怎么提高自己的情商和口才
情商EQ是一個能夠幫助您自我情緒管理、處理他人情緒并建立雙贏人際關(guān)系的超能力。你知道嗎？哈佛大學(xué)心理學(xué)家戈爾曼教授發(fā)現(xiàn)，在職場上，只有20%的成功取決于智商，而剩下的80%則取決于情商。這意味著，如果我們從情商的角度出發(fā)來談?wù)摐贤?，可以給您帶來全新的認(rèn)知和洞見。不僅如此，掌握高情商的溝通技巧還能從根本上解決您在溝通中遇到的各種煩惱，讓您在工作中更高效、更快樂。此外，這也將為企業(yè)創(chuàng)造更加出色的績效。讓我們一起探索情商的奇妙世界，開啟溝通中的無限可能！
情商內(nèi)訓(xùn)課程推薦
情商培訓(xùn)介紹
情商培訓(xùn)內(nèi)容
一、現(xiàn)代職場特點
1、現(xiàn)代企業(yè)缺少人才嗎？
2、你的核心競爭力是什么？
3、智商OR情商，哪個更重要？
二、什么是情商
1、情商的定義
2、職場情商常見的五大誤區(qū)
● 高情商=好好說話？
● 高情商=高贊美？
● 高情商=比誰更慘？
● 高情商=同流合污？
● 高情商=受歡迎？
【案例討論】這樣的伙伴你喜歡嗎？
三、職場高情商溝通的五方面
1、積極主動
2、自察力
3、主動聆聽
4、同理心
5、主業(yè)度
【案例】甄嬛的高情商溝通欣賞
四、提高情商的四個基本操作
1、遠(yuǎn)離消耗你的人
2、放空自己、開始休息
3、做回原始人
4、分析判斷自身狀態(tài)
情商公開課
-
《職場情商修煉》
8月16-17日 上海 -
《情商培養(yǎng)與訓(xùn)練》
8月28-29日 北京 -
《高情商管理者》
9月05-06日 蘇州 -
《情境商務(wù)禮儀與高情商溝通》
9月14-15日 深圳 -
《強(qiáng)化管理能力與情商》
10月17-18日 上海 -
《反脆弱影響力? — 知己解彼的高情商溝通》
10月19日 廣州 -
《管理者的格局突破與情商開發(fā)》
10月27-28日 東莞 -
《職場場景的高情商溝通》
11月18-19日 深圳 -
《高情商溝通與協(xié)調(diào)》
12月11-12日 成都
廣州諾達(dá)名師
【諾達(dá)名師合作流程】 【諾達(dá)名師介紹】 諾達(dá)名師是一個專門提供企業(yè)內(nèi)訓(xùn)服務(wù)的網(wǎng)站，匯集了全國各大企業(yè)內(nèi)訓(xùn)機(jī)構(gòu)新的內(nèi)訓(xùn)課程及企業(yè)內(nèi)訓(xùn)信息，自2009年成來以來已經(jīng)為近千家企業(yè)提供過市場營銷企業(yè)內(nèi)訓(xùn)服務(wù)。培訓(xùn)涵蓋：管理技能、職業(yè)素養(yǎng)、人力資源、生產(chǎn)管理、...
