高效能時間管理課程
來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:李振 發(fā)布時間:2023-02-17
傳統(tǒng)的普通時間管理與高效能時間管理的區(qū)別是,重工具輕心法,無數(shù)的案例和事實證明:掌握了番茄、土豆工作法,并不能真正讓時間管理變得有效。
傳統(tǒng)的普通時間管理與高效能時間管理的區(qū)別是,重工具輕心法,無數(shù)的案例和事實證明:掌握了番茄、土豆工作法,并不能真正讓時間管理變得有效。高效能更加強調(diào)理念、心法和工具的結(jié)合,是一種由內(nèi)而外的改變;同時,高效能強調(diào)的核心是目標管理,既包括個體目標,也包含了團隊和組織目標,并且還對應(yīng)了相互之間的關(guān)系。
傳統(tǒng)時間管理是以自我為中心的,而效能管理是自我的突破,關(guān)系的平衡,強調(diào)的是一、自我更新;二、情緒掌控;三、時間工具;四、人際和諧。
鑒于此,高效能的時間管理,不僅管理時間,也管理目標,同時也是管理內(nèi)心。
時間管理公開課
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《時間管理》
3月8日 上海(線上同步) -
《時間與壓力管理》
4月11-12日 北京(線上同步) -
《時間管理及工作效率提升》
7月13-14日 蘇州(線上同步) -
《高效能人士的時間管理理》
7月28日 深圳(線上同步) -
《讓效率倍增—工作計劃與時間管理標》
10月27-28日 廣州(線上同步)
領(lǐng)取公開課課程表
時間管理培訓(xùn)課程介紹
時間管理培訓(xùn)內(nèi)容
第 一 章 改變從心開始
一、阻礙成功的因素
1.發(fā)揮我們水平的障礙
2.人, 為何安于現(xiàn)狀?
3.思維轉(zhuǎn)變
二、好習慣的力量
1.心態(tài)決定命運
2.主動積極者運用四種天賦
第二章 認識時間
一、時間的定義及特征
1.什么是時間?
2.時間的分類
●互動游戲:剪時間
3.時間的特征
二、時間價值分析
1.職員時間價值分析
2.時間資本
●案例分析:大學生步行上學的啟示
三、時間管理的現(xiàn)狀
●關(guān)于時間的故事:李尚的一天
1.時間管理的誤區(qū)
2.時間管理=有效利用時間
四、浪費時間的原因分析
1.如何找到原因
●小組討論:哪些工作浪費了時間
2.干擾因素A
3.干擾因素B
●練習:如何使用干擾情況記錄表
第三章、時間管理的方法與工具
一、時間管理的演進
1.時間管理的十大策略
2.時間管理的七項禁忌
3.生理節(jié)奏法
4.艾維?利時間管理法
二、“要事**”法則
1.時間四象限
2.工作時間的合理分配
三、第四代間管理法
1.以原則重心為導(dǎo)向的時間管理法
2.利用目標管理方法管理時間
●互動游戲:價值觀拍賣
●課堂練習:明確你所扮演的角色和價值觀
第四章:時間管理的應(yīng)用
一、計劃、排序和預(yù)防
1.成為自我管理者的步驟
2.排列工作的優(yōu)先順序
3.后備計劃—減少危機和救火
二、確立優(yōu)先順序
1.生產(chǎn)力的金字塔
2.確立優(yōu)先順序的重要性
●案例分析:如何利用工作筆記分配時間
3.利相衡取其重
三、規(guī)劃每日的工作
1.不做規(guī)劃的5種借口
2.神奇的3小時
3.有序的日常工作清單
五、提高時間效率
1.養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
2.學會授權(quán)
3.高效的會議技巧
4.養(yǎng)成整潔的條理的習慣
5.簡化工作流程
6.一次做好,次次做好
7.當日事當日畢
8.高效的閱讀法
9.高質(zhì)高效的睡眠
10.終生學習
六、時間管理小竅門
1.當你被打斷時
2.如何提高 E-mail 的處理效率
3.等待的時候做什么
4.逆勢操作
時間管理精品網(wǎng)課
精品課程 | 課程簡介 | 在線咨詢 |
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時間管理與工作效能提升 | 時間對每個人都是公平的,在碎片化嚴重的時代,,更需要掌握時間管理方法,合理分配利用時間,提高工作效能,提升生活品質(zhì)。本課程通 過分享時間管理的方法、技巧、工具,從而幫助學員進行有效的時間管理、提高工作績效。 | |
工作計劃與時間管理 | 工作計劃與時間管理是各級主管的基本職業(yè)技能,是團隊取得績效的重要保障。本課程協(xié)助主管建立對時間正確的態(tài)度,并有效運用計劃與管理工具,使其更能積極有效的完成工作任務(wù)。 | |
時間管理的四步落地法 | 作為管理者,如何高效分配和利用時間?如何避免低水平的重復(fù)工作?如何掌握主動、減少壓力,實現(xiàn)高效時間管理?本課程將通 過講練結(jié)合的方式,介紹行之有效的時間管理工具和工作方法,幫助學員提升工作效能。 | |
時間管理七大法則 | 時間是一種快速移動的資產(chǎn),你所擁有的時間就只有那么多。因此,有效地管理時間是一個重要的人生課題。本課程旨在讓學員意識到時間的重要性,并掌握出色的時間管理技能,確保在有限的時間內(nèi)讓自已的各項工作產(chǎn)生優(yōu)秀的成果。 |