成都陽光心態(tài)塑造培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。陽光心態(tài)的人不是沒有黑暗和悲傷的時候，只是他們追尋陽光的心靈不會被黑暗和悲傷遮蓋罷了。陽光心態(tài)是平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過程。

1.了解健康、積極、樂觀的心態(tài)的形成

2.改變員工對待問題、處理問題的態(tài)度

3.塑造員工陽光心態(tài)，增強(qiáng)抗壓能力，建立積極的工作觀與人生觀

4.保持感恩之心回饋公司，和公司、客戶一起共贏

第一講：：心態(tài)決定人生成敗

一、為何要建立和諧社會

二、關(guān)于心態(tài)的三種體驗(yàn)

三、職業(yè)和人生成功的黃金心態(tài)模型

第二講：陽光心態(tài)——快樂工作

一、改變不了事情，就改變態(tài)度

二、發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達(dá)

三、活在當(dāng)下，快樂每一天

四、只看自己擁有的，不看自己沒有的

五、酸甜苦辣才是真正的人生

六、和諧平衡、多元成功

七、刪除不必要的煩惱

第三講：積極心態(tài)

一、成就你人生的十大積極心態(tài)

二、毀壞你人生的十大消極心態(tài)

三、不要說“我辦不到”——積極與消極語態(tài)對照

四、正確處理好三件事

五、積極行動，拒絕拖延

六、笑對挫折和磨難

七、向自己積極地提問

八、失去太陽，擁抱星星

第四講：認(rèn)知壓力

●壓力無處不在

●什么是壓力

●壓力產(chǎn)生的原因

●壓力辨析：壓力——工作效能圖

●壓力過大的危害

●壓力的影響因素

第五講：如何管理壓力

●壓力自我診斷

●壓力管理的方法

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這次陽光心態(tài)培訓(xùn)，是對我們每一個人靈魂的洗禮，讓我們懂得了承擔(dān)的價值，責(zé)任的歷練，這是一種真真切切的感受。我們?yōu)殛?duì)友感動，也被自己感動，我們?yōu)閳F(tuán)隊(duì)驕傲，也為自己驕傲。沒有完美的個人，只有完美的集體。在未來遇到困難時，只要勇于挑戰(zhàn)、敢于面對，只要相信團(tuán)隊(duì)的力量能戰(zhàn)勝一切，就沒有無法逾越的鴻溝。任何情況下，都不能放棄自己應(yīng)盡的那份責(zé)任，懂得承擔(dān)，相信我們可以創(chuàng)造奇跡。