機(jī)構(gòu)評分：10分
在線客服
相關(guān)問答
QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2022-03-11
回答
如果您想要快速提升自己的演講口才，讓自己的每一次演講都能夠出彩，有幾種辦法： 1.參加培訓(xùn)課程 2.自己在家朗誦文章 3.多練習(xí)繞口令 找培訓(xùn)班無疑是更方便快捷的方法，推薦您參加北北京大釗口才培訓(xùn)課程，北京大釗口才培訓(xùn)課程能夠帶領(lǐng)您掌握有效的演講方式和技巧，幫助您在演講過程中改善其中的問題和不足之處，同時通過理論與實踐相結(jié)合的方式，能夠帶領(lǐng)您更好的提高演講口才。
查看更多 ﹀
收起 ︿
2
回答
2023-07-27
回答
情商和說話技巧是個人在社交和溝通中非常重要的能力，它們可以幫助我們更好地理解別人的情緒、掌握有效的溝通方式，并建立良好的人際關(guān)系。以下是一些提高情商和說話技巧的建議： 1. 傾聽并展示興趣：與他人交流時，展示出對對方感興趣的態(tài)度。用眼神、肢體語言以及適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)來表達(dá)自己對對方的重視，這樣可以增進(jìn)雙方之間的關(guān)系。 2. 捕捉情感暗示：學(xué)會捕捉別人言語和行為背后的情感暗示。不只看字面含義，還要留意對方表情、聲調(diào)和身體語言，這樣可以更好地理解對方的意圖和情感。 3. 控制情緒：情商高的人懂得如何控制自己的情緒。學(xué)習(xí)認(rèn)識自己的情緒，找到合適的方式來管理和表達(dá)它們，避免情緒爆發(fā)對溝通造成負(fù)面影響。 4. 學(xué)習(xí)表達(dá)清晰：重要的是學(xué)會簡潔明了地表達(dá)自己的觀點和想法。使用簡單明確的語言，避免使用過多的術(shù)語或含糊不清的詞句，這樣可以有效地傳達(dá)信息。 5. 練習(xí)非語言溝通：言語只是溝通的一部分，而肢體語言、面部表情和眼神交流也同樣重要。通過練習(xí)非語言溝通，你可以更好地傳遞情感和加深與他人的連接。 6. 探索他人的利益和需求：了解對方的需求和利益，并盡量在溝通中滿足這些需求。關(guān)注他人，建立互惠的關(guān)系，這樣可以促進(jìn)更良好的交流。 7. 提升社交技巧：通過參加社交活動、培養(yǎng)愛好和拓展人際關(guān)系網(wǎng)來增強(qiáng)社交技巧。與不同背景的人交流，拓寬自己的視野，可以提高與他人交往的能力。 提高情商和說話技巧需要不斷地實踐和反思。在日常生活中留意人與人之間的交流方式，并積極調(diào)整自己的給予和回應(yīng)方式，就能夠逐漸提高這些能力。 getParagraph(16348); getParagraph(16349); getParagraph(16350);
查看更多 ﹀
收起 ︿
3
回答
2019-08-21
4
回答
2023-08-08
回答
提高孩子情商需要時間和耐心，沒有一蹴而就的方法，但以下幾點可以幫助孩子提高情商，并加速效果。 首先，建立良好的親子關(guān)系。與孩子建立親密的關(guān)系是培養(yǎng)情商的基礎(chǔ)。父母應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注、理解和支持，與孩子進(jìn)行有效的溝通，尊重他們的感受和意見。 其次，教導(dǎo)情緒管理技巧。幫助孩子認(rèn)識和理解自己的情緒，并教導(dǎo)他們有效地管理情緒。例如，教導(dǎo)他們經(jīng)過深呼吸、放松技巧或適當(dāng)?shù)倪\動來緩解壓力和消除負(fù)面情緒。 第三，培養(yǎng)同理心和社交技能。鼓勵孩子學(xué)會關(guān)心他人，理解他人的感受和需求?？梢越?jīng)過與孩子一起閱讀故事書、講述別人的經(jīng)歷、參與志愿者活動等方式培養(yǎng)孩子的同理心。同時，父母可以幫助孩子學(xué)習(xí)社交技巧，如與他人交流、分享和合作。 第四，倡導(dǎo)解決沖突的方式。教導(dǎo)孩子如如何以積極的方式解決沖突，例如經(jīng)過溝通、妥協(xié)和尋求解決方案。父母可以經(jīng)過模范行為和角色扮演的方式來教導(dǎo)孩子如何處理沖突。 第五，提供適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)和反饋。給孩子提供適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)和機(jī)會，讓他們學(xué)會面對困難和挫折。同時，給予孩子積極的反饋和鼓勵，讓他們意識到自己的努力和成就。
查看更多 ﹀
收起 ︿
