南京孩子怎樣能提高記憶力_南京記憶力訓(xùn)練
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南京競(jìng)思教育培訓(xùn)競(jìng)思注意力訓(xùn)練,讓孩子的學(xué)習(xí)更加全神貫注
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多動(dòng)癥與注意力不集中
多動(dòng)癥的名稱來(lái)源
多動(dòng)癥這個(gè)詞是個(gè)不準(zhǔn)確的說(shuō)法。它來(lái)源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足過(guò)動(dòng)紊亂(ADHD)。多動(dòng)癥是一個(gè)不太準(zhǔn)確的縮寫(xiě)。很多有注意力不集中問(wèn)題的人, 并不表現(xiàn)為多動(dòng)。無(wú)論是過(guò)動(dòng)型的,還是注意力不足型的,都是注意力不集中的人群。所以只要符合一類注意力不集中的人群,都適合接受競(jìng)思注意力訓(xùn)練。
注意力缺乏多動(dòng)癥的類型
ADHD表面表現(xiàn)為兩類:注意力不足和過(guò)動(dòng)(以及兩者的混合)。但真正注意力不集中的原因從大腦的神經(jīng)角度有三類:分心(可能表現(xiàn)為多動(dòng),也可能表現(xiàn)為心不在焉。),注意力深度不 足(表現(xiàn)為反應(yīng)慢,理解力不強(qiáng)),緊張焦慮(表現(xiàn)為發(fā)呆,發(fā)揮不好,精神壓力大。)競(jìng)思針對(duì)這三種注意力不集中的情況,為每個(gè)學(xué)員量身定制訓(xùn)練程序。
兩者的關(guān)系
測(cè)量多動(dòng)的往往**行為量表,其中有:康納斯行為檢查表,阿肯巴赫兒童行為檢測(cè)表,和心理測(cè)驗(yàn)等。多動(dòng)癥的診斷方法是,當(dāng)受測(cè)者得分題目達(dá)到一定數(shù)量后,就被診斷為多動(dòng)癥。而 現(xiàn)代大腦醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為,注意力缺乏多動(dòng)癥并非只是少數(shù)人們的病癥,而是或多或少存在于每個(gè)人身心的問(wèn)題。在一定場(chǎng)合,注意力更容易缺乏,在另一些場(chǎng)合,注意力更容易集中。競(jìng)思注意力訓(xùn) 練,就是為了每個(gè)人量身設(shè)計(jì),讓每個(gè)人都能提高思考和生活的效率,做個(gè)注意力超強(qiáng)的有能之士。
多動(dòng)癥人口
那多動(dòng)癥的患病率到底是多少?隨著國(guó)際上有關(guān)多動(dòng)癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的逐漸統(tǒng)一,現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外學(xué)者報(bào)道的多動(dòng)癥患病率已比較接近,如美國(guó)3.4-4.7%、德國(guó)3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亞 7.5%-11%、新西蘭3.0%、巴西5.8%。近年來(lái),我國(guó)各地報(bào)道的多動(dòng)癥患病率約為1.3%-13.4%,如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈爾濱6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、廣 州1.3%。綜合國(guó)內(nèi)7項(xiàng)大型的調(diào)查研究顯示,我國(guó)兒童多動(dòng)癥的患病率為4.31%-5.83%。目前國(guó)外學(xué)者一般認(rèn)為,多動(dòng)癥的患病率約為3%-6%。粗略估計(jì),我國(guó)約有1461-1979萬(wàn)的多動(dòng)癥患兒。
