寧波暑假夏令營在哪里

夏令營潛能發(fā)掘課程
氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程，**課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦，重點(diǎn)培養(yǎng)，拍攝記錄視頻，晚會(huì)節(jié)目展示。
運(yùn)動(dòng)技能課程
彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法，學(xué)會(huì)如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。
興趣培養(yǎng)課程
搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
體適能提升課程
有氧操、Insanity、體能循環(huán)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程
水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。
健康講堂
生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程，使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，深知肥胖的危害，運(yùn)動(dòng)健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護(hù)證書。
入營須知：
1.接送情況
需要家長送孩子到營地， 一方面簽署協(xié)議需要家長簽字，另外一方面，孩子屬于未成年人，從安全的角度也是讓家長送孩子過來
2.安全、保險(xiǎn)問題
減肥達(dá)人夏令營場(chǎng)地是有區(qū)別于成人的，青少年夏令營場(chǎng)地是全封閉式的，杜絕孩子私自外出的情況，孩子入營當(dāng)天就辦理保險(xiǎn)，
3.飲食、住宿問題
飲食是有專業(yè)的營養(yǎng)師，根據(jù)中國青少年的膳食習(xí)慣和身體發(fā)育特點(diǎn)，來定制的飲食餐單
夏令營的住宿環(huán)境是2011年世界大運(yùn)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員公寓，都是接待各國過來參賽的運(yùn)動(dòng)員的
因?yàn)檫^來營地的孩子年齡段是在8-18歲之前的，根據(jù)年齡大小，住宿是有兩人間和三人間的。

1階段  初入軍營（3天） 認(rèn)識(shí)自我，建立營規(guī)，培養(yǎng)集體意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)，融入集體，勇于表達(dá)自己； 側(cè)重培養(yǎng)青少年的對(duì)集體環(huán)境的全面認(rèn)識(shí)，提升集體觀念，提高時(shí)間觀念
時(shí)間	早操	上午	下午	晚上
1天 新兵入伍、整軍容塑軍紀(jì)，建立自理理念	戰(zhàn)地集結(jié) 迎接新兵	特種兵報(bào)道 換戎裝 學(xué)習(xí)營規(guī) 選班委 自我介紹 互相認(rèn)識(shí) 破冰團(tuán)建、軍歌嘹亮 軍魂訓(xùn)練 體驗(yàn)軍人風(fēng)采	團(tuán)隊(duì)展示練習(xí) 開營儀式 從形式到心靈上的認(rèn)識(shí)軍營 培養(yǎng)敬畏之心 **演講的形式展示愛國和小士兵初感。	自理能力訓(xùn)練：整理個(gè)人物品 填寫物品清單 幾何戰(zhàn)爭(zhēng)，內(nèi)務(wù)整理標(biāo)準(zhǔn)及檢查，清點(diǎn)人數(shù)，講評(píng)當(dāng)天好人好事，熄燈就寢
第二天 為什么愛國，愛家，什么是軍人	早操 晨跑10分鐘 朝聞起舞 弟子規(guī)	軍魂訓(xùn)練 著裝訓(xùn)練 立正 稍息 跨立 停止間轉(zhuǎn)法 敬禮禮畢   演講技巧學(xué)習(xí)	緊急集合、校園安全（校園反暴力和預(yù)防誘拐）   培養(yǎng)危機(jī)處理意識(shí) 鍛煉應(yīng)急反應(yīng)能力	洗衣服、洗澡、作業(yè)日記、天使與國王  清點(diǎn)人數(shù)，講評(píng)當(dāng)天好人好事 洗漱熄燈就寢
第三天 合作相處，戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略、	吶喊 清除濁氣 拉練身心、家長寄語	戰(zhàn)術(shù)100障礙賽：匍匐前進(jìn) 輪胎障礙、翻越障礙，體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)技意識(shí)和團(tuán)隊(duì)、規(guī)則意識(shí)，鍛煉體能	槍挫折抗壓演講：鍛煉口才，勇敢競(jìng)爭(zhēng)，勇敢面對(duì)困難，學(xué)會(huì)承擔(dān)與合作	軍營戰(zhàn)地日記/作業(yè) 洗衣服、洗澡、作業(yè)日記、清點(diǎn)人數(shù)，講評(píng)當(dāng)天好人好事（龍虎榜），洗漱熄燈就寢、緊急集合
第二階段  軍事體驗(yàn)（2天） 軍事解密，深入了解槍械武器，激發(fā)青少年軍事興趣 良好的集體氛圍與競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，提升青少年的集體協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感
第四天 戰(zhàn)場(chǎng)思維，如何取得勝利	早操 （弟子規(guī)） （500米） 體能訓(xùn)練	演講訓(xùn)練及演講階段考核	突破自我演講：打破自我認(rèn)知，激發(fā)潛能，勇敢面對(duì)舞臺(tái)	洗衣服、洗澡、生日晚會(huì)、三班四哨
第五天 自然危機(jī)來臨	早操 軍魂訓(xùn)練 跳繩	軍營會(huì)操展示：接受國防教育的基礎(chǔ)形式，激發(fā)愛國熱情，也是成果驗(yàn)收	槍械組裝/ 包水餃：深入了解槍械知識(shí)，激發(fā)軍事興趣，接受國防教育	洗衣服、洗澡、打背包、講評(píng)當(dāng)天好人好事（龍虎榜），洗漱熄燈就寢、三班四哨
第三階段  自立自理（3天） 置身與大自然中，可以欣然接受挑戰(zhàn)，在鍛煉生存技能的同時(shí)，激發(fā)其興趣愛好 側(cè)重點(diǎn)在青少年集體生存能力，人際交往能力，青春期過渡時(shí)情緒管控能力
第六天 實(shí)戰(zhàn)演練PK 感恩	早操 折返跑	長征路上，野外陷阱捕獵 培養(yǎng)青少年吃苦耐勞的好習(xí)慣 團(tuán)隊(duì)配合 開拓思維	野外陷阱捕獵及營地搭建：學(xué)習(xí)野外生存技能，提升抗壓抗挫折能力	我正在長大   心靈拓展 “熔煉感恩”一階段  親情電話連接
第七天 挑戰(zhàn)耐力，毅力，塑造自信	早操 （禁將令） （1000米）	樹立夢(mèng)想演講演講 軍事軍魂	演講課學(xué)習(xí)（公眾演講） 演講PK	爸爸，媽媽有些話 我想對(duì)您說（一封家信） 軍營記憶心存感恩，我愛您！
第八天 目標(biāo)意識(shí)。目標(biāo)管理主動(dòng)解決問題	早操 （弟子規(guī)） （禁將令）	119報(bào)警和消防逃生：掌握滅火器材的使用，火場(chǎng)逃生，人員疏散及自身自救的方法	閉營典禮：送戰(zhàn)友	無