哈爾濱如何合理安排中考前的復(fù)習時間

1.制定好作息時間計劃。把每天的復(fù)習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止最后一周的復(fù)習忙亂無序，還要按計劃行事。開始進入中考時間節(jié)奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習功課，例如按上午中考時間復(fù)習語文，有助于進入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。

2.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天可以不做，看看就行了，這可能會導(dǎo)致你考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。所以建議大家考前每天以中考的心態(tài)做卷子，這樣到中考時就會以平常心態(tài)做卷子。只有做到平時如中考，才能達到考時如平時。

3.抓住最佳記憶時間。心理學研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。因此建議大家在這兩段時間內(nèi)復(fù)習最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

4.參加自己喜歡的文體活動。目的是調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。但要避免強度大的體育運動，防止意外受傷，貽誤考試。

5.教材才是復(fù)習的核心，不管考了多高的分都不要忘記這一點，難題分高下，基礎(chǔ)定輸贏。中考不是競賽，我們求穩(wěn)不求快。再復(fù)習一遍這些必會考到的內(nèi)容吧，加強記憶，加深理解!平均分配復(fù)習時間，哪個階段該干什么事就干什么事，不要讓復(fù)習重難點占去大部分時間。

6.保持必勝的信心。從現(xiàn)在開始不要再做難題，一般也不要再做新的題目。目的是強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是中考成功。臨考前這幾天，每天要挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就一定能達到你力所能及的考試目標。