多動(dòng)癥是大腦問(wèn)題,需要針對(duì)大腦的精確方法
"注意力缺乏過(guò)動(dòng)癥"這個(gè)名詞終于產(chǎn)生,而它的癥狀以及診斷的規(guī)范也越來(lái)越明朗。第四版**新的精神疾病診斷手冊(cè)(DSM-Ⅳ)把ADHD分成三種不同 的類型:分別有"注意力缺失"、"過(guò)動(dòng) "、"注意力缺陷合并過(guò)動(dòng)"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和過(guò)動(dòng)/沖動(dòng)各有9種癥狀,符合6種以上的癥狀就可以確認(rèn)診斷。同時(shí),每一個(gè)癥狀都必須在一個(gè)以上的環(huán)境中發(fā)生,比如說(shuō):在 學(xué)校與在家 里。其它條件包括必須在7歲以前就觀察到相關(guān)癥狀,且沒(méi)有其它的心理因素導(dǎo)致。 使用核磁共振(MRI)與功能性掃描(FMRI,可分析腦部血流量)可幫助我們了解ADHD患者,和一般人腦部結(jié)構(gòu) 與功能性的相異處。目前**一致的資料是 小腦中間(小腦蚓部,位于腦后下端)及腦部中間區(qū)域(包括部分腦干)的大小縮減。競(jìng)思依據(jù)每個(gè)人大腦的情況,利用腦電生物反饋技術(shù),對(duì)大腦進(jìn)行 精確訓(xùn)練,徹底解決注意力不集中的問(wèn)題。
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如何提高創(chuàng)造力
創(chuàng)造力是指人進(jìn)入思維活躍,想象力豐富,樂(lè)觀向上,解決難題的狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入高度創(chuàng)造的時(shí)刻,他/她的大腦一定是處于放松狀態(tài),并且不停的產(chǎn)生新的思路和點(diǎn)子。對(duì)于成年人,創(chuàng)造力可以完成平時(shí)工作難以完成的任務(wù),而對(duì)于孩子,創(chuàng)造力讓他/她能解決更難的題目,擁有更活躍的想象力。擁有了創(chuàng)造力,可以更好的利用已有的知識(shí),創(chuàng)造更多的思路和解決方案。競(jìng)思**訓(xùn)練,讓人們可以擁有更強(qiáng)的創(chuàng)造力。
創(chuàng)造力與大腦
創(chuàng)造力能使人更有效的利用大腦的各個(gè)部分,更好的協(xié)調(diào)大腦的各部分關(guān)系。尤其是額葉(Frontal Lobe),顳葉(Temporal Lobe ),邊緣系統(tǒng)(Limbic system)相互交互產(chǎn)生了創(chuàng)造力。額葉負(fù)責(zé)產(chǎn)生想法,顳葉負(fù)責(zé)改造和評(píng)估想法。高度的多巴胺(Dopamine)讓人的思維更活躍,更能專注的產(chǎn)生創(chuàng)造性思維,減少不必要的對(duì)思維抑制。而訓(xùn)練大腦分泌更多的多巴胺,是競(jìng)思的專業(yè)領(lǐng)域。
科學(xué)家,具有高超創(chuàng)造力的人們?nèi)耍麄兊拇竽X能夠更好的分泌和吸收腦遞質(zhì) (Neurotransmitters),尤其在他們的額葉區(qū)域。 額葉是腦皮質(zhì)(Cortex)**重要的部分 ,也是和創(chuàng)造力**相關(guān)的部位。所以競(jìng)思的訓(xùn)練,也是針對(duì)關(guān)鍵大腦區(qū)域的訓(xùn)練。創(chuàng)造力往往還和人的音樂(lè)能力相關(guān),很多人在創(chuàng)作力提升時(shí),都感覺(jué)到了音樂(lè)才能的增加。美國(guó)大學(xué)教授John Gruzelier就是**腦電生物反饋來(lái)提高音樂(lè)系學(xué)生的音樂(lè)才能,并且發(fā)表了一系列的論文。
