昆明學(xué)習(xí)催乳技術(shù)-產(chǎn)后開奶常掉的3個(gè)坑
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時(shí)間：2018-08-20
產(chǎn)后開奶，其實(shí)掌握了正確的知識(shí)和方法后，一般都能避開這些坑和誤區(qū)，但還是給廣大寶媽專門提個(gè)醒，產(chǎn)后開奶容易走的誤區(qū)，以免不知不覺就入了坑。產(chǎn)后開奶常走的誤區(qū)主要有以下3個(gè)：
1、乳房不漲就是沒奶
民間有一種“奶不脹不抱崽”的說法，其實(shí)奶不脹和沒有奶不能畫等號(hào)。
先讓寶貝吸吮，事實(shí)會(huì)說話，寶貝吸吮乳頭時(shí)，如果可以聽到寶貝的吞咽聲就說明有奶。如果乳房不脹就認(rèn)為沒奶，而且焦慮煩躁反倒不利于下奶，因此掌握正確的開奶方法，不論乳房脹或不脹，都跟寶貝親密接觸，讓寶貝吸允乳頭，才是樂觀自信媽媽的表現(xiàn)。
2、沒奶就別讓寶貝費(fèi)力
跟寶貝親密接觸和讓寶貝吸吮之前，就自行判斷自己沒奶，是很不科學(xué)的。
因?yàn)檠芯亢团R床證明，親密接觸和寶寶吸吮可以促進(jìn)產(chǎn)后催乳素的分泌，而催乳素會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，這是蕞好的下奶方法，而且頻繁的接觸和吸吮會(huì)加強(qiáng)泌乳的條件反射，有利于大量分泌乳汁，因此，一定要讓寶寶頻繁、長時(shí)間吸吮來刺激泌乳。
3、奶水不夠就加配方奶
很多媽媽都會(huì)困惑自己奶水足不足，需不需要加配方奶粉，其實(shí)除非乳腺先天發(fā)育不良，真正乳汁缺乏或不足的母親是極少的。沒有掌握正確的開奶、哺乳知識(shí)和方法，是導(dǎo)致奶水不足、奶堵、奶漲等哺乳異常情況發(fā)生的主要原因。
不要一奶水不足就立馬加配方奶，甚至是全部使用奶粉替代母乳。先想辦法催乳，不夠吃的情況下少量加配奶粉，在催乳成功奶水夠的情況下，慢慢停掉奶粉，進(jìn)行全母乳喂養(yǎng)。
另外就是關(guān)于飲食方面的誤區(qū)：
部分寶媽受坐月子習(xí)俗的影響，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡等飲食問題，有些地方媽媽飲食比較單一，例如：只喝小米粥或者只吃雞蛋，這種單一膳食不利于乳汁分泌，營養(yǎng)均衡是乳汁充足分泌的基礎(chǔ)，因此要做到谷類蔬菜，水果，肉，蛋，奶豆，魚類都充足均衡不過量。
總結(jié)
在與近萬名媽媽的接觸中，我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大部分寶媽奶水不足，沒有掌握正確的哺乳知識(shí)和方法，以及不良情緒是主要的原因。
要順利開奶，為今后母乳喂養(yǎng)打好基礎(chǔ)，除了避免走入產(chǎn)后開奶的誤區(qū)外，更需要懂得怎么正確開奶和母乳喂養(yǎng)。
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