長沙楚材教育

:臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識;基本衛(wèi)生保健;主要慢性非傳染性疾病;預(yù)防醫(yī)學(xué);循證醫(yī)學(xué);預(yù)防醫(yī)學(xué);流行病學(xué)與醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)基礎(chǔ);中醫(yī)藥學(xué)基礎(chǔ);醫(yī)學(xué)信息學(xué);緒論、營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)1;營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)2;醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、各類食品營養(yǎng)成分、膳食指南與平衡寶塔;營養(yǎng)與食品衛(wèi)生;心理健康;心理測量學(xué)與心理測量學(xué)技能;身體活動;疾病管理。
技能操作:基本體格測量;職業(yè)能力與操作技能概述;基本操作技能;綜合技能訓(xùn)練。

目前健康管理師有兩個類別的證書， 一個是崗位培訓(xùn)證書， 一個是職業(yè)資格證書。崗位培訓(xùn)證書由人社部的培訓(xùn)中心頒發(fā)； 職業(yè)資格證書由衛(wèi)生部職業(yè)鑒定中心負(fù)責(zé)管理，頒發(fā)蓋有衛(wèi)生部（現(xiàn)衛(wèi)生計生委）和人社部兩個章的證書。目前國家沒有法規(guī)或政策確定兩個證書的相關(guān)權(quán)益，但職業(yè)資格證書已經(jīng)納入國家職業(yè)大典中。

有利于提高組織績效和企業(yè)生產(chǎn)力
波特-勞勒激勵模型指出，工作績效除受個人努力程度決定外，還受到個人能力與素質(zhì)、外在的工作條件與環(huán)境、個人對組織期望意圖的感悟與理解、對獎勵公平性的感知等因素的影響。知識經(jīng)濟(jì)時代，人力資本的重要性逐步彰顯，企業(yè)對組織績效的改善，很大程度上要著眼于員工本身。按照波特-勞勒激勵模型，在其它因素不變的情況下，如果員工的工作意愿強烈、工作能力能得到有效發(fā)揮，其工作績效會更容易提高。而企業(yè)進(jìn)行員工健康管理，一方面降低了員工健康風(fēng)險對其能力發(fā)揮帶來的限制，改善了企業(yè)人力資本的質(zhì)量;另一方面，使員工感到企業(yè)的關(guān)懷，解除了員工的后顧之憂，優(yōu)化了員工的工作動機(jī)與意愿，進(jìn)而提升其努力程度，提高工作績效。 實際上，對于員工健康管理所付出的投入可以轉(zhuǎn)化為企業(yè)盈利，其投入產(chǎn)出的比率通常在1:1.4到1:4之間。例如杜邦公司在引進(jìn)員工健康管理之后，其員工缺勤率下降了14%，費用/效益比達(dá)到1:1.42。

夜間喝杯水,遠(yuǎn)離心腦梗 據(jù)統(tǒng)計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發(fā)現(xiàn)的，醫(yī)學(xué)專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。 體內(nèi)缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管和心血 管疾病的發(fā)生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時，感到口干舌燥，也是由於夜間未及時補充水 分，致使血液黏稠而引起的。