洛陽(yáng)新勵(lì)成口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就很不錯(cuò)。新勵(lì)成口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在洛陽(yáng)開(kāi)設(shè)的一所學(xué)訓(xùn)中心，新勵(lì)成口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)自創(chuàng)辦以來(lái)始終致力于提升提供專(zhuān)業(yè)、科學(xué)、完善、細(xì)致的指導(dǎo)與服務(wù)。新勵(lì)成口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教學(xué)特色：參與、快樂(lè)、實(shí)效、授能。從開(kāi)始到現(xiàn)在，新勵(lì)成一直專(zhuān)注成人軟實(shí)力的提升自成立以來(lái)一直專(zhuān)注于以演講、溝通為核心的口才類(lèi)軟實(shí)力教培業(yè)務(wù),經(jīng)過(guò)十幾年的積累與發(fā)展,已在全國(guó)70+個(gè)城市開(kāi)設(shè)100+家學(xué)訓(xùn)中心,形成遍布全國(guó)的學(xué)訓(xùn)中心直盟體系,多維共生的軟實(shí)力教育培訓(xùn)業(yè)務(wù)型態(tài)。

如何讓自己說(shuō)話不緊張

要想讓自己說(shuō)話不緊張，需要做好這些方面：一是學(xué)會(huì)放松自己;二是多練習(xí)，有機(jī)會(huì)就試著多說(shuō)，多講;三是多看書(shū)。如果想具體了解如何讓自己說(shuō)話不緊張，那不妨接著往下看吧!

一、放松。首先要讓自己放松下來(lái)，你可以深吸幾口氣，然后慢慢吐氣。不要給自己太大的壓力，把講話當(dāng)做是和朋友聊天。

二、多練習(xí)。有機(jī)會(huì)就試著多說(shuō)，多講，不要怕說(shuō)錯(cuò)，講錯(cuò)，人只有出丑才會(huì)成長(zhǎng)，這次講錯(cuò)了，下次一定要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者換種方式，多試試沒(méi)有壞處，講得多了自然就不緊張了。

三、多看書(shū)。平時(shí)多看看書(shū)，不限于某一個(gè)方面，可以涉獵多個(gè)領(lǐng)域，也可以寫(xiě)寫(xiě)自己看書(shū)之后的想法、觀點(diǎn)，這樣就可以慢慢積累素材，講話時(shí)就有內(nèi)容可說(shuō)了，不至于卡売。

四、多向別人學(xué)習(xí)。你還可以向講話講得的朋友請(qǐng)教，多向他們學(xué)習(xí)，有人指點(diǎn)，你會(huì)取得事半功倍的效果。

五、配合一些動(dòng)作。有時(shí)如果只是愣愣的站在那兒講話，會(huì)感覺(jué)渾身不自在，總覺(jué)得怎么都不得勁兒，手不知道該怎么放，這時(shí)，你可以用手來(lái)配合自己講話的內(nèi)容，做一些動(dòng)作，這樣也可以使身體能夠放松。

說(shuō)話不利索怎么訓(xùn)練

1、說(shuō)話的時(shí)候語(yǔ)速要慢，調(diào)整好自己的呼吸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)耐ｎD，用停頓或者適當(dāng)?shù)牟迦胝Z(yǔ)來(lái)改善自己口吃的情況。

2、盡量有節(jié)奏、平穩(wěn)的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話。

3、和別人說(shuō)話時(shí)，心理放松，可以把比說(shuō)話的注意力轉(zhuǎn)移出去，不要過(guò)多的關(guān)注你的口吃問(wèn)題，逐漸正視自己的口吃問(wèn)題。

4、說(shuō)話時(shí)盡量做到字正腔圓，生活里多加練習(xí)口肌操，提高自己口腔運(yùn)動(dòng)的靈活性。

5、可練習(xí)簡(jiǎn)單繞口令，提高口腔運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。

6、可以養(yǎng)成自己錄音的習(xí)慣，自己復(fù)聽(tīng)，進(jìn)行自我修正。

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