成都博沃思教育

記憶力的技巧

圖像法（又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù)）：

圖像法也是運(yùn)用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來(lái)聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系，從而變成一個(gè)讓人記憶深刻的故事來(lái)實(shí)現(xiàn)超大容量的記憶，關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù)，“精英特速讀記憶訓(xùn)練”也有訓(xùn)練，這個(gè)方法是很多記憶大師都在使用的方法。

導(dǎo)圖法（又叫思維導(dǎo)圖）：

思維導(dǎo)圖是一個(gè)偉大的發(fā)明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問(wèn)題，統(tǒng)籌規(guī)劃。

記憶力的方法

1.科學(xué)用腦

在營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持

積極樂(lè)觀的情緒，能大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

2.過(guò)度學(xué)習(xí)

即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。

3.及時(shí)復(fù)習(xí)

遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止

遺忘的有效手段。

博沃思教育課程研發(fā)部團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過(guò)對(duì)5-16歲年齡段孩子情況分析了解，悉心研發(fā)了訓(xùn)練課程，通過(guò)全方位訓(xùn)練方式，科學(xué)有效的提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)。，為孩子成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。

記憶力的好處

馬克思有超常的記憶力，但其超常的記憶力也不是天生的，這與他堅(jiān)持強(qiáng)記的習(xí)慣分不開(kāi)。他從少年時(shí)代起，堅(jiān)持用自己不太熟悉的外語(yǔ)去背誦詩(shī)歌，天長(zhǎng)日久，他的記憶力越來(lái)越強(qiáng)。列夫·托爾斯泰稱這種方法“是記憶力的體操”。

理解記憶法。

俗話說(shuō)，如要記得，先要懂得。在看書或聽(tīng)課時(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際，把科學(xué)概念或定理等聯(lián)想來(lái)幫助理解，這樣就容易鞏固、記住新知識(shí)。有人曾做過(guò)試驗(yàn)，一篇百字文，理解之后大概用15—20分鐘就可以把它記住了，如若不是這樣，則要花費(fèi)近一小時(shí)，甚至更多的時(shí)間。