國際注意力訓練老師
量身定制訓練方案
競思擁有國際經驗豐富的注意力訓練老師團隊,其中在國內外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領域的老師高達63位,中心資深訓練老師超數(shù)百位。均具有美國 腦電生物反饋協(xié)會終身成就會員、應用生理和生物反饋榮譽會員等各項證書。根據(jù)每位學員的測評結果做出專業(yè)分析,為每位學員都量身定制訓練方案,個性化效果好。
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多動癥與注意力不集中
多動癥的名稱來源
多動癥這個詞是個不準確的說法。它來源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足過動紊亂(ADHD)。多動癥是 一個不太準確的縮寫。很多有注意力不集中問題的人,并不表現(xiàn)為多動。無論是過動型的,還是注意力不足型的,都是注意力不集中的人群。所以只要符合一類注意力不集中的人群,都適合接受競 思注意力訓練。
注意力缺乏多動癥的類型
ADHD表面表現(xiàn)為兩類:注意力不足和過動(以及兩者的混合)。但真正注意力不集中的原因從大腦的神經角度有三類:分心(可能表 現(xiàn)為多動,也可能表現(xiàn)為心不在焉。),注意力深度不足(表現(xiàn)為反應慢,理解力不強),緊張焦慮(表現(xiàn)為發(fā)呆,發(fā)揮不好,精神壓力大。)競思針對這三種注意力不集中的情況,為每個學員量 身定制訓練程序。
兩者的關系
測量多動的往往**行為量表,其中有:康納斯行為檢查表,阿肯巴赫兒童行為檢測表,和心理測驗等。多動癥的診斷方法是,當受 測者得分題目達到一定數(shù)量后,就被診斷為多動癥。而現(xiàn)代大腦醫(yī)學普遍認為,注意力缺乏多動癥并非只是少數(shù)人們的病癥,而是或多或少存在于每個人身心的問題。在一定場合,注意力更容易缺 乏,在另一些場合,注意力更容易集中。競思注意力訓練,就是為了每個人量身設計,讓每個人都能提高思考和生活的效率,做個注意力超強的有能之士。
多動癥人口
那多動癥的患病率到底是多少?隨著國際上有關多動癥診斷標準的逐漸統(tǒng)一,現(xiàn)在國內外學者報道的多動癥患病率已比較接近,如美 國3.4-4.7%、德國3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亞7.5%-11%、新西蘭3.0%、巴西5.8%。近年來,我國各地報道的多動癥患病率約為1.3%-13.4%,如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈爾 濱6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、廣州1.3%。綜合國內7項大型的調查研究顯示,我國兒童多動癥的患病率為4.31%-5.83%。目前國外學者一般認為,多動癥的患病率約為3%-6%。粗略估 計,我國約有1461-1979萬的多動癥患兒。
多動癥是大腦問題,需要針對大腦的精確方法
"注意力缺乏過動癥"這個名詞終于產生,而它的癥狀以及診斷的規(guī)范也越來越明朗。第四版**新的精神疾病診斷手冊(DSM-Ⅳ)把 ADHD分成三種不同 的類型:分別有"注意力缺失"、"過動"、"注意力缺陷合并過動"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和過動/沖動各有9種癥狀,符合6種以上的癥狀就可以確認診斷。同時,每一個癥狀都 必須在一個以上的環(huán)境中發(fā)生,比如說:在 學校與在家里。其它條件包括必須在7歲以前就觀察到相關癥狀,且沒有其它的心理因素導致。 使用核磁共振(MRI)與功能性掃描(FMRI,可分析腦部 血流量)可幫助我們了解ADHD患者,和一般人腦部結構與功能性的相異處。目前**一致的資料是 小腦中間(小腦蚓部,位于腦后下端)及腦部中間區(qū)域(包括部分腦干)的大小縮減。競思依據(jù)每 個人大腦的情況,利用腦電生物反饋技術,對大腦進行 精確訓練,徹底解決注意力不集中的問題。
多動癥的表現(xiàn)
多動癥的危害
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如何提高創(chuàng)造力
