常州學習芭蕾舞基礎
形體訓練即塑造身體的形態(tài)姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個動作更具美感。形體訓練是構成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術的必經(jīng)之路。在這里，一般分為“扶把動作”和“離把動作”訓練。
扶把動作是借助把桿進行對身體的柔韌、力量、重心、美感的訓練。主要以腰和腿的基本功訓練為主。腰在達到一定的程度下，必須柔韌地靈活地運用。在把桿上，我們可以用胸腰、前旁后下腰、單腿前后下腰、跪下腰等訓練項目。
腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節(jié)的柔韌靈活和腳背的繃提。在訓練中，可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。
1、增強音樂節(jié)奏感 舞蹈課程是按照不同程度及年齡分班,其舞步組配以該課程的音樂編 制動作,故節(jié)奏簡單及明確,易于掌握,可提高音樂節(jié)奏感。 2、幫助骨骼成長 正確學習方法,多注重身體的平衡點及動作的伸展 ,若能正確地運用 肌肉及關節(jié),有助骨骼成長,從而改學習與人溝通芭蕾舞多有 PartnerDance,學員多有機會嘗試合作,編排及舞出組合,增加溝通能 力,加強學習氣份,可使性格開朗。
常州上元教育
上元教育發(fā)展歷程 2005年，上元在蘇州起步，從捷梯教育開始，十年的時間，公司從一個單一校區(qū)，單一品牌的小機構，迅速成長為擁有上元會計、興元設計、上元資格、上元教師、捷梯學歷、登元建工、上元 IT、思元外語、上元考研九大品牌，橫跨中國經(jīng)濟活躍的江蘇、安徽、上海，浙江四地。 ...
機構評分：10分
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QUESTIONS AND ANSWERS1
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2019-07-24
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仰臥腿屈伸--仰臥,屆膝團身。兩臂伸開于體側(cè)成“十”字。收腹, 肩保持觸地。吸氣,把膝向胸收攏。呼氣,雙腿向前上方伸出,同時頭 與肩抬起,右手盡力向腿的方向伸。吸氣,屈膝,呼氣,用力收腹。換做 對側(cè),每邊 10 次。 舞者旋圍--預備姿勢為右手撐地,右腿屈膝著地坐于地面。左腿屈 膝,膝蓋向上。左手側(cè)舉。動作開始 ,腿伸直,腳一前一后觸地支撐 , 腹肌用力臀部離地,左臂高舉。收腹,向左轉(zhuǎn)體,左臂著地成仰支撐。 眼向上看。呼氣時挺髖,吸氣時放下身體。還原成預備姿勢,重復后做 另一側(cè)。
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2020-07-09
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關于一個零根底的兒童來說，如果想要學習芭蕾的話，這種情況下最好仍是找一個專業(yè)的培訓班?？梢栽谧约喝兆拥娜ψ又苓呎乙徽矣袥]有教芭蕾的專業(yè)培訓班。關于零根底的兒童來說，有專業(yè)的培訓班可以讓你快速的進入學習芭蕾的狀態(tài)。
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2022-10-20
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1、兒童芭蕾能發(fā)展兒童的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、音樂理解、自我表達和合作能力。芭蕾本身涵蓋了舞蹈、影視、音樂、詩歌和藝術等多種藝術。 2、芭蕾訓練是提高兒童綜合素質(zhì)、全面提高兒童修養(yǎng)和審美能力的最均衡途徑。經(jīng)過芭蕾的專業(yè)訓練，孩子們可以提高對藝術的敏感度、感受美的能力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力，塑造優(yōu)美的體形和優(yōu)雅的姿勢，增強四肢的柔韌性，用肢體語言表達對音樂的理解，這對孩子的健康成長非常有益。
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2020-01-10
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一、了解什么是平面設計：什么是平面設計?一般來說，是通過專業(yè)的計算機軟件(如Photoshop)，運用藝術的表現(xiàn)形式完成特定內(nèi)容的藝術創(chuàng)作的行為。一般來說，平面設計的種類有很多，比如:名片設計、logo設計、字體設計、VI視覺形象設計、CIS設計、廣告設計、海報設計等等。 二、了解自己的興趣愛好：在對平面設計有一個大致的了解后，有必要了解自己，確定自己是否對平面設計感興趣。那些心血來潮學習平面設計的人，一旦遇到困難，學習的興趣就會越來越小，容易放棄，這樣只會浪費時間和精力，一事無成。因此，在學習平面設計之前，一定要明白學習設計不是一朝一夕的事情，需要一個相對漫長而曲折的過程，要做得好很大程度上需要興趣來支持。
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