北京塑造陽光心態(tài)培訓(xùn)

著名哲學(xué)大師艾約爾說：“工作使人生有味”，那如何才能真正體味到工作的樂趣？那就是讓你的價(jià)值充分發(fā)揮出來，做一個(gè)對企業(yè)有用的員工。積極心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域已經(jīng)證實(shí)，快樂是成功的先鋒，而不僅僅是結(jié)果，快樂和樂觀實(shí)際上能提高績效、激發(fā)成就。如何讓員工或團(tuán)隊(duì)成員熱愛自己的工作，干勁十足，齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績而讓工作變得快樂和有趣，使管理更**是每一個(gè)管理者最為關(guān)注的問題要想成功、系統(tǒng)、長期地實(shí)現(xiàn)快樂與工作相融合，不僅需要改變行為方式，更需要改變思維方式。更需要的是一種適合于所有人和所有公司的方式。

萬物生長靠太陽，做好工作靠有陽光心態(tài)，當(dāng)陽光灑滿心靈，黑暗自然消散……通過陽光心態(tài)締造積極，知足、感恩的心智模式實(shí)現(xiàn)自己同自己的和諧。做企業(yè)的優(yōu)秀員工，成就一番事業(yè)，獲得人生的成功。

1.清晰管理者自我探索與職業(yè)定位，強(qiáng)調(diào)個(gè)人與企業(yè)的成長共贏

2.明確管理者應(yīng)具備的素質(zhì)：一個(gè)核心、三項(xiàng)素質(zhì)、六項(xiàng)能力

3.塑造五維陽光心態(tài)，加強(qiáng)管理者核心競爭力，提升管理技能。

第一部分：體驗(yàn)壓力情緒釋放和認(rèn)知自己的心態(tài)、動(dòng)力狀況

本節(jié)目標(biāo)：現(xiàn)場體驗(yàn)釋放壓力和釋放情緒；心理學(xué)深度剖析人們行為的動(dòng)力以及各類日常情緒的源頭，找到為陽光心態(tài)充電的源頭。

第二部分：一幅繪畫，秒讀壓力、情緒、性格、心態(tài)等并轉(zhuǎn)化運(yùn)用

本節(jié)目標(biāo)：透過繪畫投射、潛意識(shí)溝通，秒讀每個(gè)人當(dāng)下的壓力、情緒、思考模式、心態(tài)等信息；識(shí)別造成當(dāng)下壓力、情緒、人際摩擦、心態(tài)等的相關(guān)因素，包括性格因素、信念因素、家庭因素、行動(dòng)力因素、過去未來因素等，進(jìn)而發(fā)揮相關(guān)因素的積極作用，轉(zhuǎn)化消極作用，舒緩壓力情緒，提升幸福指數(shù)。

第二部分：性格識(shí)別表輔助快速識(shí)別性格，改善人際溝通合作，提升團(tuán)隊(duì)正能量

本節(jié)目標(biāo)：學(xué)會(huì)如何用性格識(shí)別表快速識(shí)別性格類型，一張一張嘴就知道對方要什么，學(xué)會(huì)根據(jù)對方性格，采用不同的溝通方式，改改善人際關(guān)系。

第四部分：能量模式解讀與轉(zhuǎn)化，鑄就職場心靈活水

本節(jié)目標(biāo)：通過能量模式測試，了解自身的思考模式和行為模式，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)造成當(dāng)下自身負(fù)面消耗的關(guān)鍵點(diǎn)，并轉(zhuǎn)念做出改變，幫助自己拿到百分百的力量。

第五部分：團(tuán)隊(duì)信念大轉(zhuǎn)換，塑造陽光心態(tài)，打造正能量團(tuán)隊(duì)

本節(jié)目標(biāo)：認(rèn)清很多壓力和情緒是與自己的不良認(rèn)知有關(guān)，不是組織或他人的原因；學(xué)習(xí)重塑自身認(rèn)知，能從容應(yīng)對、有效調(diào)整情緒，逐漸成為情緒的主人；想知道自己明天的生活是什么樣嗎？看看今天的生活就知道了！我們無法改變世界，但能改變看世界的角度。昨天、今天、明天，一起幸運(yùn)！

第六部分：深度清理與更新，持續(xù)幸福開心生活，高效快樂工作

本節(jié)目標(biāo)：構(gòu)建全面抗壓系統(tǒng)；通過冥想、舞動(dòng)和人體重點(diǎn)穴位按摩，釋放體內(nèi)積壓多年的毒性情緒和情結(jié)，還你一身**；人際互動(dòng)增強(qiáng)人際支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，塑造團(tuán)隊(duì)陽光心態(tài)；

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作為新入職的員工，很高興能參加這次培訓(xùn)。剛出社會(huì)其實(shí)還是有點(diǎn)不安的，但聽完這節(jié)課，我知道了怎么調(diào)整自己的心態(tài)。用陽光心態(tài)享受當(dāng)下的生活，在生活中要找準(zhǔn)位置，正確擺正自己；把握現(xiàn)在，享受生命過程；懂得感恩，看淡得失，寬容的面對身邊的朋友與親人；降低超出自己能力的欲望，用心的提高自己的能力；找準(zhǔn)自己在工作中的位置，拼盡全力奮力一搏，始終保持一顆陽光的心態(tài)，相信自己遲早會(huì)成功！