成都怎么培養(yǎng)孩子注意力集中
目標(biāo)應(yīng)該明確和適當(dāng)。無論你是學(xué)習(xí)還是做某件事,你必須有一個明確的目標(biāo),并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成它。如果目標(biāo)不明確,你將無法行動或沒有目標(biāo)。目標(biāo)必須設(shè)定正確,你可以跳躍來達到。如果目標(biāo)設(shè)定得太高,你很容易泄氣;如果孩子認為無論如何都無法實現(xiàn),他會立即放棄。如果目標(biāo)設(shè)定得太低,就沒有目標(biāo)。動機,孩子們會漫不經(jīng)心地應(yīng)付。
把一個大目標(biāo)分成幾個小目標(biāo),這樣做容易得多。有人做了一個試驗,把一長壟小麥在收割時分成幾段。在每一段之間畫一條線是一個小目標(biāo)。切割時特別有活力。很明顯,這比整個無節(jié)小麥田埂更快更容易,因為他心里有一個小目標(biāo),可以很快實現(xiàn)。他一直看到希望。
孩子的日常飲食要十分注意,少喝或者不喝飲料,如可樂里咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有較強興奮,這也是導(dǎo)致孩子多動、注意力不集中的原因之一,作息規(guī)律不熬夜,同時家庭氛圍一定要和諧。
成都博沃思教育
博沃思教育,創(chuàng)立于2012年,是博沃思教育集團旗下的知名認知力訓(xùn)練品牌。博沃思教育總部位于深圳,目前在深圳、北京、東莞、成都、長沙、杭州等10多個城市開設(shè)了20多家博沃思認知力訓(xùn)練中心,累計為5萬多名學(xué)員提供了專業(yè)的認知力訓(xùn)練服務(wù)。 博沃思教育倡導(dǎo)“大腦訓(xùn)練,讓...
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目標(biāo)應(yīng)該明確和適當(dāng)。無論你是學(xué)習(xí)還是做某件事,你必須有一個明確的目標(biāo),并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成它。如果目標(biāo)不明確,你將無法行動或沒有目標(biāo)。目標(biāo)必須設(shè)定正確,你可以跳躍來達到。如果目標(biāo)設(shè)定得太高,你很容易泄氣;如果孩子認為無論如何都無法實現(xiàn),他會立即放棄。如果目標(biāo)設(shè)定得太低,就沒有目標(biāo)。動機,孩子們會漫不經(jīng)心地應(yīng)付。 把一個大目標(biāo)分成幾個小目標(biāo),這樣做容易得多。有人做了一個試驗,把一長壟小麥在收割時分成幾段。在每一段之間畫一條線是一個小目標(biāo)。切割時特別有活力。很明顯,這比整個無節(jié)小麥田埂更快更容易,因為他心里有一個小目標(biāo),可以很快實現(xiàn)。他一直看到希望。
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①先學(xué)會整合知識點。把需要記憶的信息、掌握的知識分類,做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時,要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。
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