許多家長都抱怨自己的孩子

有點(diǎn)聲響就分神

做事常常丟三落四

寫作業(yè)磨磨蹭蹭，邊寫邊玩

一件事沒做完，又去干別的事

不注意細(xì)節(jié)，會(huì)做的題，卻因?yàn)榇中拇笠鈦G分

上課不專心聽講、小動(dòng)作多、常常東張西望或發(fā)呆

孩子身上這些讓我們“頭疼”的毛病，其實(shí)都跟專注力不足有關(guān)。

隨著寶寶的長大，開始進(jìn)入幼兒園后，家長們可能發(fā)現(xiàn)在上課的過程中寶寶注意力不集中，幼兒園集體玩游戲分神，上課不專心，大部分家長都會(huì)懷疑寶寶是不是得了多動(dòng)癥。

等上小學(xué)開始上文化課，這個(gè)問題就更嚴(yán)重了，寫錯(cuò)字、計(jì)算錯(cuò)誤、單詞拼錯(cuò)，這些粗心的小毛病越來越多。所有的原因都是注意力不集中，我親戚家的孩子淘淘就是這樣，他媽媽表示，淘淘其實(shí)很聰明，可就是不能靜下心來安安靜靜、踏踏實(shí)實(shí)做一件事，就拿寫作業(yè)來說，一會(huì)說媽媽我要尿尿，一會(huì)說媽媽我要喝水，一會(huì)說外面是什么聲音？明明半個(gè)小時(shí)就能寫完的作業(yè)，他非得拖延到1個(gè)多小時(shí)。

類似淘淘的這種孩子有很多，大多數(shù)家長以為孩子是學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真，也想過各種招數(shù)懲罰，可總是不見效。其實(shí)，在早期教育專家看來，孩子在學(xué)習(xí)上存在的諸多問題，看似是態(tài)度，其實(shí)根源則是專注力不夠。

專注力，就是我們常說的注意力，讓孩子在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)，把視覺、聽覺、觸覺都集中在一起。專心的完成這件事情。

孩子專心了，才能認(rèn)真學(xué)習(xí)。其實(shí)每個(gè)人生來專注力都是差不多的，但是為什么有些孩子就容易走神，有些孩子注意力就特別集中呢？

其實(shí)**大的原因就是家庭原因和教育方式。

**常見的有孩子在好好的玩玩具，家長卻非要他先吃水果，吃完水果一會(huì)兒又要求去午睡。

曾經(jīng)我看到過一個(gè)孩子，好好的在看著書，因?yàn)闀耆颂嗖挥勺灾鞯墓蛟诘厣峡矗贿叺哪棠炭吹搅粟s忙把孩子拉起來說“地上涼，要拉肚子的，快站起來”，孩子剛看沒兩分鐘，就被打斷，只能跟別的孩子一樣坐在地上看，奶奶看到了又打斷，“知不知道地上涼??！剛跟你說了怎么還坐在地上，你到時(shí)候生病了又要喊難受，還不是要我?guī)闳タ瘁t(yī)生”，孩子無奈，只能扔下書，去有座位的附近找書看，剛坐下，孩子奶奶又讓喝水“半天了一口水都沒喝，不喝水上火的呀”，孩子喝完水之后更不想看書了，在書店閑逛，**后一本沒看，走了。

這樣的例子可能發(fā)生在每一個(gè)家庭，當(dāng)孩子準(zhǔn)備專注的做某一件的事情的時(shí)候，身邊的干擾總是源源不斷。

如果周邊環(huán)境的干擾太多，孩子很容易被分心，長此以往，孩子就很難專注的去做一件事。

除此之外，游戲和電視也是影響專注力的罪魁禍?zhǔn)?/span>

孩子正在專心的做一件事情，很容易被一旁花花綠綠的視頻所吸引。視頻是以鮮艷的色彩和快讀運(yùn)動(dòng)的影像來吸引孩子的注意力，這會(huì)刺激到孩子的視覺感官，讓孩子興奮起來（動(dòng)畫片），一旦這么嗨起來，則需要很長一段時(shí)間才能慢慢靜下來。

更重要的是，這種危害是可以疊加累計(jì)的，長時(shí)間被吸引，在本該認(rèn)真玩耍認(rèn)真看書的時(shí)候去想著電視，游戲，注意力會(huì)越來越不集中。不同年齡段引發(fā)的問題在幾年后會(huì)成倍增加。

如果一個(gè)孩子在16歲時(shí)有專注力渙散，那他學(xué)習(xí)成績不好的可能性比其他孩子多4倍。究其原因就是小時(shí)候看視頻玩游戲多了的注意力不集中的表現(xiàn)。

那么，該如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？

1、要把握培養(yǎng)專注力的關(guān)鍵期

2歲寶寶的平均注意力集中時(shí)間長度大約為7分鐘，3歲約為9分鐘，4歲約為12分鐘，5歲約為14分鐘。2歲前是培養(yǎng)寶寶專注力的關(guān)鍵期。在關(guān)鍵期內(nèi)培養(yǎng)孩子的專注力，往往能夠起到事半功倍的效果。

2、專注力培養(yǎng)要從感官訓(xùn)練開始

感官訓(xùn)練主要包括聽覺和視覺。

聽覺訓(xùn)練：比如說給孩子講睡前故事，并讓孩子回答一些跟故事有關(guān)的問題，如此一來，孩子在聽故事時(shí)，就會(huì)特別用心，不知不覺專注力便得到了提高。

視覺訓(xùn)練：父母可以帶孩子做一些戶外觀察，觀察地上的螞蟻、樹葉上的蝸牛，并提一些問題，比如，螞蟻是什么顏色的呀？蝸牛背上背了個(gè)什么呀？……引導(dǎo)孩子去深度觀察，并讓孩子把所看到的表述出來。家長還可以跟孩子一起看繪本，結(jié)合繪本中的形象和故事，讓寶寶沉靜下來，并學(xué)會(huì)思考。

3、結(jié)合孩子愛玩的天性，用游戲培養(yǎng)

在專注力的培養(yǎng)上，家長應(yīng)該充分利用孩子愛玩的天性，用游戲的方式來進(jìn)行。孩子愛玩游戲，是因?yàn)橛螒蚩梢酝黄片F(xiàn)實(shí)，去干自己想干的事情，在游戲中獲取源源不斷的新鮮感和巨大的成就感。

或許您要問小幫了，哪些游戲可以培養(yǎng)孩子的專注力？

對(duì)于年齡小的幼兒，讀繪本、搭積木、拼圖、串珠、迷宮游戲、找不同等都是培養(yǎng)專注力的很好的游戲。

其中小編**推薦的就是拼圖和迷宮游戲，找孩子喜歡的動(dòng)畫片拼圖，從片數(shù)少的開始拼，慢慢點(diǎn)增加片數(shù)。迷宮游戲可以讓孩子專注的解謎，但是難度適中就可以，如果太過于困難孩子可能會(huì)堅(jiān)持不下去，適得其反。相信沒有哪個(gè)孩子會(huì)不喜歡探索類的小游戲~