都能對(duì)工作和生活游刃有余。

需要花錢補(bǔ)習(xí)的孩子，都是父母培養(yǎng)出來(lái)的。

爸爸媽媽在孩子小時(shí)候，如果注重養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度，孩子是能夠做到不補(bǔ)，或一定程度少補(bǔ)課的。

從孩子小時(shí)候開(kāi)始，爭(zhēng)取讓孩子少補(bǔ)課，一起努力哦。

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