首先，讓孩子養(yǎng)成在某一段時(shí)間內(nèi)專注于做一件事的能力

比如，孩子在看書時(shí)，讓孩子看完一本之后，再換另外一本；給孩子玩玩具時(shí)，不要一下子放一大堆玩具在孩子面前，可以和孩子說，只能在順利搭完這個(gè)積木之后，才可以玩遙控小汽車。

其次，訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力，通過讓孩子“傾聽”的方式，來培養(yǎng)孩子的注意力

比如，堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽，并鼓勵(lì)他在較短的時(shí)間內(nèi)，能把故事復(fù)述完整。

和孩子談事情，只說一遍，不要老是重復(fù)。有些家長(zhǎng)對(duì)同一件事情或某一點(diǎn)要求，總要反復(fù)交代，久而久之，孩子便習(xí)慣于一件事要反復(fù)地聽好多遍，才能聽好、記住。這樣的孩子在入學(xué)以后，聽課會(huì)漫不經(jīng)心，潛意識(shí)里以為老師也會(huì)像父母那樣重復(fù)地講。

較后，在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進(jìn)，不能急于求成

孩子越小，越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時(shí)間上，要隨其年齡漸大而逐步增加。

開始可以要求5分鐘或10分鐘；要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量，亦應(yīng)與時(shí)間要求相應(yīng)。

競(jìng)思提示：如何去提高孩子的注意力水平，主要在于平時(shí)的訓(xùn)練，同時(shí)，家長(zhǎng)要隨時(shí)關(guān)注孩子，了解孩子注意力隨著生活環(huán)境、心理因素等方面而發(fā)生改變，進(jìn)而改善訓(xùn)練方法。