競(jìng)思提高創(chuàng)造力
1990年美國(guó)William Penniston教授開(kāi)始使用腦電生物反饋,提高孩子們的創(chuàng)造力,這種訓(xùn)練方法被叫做Alpha-Theta訓(xùn)練。醫(yī)學(xué)界在測(cè)試學(xué)員大腦后也發(fā)現(xiàn),平均20個(gè)半小時(shí)后,大腦的創(chuàng)造力區(qū)域和音樂(lè)區(qū)域更加活躍了。尤其是很多人聽(tīng)過(guò)心理訓(xùn)練和治療,都無(wú)法提高自身的時(shí)候,生物反饋訓(xùn)練的效果卻格外突出。隨著其他教授和醫(yī)生紛紛采用Alpha-Theta 訓(xùn)練,更多的孩子和成人音樂(lè)能力,創(chuàng)造能力得到提高,用腦電生物反饋提高能力越來(lái)越流行。Alpha-Theta訓(xùn)練和注意力生物反饋訓(xùn)練并不相同。訓(xùn)練師在創(chuàng)造力和音樂(lè)能力的領(lǐng)域,也需要一定基礎(chǔ)。這樣,訓(xùn)練師可以**暗示和引導(dǎo),更好的幫助孩子進(jìn)入富有創(chuàng)造力的狀態(tài)。競(jìng)思就是**Alpha-Theta訓(xùn)練,訓(xùn)練大腦負(fù)責(zé)創(chuàng)造力的額葉區(qū)域,讓人們更有 創(chuàng)造力
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小派家門(mén)前的那條馬路,一夜之間,雨后春筍,生長(zhǎng)出好多補(bǔ)習(xí)教室,這個(gè)補(bǔ)語(yǔ)文,那個(gè)補(bǔ)英語(yǔ),下一個(gè)補(bǔ)數(shù)學(xué)。有大班、小班、精品班、1 1班、清華班,耶魯班......小派每次經(jīng)過(guò),看到家長(zhǎng)帶著孩子在那兒進(jìn)出,模樣兒都十分虔誠(chéng)。
小派家孩子上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候,也開(kāi)始補(bǔ)課啦,而且補(bǔ)的內(nèi)容五花八門(mén),做的習(xí)題集名字都十分勵(lì)志:《決戰(zhàn)中考》、《金牌奧賽》,《三年高考,五年模擬》什么的,心潮澎拜ing~。
這樣補(bǔ)到初中,你以為完了?沒(méi)完,剛開(kāi)始呢。
小派家孩子進(jìn)了一所還不錯(cuò)的初高中連讀的學(xué)校,聽(tīng)剛從這所學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生家長(zhǎng)說(shuō),“準(zhǔn)備二十萬(wàn)吧?!?
“做什么???整容?準(zhǔn)備進(jìn)大學(xué)么?”
家長(zhǎng)們說(shuō)不是,是補(bǔ)課費(fèi)。這幾年的補(bǔ)課費(fèi)我花了二十萬(wàn),你跑得掉么?
真就是這樣,一個(gè)哥們兒,孩子也是在這所學(xué)校上學(xué),他說(shuō)他要賣車為孩子補(bǔ)課,小派聽(tīng)成賣身補(bǔ)課,笑瘋,笑完又覺(jué)得好凄涼,小派自己,大約也是要賣房補(bǔ)課的。
不知從什么時(shí)候開(kāi)始,補(bǔ)課就這樣蔚然成風(fēng),成了孩子家居上學(xué)的必須,天知道小派一點(diǎn)兒也不想這樣,也有一些孩子不補(bǔ)課成績(jī)也不錯(cuò)啊,媒體也報(bào)道了不少?zèng)]補(bǔ)課的孩子是狀元、探花什么的。
其實(shí)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)所得,都是家長(zhǎng)的理念在孩子身上的投射,都是家長(zhǎng)意志的延伸。 那么就來(lái)看看,孩子離不開(kāi)補(bǔ)課,都是怎樣被父母培養(yǎng)成的:
學(xué)??颇勘姸?,課本講的內(nèi)容少,考試內(nèi)容卻靈活,難度也大,的確是造成大部分孩子需要補(bǔ)課的原因。