創(chuàng)造力是指人進入思維活躍,想象力豐富,樂觀向上,解決難題的狀態(tài)。當一個人進入高度創(chuàng)造的時刻,他/她的大腦一定是處于放松狀態(tài),并且不停的產生新的思路和點子。對于成年人,創(chuàng)造力可以完成平時工作難以完成的任務,而對于孩子,創(chuàng)造力讓他/她能解決更難的題目,擁有更活躍的想象力。擁有了創(chuàng)造力,可以更好的利用已有的知識,創(chuàng)造更多的思路和解決方案。競思**訓練,讓人們可以擁有更強的創(chuàng)造力。
創(chuàng)造力與大腦
創(chuàng)造力能使人更有效的利用大腦的各個部分,更好的協(xié)調大腦的各部分關系。尤其是額葉(Frontal Lobe),顳葉(Temporal Lobe ),邊緣系統(tǒng)(Limbic system)相互交互產生了創(chuàng)造力。額葉負責產生想法,顳葉負責改造和評估想法。高度的多巴胺(Dopamine)讓人的思維更活躍,更能專注的產生創(chuàng)造性思維,減少不必要的對思維抑制。而訓練大腦分泌更多的多巴胺,是競思的專業(yè)領域。
科學家,具有高超創(chuàng)造力的人們人,他們的大腦能夠更好的分泌和吸收腦遞質 (Neurotransmitters),尤其在他們的額葉區(qū)域。 額葉是腦皮質(Cortex)**重要的部分 ,也是和創(chuàng)造力**相關的部位。所以競思的訓練,也是針對關鍵大腦區(qū)域的訓練。創(chuàng)造力往往還和人的音樂能力相關,很多人在創(chuàng)作力提升時,都感覺到了音樂才能的增加。美國大學教授John Gruzelier就是**腦電生物反饋來提高音樂系學生的音樂才能,并且發(fā)表了一系列的論文。
競思提高創(chuàng)造力
1990年美國William Penniston教授開始使用腦電生物反饋,提高孩子們的創(chuàng)造力,這種訓練方法被叫做Alpha-Theta訓練。醫(yī)學界在測試學員大腦后也發(fā)現(xiàn),平均20個半小時后,大腦的創(chuàng)造力區(qū)域和音樂區(qū)域更加活躍了。尤其是很多人聽過心理訓練和治療,都無法提高自身的時候,生物反饋訓練的效果卻格外突出。隨著其他教授和醫(yī)生紛紛采用Alpha-Theta 訓練,更多的孩子和成人音樂能力,創(chuàng)造能力得到提高,用腦電生物反饋提高能力越來越流行。Alpha-Theta訓練和注意力生物反饋訓練并不相同。訓練師在創(chuàng)造力和音樂能力的領域,也需要一定基礎。這樣,訓練師可以**暗示和引導,更好的幫助孩子進入富有創(chuàng)造力的狀態(tài)。競思就是**Alpha-Theta訓練,訓練大腦負責創(chuàng)造力的額葉區(qū)域,讓人們更有 創(chuàng)造力
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貼人幼兒園游戲教案:活動目標
1、**玩貼人游戲,培養(yǎng)幼兒快跑、躲閃的能力。
2、提高幼兒思維的靈敏性。
3、提高幼兒兩合作進行游戲的能力。
貼人幼兒園游戲教案:活動準備
1、音樂磁帶和錄音機準備;
2、較大的活動空間場所準備、畫好一個大圓圈;
3、課前教育好幼兒安全知識,不要產生安全問題。
貼人幼兒園游戲教案:活動過程
1、開始部分。
練習走圓,為游戲做鋪墊。
大圓走—成四隊—開花走—雙圈走。
2、基本部分。
(1)幼兒站成一個大圓,老師交待游戲名稱與玩貼人游戲的方法、規(guī)則。
教師:“今天老師教小朋友玩一個游戲,名字叫貼人。
我請兩位小朋友,一位跑,一位追,
被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住(貼人)這時后面一個小朋友趕快跑。
以免被追的小朋友捉住。
注意,跑時要在圈外,貼人要到圈里?!?
(2)幼兒游戲。
教師注意觀察,如果被追捉者連續(xù)貼人三次,追捉者仍未捉到,就另換追捉者。
被追到者不再當追捉者,以免太累。
(3)“結冰”游戲:
幼兒自由活動,聽到“結冰”信號,幼兒不動,聽到“化凍”信號再自由活動。
3、結束部分。
做放松整理動作。幼兒聽音樂,邊歌邊舞。
貼人幼兒園游戲教案:教學反思
**玩貼人游戲,培養(yǎng)幼兒快跑、躲閃的能力,提高幼兒思維的靈敏性,提高幼兒和幼兒之間的合作進行游戲的能力。
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