寧波跆拳道寒假班

學(xué)習(xí)跆拳道都是好處大于壞處的，學(xué)習(xí)跆拳道其實(shí)多孩子的有很多的好處，比如說孩子可以通過學(xué)習(xí)跆拳道，讓自己更加的懂禮貌，而且也能夠在學(xué)習(xí)跆拳道的同時(shí)，釋放自己的不好的情緒，而且也很方便。特別是對女孩子來說，就有了一定的自衛(wèi)能力，家長們可能都是非常的擔(dān)心自己的孩子會不會受欺負(fù)，如果孩子學(xué)習(xí)了跆拳道，你就對這方面沒有什么擔(dān)心了。

優(yōu)化體態(tài)，改善身體線條

跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度，且雙腿的線條更優(yōu)美，加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓(xùn)練，對保持優(yōu)美體態(tài)有與眾不同的地方，且跆拳道訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量安排科學(xué)。所以它的塑身作用絕不亞于任何一種健美運(yùn)動(dòng)，加上訓(xùn)練中獨(dú)特的喊聲配合，更具減輕精神壓力之功效。

激發(fā)潛能，不斷追求卓越

比賽和考級是為了檢驗(yàn)學(xué)員的訓(xùn)練成果。道館考級就象學(xué)校期中、期末考試一樣，是對學(xué)員一定時(shí)期訓(xùn)練的檢測。學(xué)員要從中學(xué)會總結(jié)，不足之處改進(jìn)，優(yōu)秀的一面保持。針對下一步的學(xué)習(xí)目標(biāo)不斷努力，不斷完善，實(shí)現(xiàn)完美。

跆拳道一般需要學(xué)2年左右的時(shí)間，各段時(shí)間具體如下：

1、正規(guī)的道館每3個(gè)月會組織一次晉級考試，從白帶10級到綠帶6級，一般需要2至3次考試，即6個(gè)月到9個(gè)月左右；

2、從綠帶6級到紅黑帶1級需要4至5次考試，即1年左右；

3、從紅黑帶入段黑帶，需要一次考試，即需要三個(gè)月左右。