洛陽演講培訓(xùn)班哪里好

由于缺乏自信，大多數(shù)人都很被動(dòng)。有些人認(rèn)為他們是偉大的人，并要求別人奉承他們。不管是什么原因，主動(dòng)性是人際關(guān)系的主要因素。先對(duì)人微笑是個(gè)很好的開始；如果找不到合適的話題，點(diǎn)頭微笑就足夠了，即使你少說點(diǎn)，也遠(yuǎn)比被動(dòng)好。

可以走來走去，有些人從演講的開始到結(jié)束都會(huì)一動(dòng)不動(dòng)。其實(shí)，整個(gè)人都處于一種非常矜持的狀態(tài)。本來說話容易緊張，站著不動(dòng)會(huì)加劇緊張。如果現(xiàn)場(chǎng)條件允許，盡量適當(dāng)走動(dòng)，如左右走動(dòng)、前后走動(dòng)，這樣身體會(huì)更加放松，緊張感會(huì)減少，說話的狀態(tài)也會(huì)更好。

勇敢面對(duì)。一般來說，緊張的人在社交場(chǎng)合往往表現(xiàn)出回避的心理，擔(dān)心自己會(huì)出丑。事實(shí)上，逃避并不能消除壓力。相反，它讓你感到虛弱，讓你自責(zé)，讓你下次更緊張。而且，我們一輩子也逃不掉。生活在這個(gè)社會(huì)里，我們遲早要與人溝通，面對(duì)它。克服緊張的**辦法就是面對(duì)它。正如心理學(xué)家指出的：“我們害怕的不是事物本身，而是我們自己！”關(guān)鍵是看能否戰(zhàn)勝自己，勇敢邁出第一步，勇敢面對(duì)。