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引進(jìn)腦電生物反饋技術(shù)

30年來國際注意力訓(xùn)練的核心技術(shù)

腦電生物反饋訓(xùn)練起源于歐美，是21世紀(jì)腦科學(xué)領(lǐng)域重大突破技術(shù)、世界上可以提高大腦功能的技術(shù)。主要借助腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動(dòng)節(jié)律反饋出來，并對(duì)特定的腦電活動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練，**訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。目前已成功廣泛應(yīng)用于航天員、奧林匹克賽運(yùn)動(dòng)員等，并取得了良好的效果。

在配合腦電生物反饋訓(xùn)練的同時(shí)，競(jìng)思還結(jié)合沙盤訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等訓(xùn)練輔助提高學(xué)員的注意力，進(jìn)而全面激發(fā)學(xué)員大腦的想象力和創(chuàng)造力。

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如何提高記憶力

記憶力是識(shí)記、保持、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。對(duì)記憶**基本的、也是被廣泛接受的分類，是根據(jù)記憶持續(xù)的時(shí)間將其分為三種不同的類型：感覺記憶, 短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。感覺記憶是記憶系統(tǒng)的開始階段，它是一種原始的感覺形式，是記憶系統(tǒng)在對(duì)外界信息進(jìn)行進(jìn)一步加工之前的暫時(shí)登記；在短期記憶時(shí)期，聲音回路儲(chǔ)存聲音信息,這可以**內(nèi)在不斷重復(fù)長時(shí)間存在，中央執(zhí)行系統(tǒng)管理這兩個(gè)系統(tǒng)并且將信息與長期記憶的內(nèi)容建立聯(lián)系；長時(shí)記憶的內(nèi)容不但是按主題，而且按時(shí)間被組織管理，但是這些信息必須作一定清理。重要的或者**“關(guān)聯(lián)”作用被聯(lián)想在一起的信息會(huì)被輸送到中長期記憶。不重要的信息會(huì)被刪除。 

記憶力不足的表現(xiàn)

對(duì)于他人交代的事情能夠在短時(shí)期內(nèi)遺忘；老師上課教的內(nèi)容即使聽得很認(rèn)真，但是也無法呈現(xiàn)長時(shí)記憶；常常不記得自己做過的事情、說過的話；忘記做作業(yè)；精神不振，免疫功能低；認(rèn)知反應(yīng)慢，例如一句話要反復(fù)重復(fù)才能記住、談話時(shí)需要一定的時(shí)間才能響應(yīng)對(duì)方說的話 

記憶力不足與大腦

人的記憶過程，就是大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞積極活動(dòng)，進(jìn)行記錄和保存的過程。但人一旦疲勞，尤其是大腦疲勞時(shí)，其大腦皮層上腦細(xì)胞的活動(dòng)就會(huì)受到抑制，甚至處于半休眠或休眠的狀態(tài)。這時(shí)，外界進(jìn)入大腦的任何信息都不可能得到有效的接收和反應(yīng)。國際神經(jīng)科學(xué)頂級(jí)刊物《神經(jīng)元》(Neuron)曾發(fā)表文章表示，腦前扣帶皮層及其神經(jīng)元NR2B受體在恐懼記憶形成過程中起至關(guān)重要的作用。腦功能的實(shí)現(xiàn)是建立在神經(jīng)元與神經(jīng)元之間的“突觸”連接和信息傳遞的基礎(chǔ)之上的。神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的信息傳遞能力并非一成不變,而是具有巨大的可塑性。神經(jīng)元活動(dòng)增加(例如,在學(xué)習(xí)過程中),神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的信息傳遞能力相應(yīng)地增強(qiáng)。只有專心致志，聚精會(huì)神，信息和對(duì)象才會(huì)在大腦皮層中烙上深深的印跡；反之，注意力不集中，無意注意過多，會(huì)使人記憶力下降。 

在競(jìng)思

競(jìng)思根據(jù)學(xué)員的具體情況，重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)員提升腦電波頻率為12~15赫茲的注意力波，競(jìng)思注意力訓(xùn)練能夠反復(fù)**有趣的訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)員專注和學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)生在較枯燥的環(huán)境下，也能　集中注意力的能力。因?yàn)橹挥凶⒁饬?，才?huì)有好的記憶力。競(jìng)思**提升注意力波的強(qiáng)度，使學(xué)員能夠集中注意力，讓短時(shí)記憶強(qiáng)化為長時(shí)記憶，增強(qiáng)自己的記憶能力

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教育寶寶要講理

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大人們有太多的常識(shí)與經(jīng)驗(yàn)了解什么事情可以做，什么事情不可以做，做了以后會(huì)有什么后果。但是寶寶們卻是不一樣的。他們有很強(qiáng)烈的探索欲望，很想知道自己行為過后會(huì)有什么反應(yīng)，大人若只是一味下命令不準(zhǔn)寶寶行動(dòng)，只會(huì)讓寶寶逆反，更想知道行動(dòng)的后果。

除非是像軍人一樣執(zhí)行如山軍令，常人是很難在不明白情況時(shí)做出行動(dòng)。宙斯把一個(gè)盒子給了潘多拉，讓潘多拉不要打開，結(jié)果潘多拉非常好奇“這里面到底是什么東西呀，為什么不能打開呢?不行，我得看一看，看一下應(yīng)該沒有問題的”。潘多拉終究受不了好奇的誘惑打開盒子，讓罪惡跑到人間。這就是不講明原因的后果。家長下死命令雖然是為了寶寶好，不讓寶寶走彎路，但這些是寶寶無法理解的。

好像小強(qiáng)的家長，不讓小強(qiáng)靠電視太近，因?yàn)檫@會(huì)讓小強(qiáng)近視，每次小強(qiáng)靠電視很近時(shí)，就會(huì)責(zé)怪小強(qiáng)，讓小強(qiáng)很難受，他因此會(huì)很逆反的趁大人不注意就走到電視機(jī)前看電視。后來小強(qiáng)長大后就真的成了近視，自己也很后悔，他說，假如當(dāng)初能明白這個(gè)道理，他當(dāng)初就不會(huì)那么傻和大人作對(duì)的。看起來，大人是贏到了**后，但這個(gè)代價(jià)確實(shí)太大了。如果當(dāng)初給小強(qiáng)更多的耐心去告訴小強(qiáng)他將要面臨的后果，相信小強(qiáng)現(xiàn)在就不用整天戴著一副眼鏡了。

寶寶不聽話，并非是一定要與大人作對(duì)，很可能就是因?yàn)槟銢]有把道理和寶寶講清楚，讓寶寶產(chǎn)生逆反心理與好奇心理。對(duì)于逆返心理，家長需要先和寶寶建立良好的關(guān)系，然后才可以讓寶寶聽從家長的勸告。對(duì)于寶寶的好奇心理，則需要家長把前因后果講清楚給寶寶聽，以免寶寶犯錯(cuò)。

總之，溝通不是想當(dāng)然。家長可以**詢問寶寶問題，來了解寶寶是否真的理解你命令的含義，以免寶寶做出錯(cuò)誤的舉動(dòng)。

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