而那些不需要補(bǔ)課的孩子,是因?yàn)橐婚_(kāi)始,就明白了自學(xué)的重要性。
或許是父母告訴的,或許是學(xué)校有見(jiàn)識(shí)的老師告訴的,老師常常向?qū)W生強(qiáng)調(diào),課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)就是這個(gè)意思,只是孩子們往往不能領(lǐng)會(huì)做到而已。
這時(shí)候就應(yīng)該由父母告訴孩子,所謂課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)的終極奧義,其實(shí)就是自學(xué)。現(xiàn)代社會(huì),知識(shí)更迭很快,很多知識(shí)分分鐘會(huì)被淘汰,需要終生學(xué)習(xí),孩子你必須從小鍛煉自學(xué)的技能,終生受益。
我們的孩子一開(kāi)始,就被爸爸媽媽剝奪了許多能力。
孩子要玩泥巴,我們不許,因?yàn)榕K。
孩子要洗碗,我們不許,怕劃傷。
我們不讓孩子獨(dú)立,不讓孩子探索,不讓孩子動(dòng)手。
孩子終于習(xí)慣什么都不做,對(duì)父母吃拿卡要,不勞而獲,上學(xué)了,您突然讓他們自學(xué),當(dāng)然接受不了,孩子已經(jīng)喜歡由別人把知識(shí)送到自己手心,想讓孩子自己跳起來(lái)觸碰,沒(méi)門(mén)兒。
孩子自己學(xué)習(xí),一定會(huì)遇到很多困難,會(huì)吃很多苦。
有時(shí)候孩子沒(méi)說(shuō)什么,爸爸媽媽先堅(jiān)持不了去了,“哎呀孩子,預(yù)習(xí)能學(xué)會(huì)么?孩子?jì)寢屘婺銏?bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班,找個(gè)老師先講一遍吧?!?
于是,有了開(kāi)始,孩子進(jìn)了補(bǔ)習(xí)班,再也出不來(lái)了。
只是人生怎么會(huì)沒(méi)有吃苦,怎么會(huì)沒(méi)有碰壁呢?人生其實(shí)就是走一段又一段的路,克服一個(gè)又一個(gè)困難。
苦里盛開(kāi)出快樂(lè)的花朵,孩子也一天天長(zhǎng)大,變得堅(jiān)毅、勇敢、柔韌和強(qiáng)壯。
連學(xué)習(xí)這點(diǎn)苦都不肯讓孩子嘗一嘗,其實(shí)已經(jīng)讓孩子的生命變的不完整了,培養(yǎng)出離不開(kāi)補(bǔ)習(xí)的孩子,也就理所應(yīng)當(dāng)了。
小學(xué)、初中階段,幾乎所有習(xí)題的答案,都可以在網(wǎng)上查到。
幾乎所有的知識(shí)點(diǎn),都在網(wǎng)上被羅列得很清晰。
學(xué)習(xí)網(wǎng)站、視頻網(wǎng)站越來(lái)越多,老師們?cè)诰W(wǎng)上講課,孩子遇到難題,分分鐘可以在網(wǎng)上找到答案。
爸爸媽媽沒(méi)意識(shí)到這點(diǎn),或是意識(shí)到了,也沒(méi)想充分利用網(wǎng)絡(luò)的這個(gè)工具罷了。
那些不需要補(bǔ)課,成績(jī)也很好的孩子,往往能夠借用工具的力量,做到木心說(shuō)的,自己教育自己,自己養(yǎng)兵千日,用在一時(shí),自己就是一支隊(duì)伍,自己就是一支交響樂(lè)。如此,孩子 完成小學(xué)、初中階段的學(xué)習(xí),好習(xí)慣延續(xù)下去,走到哪兒,長(zhǎng)到多大都能對(duì)工作和生活游刃有余。
需要花錢補(bǔ)習(xí)的孩子,都是父母培養(yǎng)出來(lái)的。
爸爸媽媽在孩子小時(shí)候,如果注重養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度,孩子是能夠做到不補(bǔ),或一定程度少補(bǔ)課的。從孩子小時(shí)候開(kāi)始,爭(zhēng)取讓孩子少補(bǔ)課,一起努力哦。
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