洛陽十大演講培訓班

由于缺乏自信，大多數(shù)人都很被動。有些人認為他們是偉大的人，并要求別人奉承他們。不管是什么原因，主動性是人際關系的主要因素。先對人微笑是個很好的開始；如果找不到合適的話題，點頭微笑就足夠了，即使你少說點，也遠比被動好。

提氣發(fā)音，也就是說，你不能只是用你的聲音發(fā)表演講。相反，你可以與蒂丹塔交談，適當增加音量。如果你只是用你的聲音說話，當你緊張的時候很容易使你的聲音顫抖。整個人的氣場和聲音的力量將大大增強。為什么說“氣夠了”就用“氣夠了”？其實是下腹的氣。學會用丹田的氣發(fā)語音，它會起到配音的作用，聲音不會顫抖，不會飄浮。另外，為什么要適當增加音量？因為丹田會促進聲音增強，所以音量應該相應增加。這樣，聲音越大，就越自信，聲音越小，就越容易顫抖。

許多人說話緊張，聲音顫抖，主要是因為他們對自己沒有信心。因此，要克服這種局面，首先要接受和接受自己，樹立對自己的信心。不要對自己太嚴格，太追求完美，對自己要求太高，很容易擔心得失，太在意別人對自己的看法，一心想得到別人的認可，導致?lián)p失。接受現(xiàn)狀，不要太在意別人的想法，越怕犯錯，越無助。