貴陽(yáng)新勵(lì)成瑜伽課程
品香茗,悟禪心,習(xí)瑜伽
快速咨詢您當(dāng)前的位置: 貴陽(yáng)健康養(yǎng)生培訓(xùn) > 貴陽(yáng)養(yǎng)生瑜伽培訓(xùn) > 貴陽(yáng)職業(yè)瑜伽培訓(xùn)
近年來(lái),瑜伽可以說(shuō)是一個(gè)特別盛行的運(yùn)動(dòng),許多女人總是喜歡選擇瑜伽健身,不只可以進(jìn)步身體素質(zhì),而且可以培養(yǎng)人的氣質(zhì),讓我們的身體變得愈加高雅,根據(jù)這種狀況,許多女人都會(huì)在業(yè)余時(shí)間操練瑜伽。以下是貴陽(yáng)新勵(lì)成瑜伽課程的相關(guān)內(nèi)容。
瑜伽
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯,起源于印度,距今已有5000多年的歷史,是一門(mén)關(guān)于生命的哲學(xué)。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法,是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式,而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn),是解脫煩惱痛苦走向快樂(lè)成功的一劑“良藥”。現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應(yīng)酬多、壓力大,瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮,通過(guò)體位法、呼吸法、冥想術(shù)等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況,從而達(dá)到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內(nèi)在的智慧、安寧與自由的甜美。
瑜伽體位法
是古老瑜伽體系中八部瑜伽的第三部,通過(guò)體式法的練習(xí)來(lái)獲得身心的安寧、健康的一種方式。
孕婦瑜伽
一對(duì)一的服務(wù),專(zhuān)門(mén)為孕媽媽和胎寶寶設(shè)計(jì)的課程。簡(jiǎn)單、系統(tǒng)、有效,適合于女性整個(gè)孕期的調(diào)理,即愉悅健康了孕媽媽又益于開(kāi)發(fā)寶寶智慧,促進(jìn)胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育,孕婦瑜伽習(xí)練的整個(gè)過(guò)程即是寶寶的啟蒙教育------胎教。愛(ài)寶寶、愛(ài)媽媽?zhuān)袐D瑜伽不可少哦!
禪茶共修
品香茗,悟禪心,習(xí)瑜伽,練筋骨,調(diào)呼吸,柔肢體……當(dāng)下茶修瑜伽、修心煉性,清腸排毒,健康美麗。
古琴雅韻
琴中有道,有法、有天地宇宙,對(duì)應(yīng)人身體五行,古琴通過(guò)聲音的震動(dòng)頻率來(lái)涵養(yǎng)人之心性,從而獲得健康智慧。
瑜伽課程
企業(yè)課程、瑜伽教練培訓(xùn)課程、經(jīng)典會(huì)員課、青少年瑜伽課、私教課、禪修課等。私教課:孕婦瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽、身心靈療愈等
經(jīng)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)講話演練
演練提升學(xué)員能力
專(zhuān)業(yè)的導(dǎo)師知道點(diǎn)評(píng)
針對(duì)性精準(zhǔn)輔導(dǎo)
打造快樂(lè)及和諧的氣氛
學(xué)員 提升能力
系統(tǒng)化的教學(xué)流程
能力全面提升
深入客服緊張態(tài)度
解決緊張情感
不斷提升突破自我
建立強(qiáng)大自信
加強(qiáng)號(hào)召說(shuō)服能力
展現(xiàn)領(lǐng)袖風(fēng)采
實(shí)用的講話技巧
技巧實(shí)用性
瑜伽保持空腹?fàn)顩r操練。飯后三到四個(gè)小時(shí),用流體后半個(gè)小時(shí)左右操練為佳,操練中還有規(guī)則的不依此例。在做各種瑜伽操練時(shí)一定要在極限的邊際溫和的擴(kuò)展身體,千萬(wàn)不要用力推拉牽扯。假如超出自己極限邊際的動(dòng)作就是錯(cuò)誤的操練?,F(xiàn)在操練瑜伽已經(jīng)是一個(gè)趨向了,操練瑜伽可以鍛煉身體的柔韌性,開(kāi)端可以到一些瑜伽館操練
瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃,哈他精準(zhǔn)體式(初級(jí)+理論),體式糾正手法(初級(jí)),體能訓(xùn)練,凈化身心訓(xùn)練
曼陀羅唱誦,瑜伽呼吸法和休息術(shù),哈他精準(zhǔn)體式(中級(jí)),體式糾正手法(中級(jí)),授課技巧+瑜伽師的基本素養(yǎng),瑜伽大課排列的幾種方式,體能訓(xùn)練,凈化身心訓(xùn)練
瑜伽概論,哈他精準(zhǔn)體式(高級(jí)),體式糾正手法,私教專(zhuān)題,體能訓(xùn)練,凈化身心訓(xùn)練,瑜伽冥想,當(dāng)前我國(guó)瑜伽之現(xiàn)狀與使命
面授學(xué)員遍布全國(guó)各地!
多家大型企業(yè)長(zhǎng)期合作服務(wù)機(jī)構(gòu)!
擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及健全的體系!
教學(xué)機(jī)構(gòu)覆蓋40多個(gè)城市!
涵蓋全國(guó)各地一二線城市!
及時(shí)反饋日常學(xué)習(xí)情況及課程表現(xiàn)!
師資團(tuán)隊(duì)龐大,力量雄厚!
全體專(zhuān)職講師均系統(tǒng)培訓(xùn)!
嚴(yán)格考核過(guò)關(guān)篩選出來(lái)的導(dǎo)師!
不知道怎么放松
瑜伽的初始步并不是伸展你的身體,而是學(xué)習(xí)怎么放松。
平常我們的一些不良的坐姿是讓大腦放松下來(lái),身體并不 ,由于坐很長(zhǎng)一段時(shí)間你會(huì)感覺(jué)腰痛,所以在瑜伽中,體式能不能完成,要看身體是否放松,也要看看大腦是否清醒,也就是說(shuō),是否抱有一定覺(jué)知力在體式里邊保持。而且不放松身體,很簡(jiǎn)單由于嚴(yán)重而拉傷。
新勵(lì)成教育科技股份有限公司成立于2005年,是國(guó)內(nèi)較為大型的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu),也是素質(zhì)教育培訓(xùn)工作的早期開(kāi)創(chuàng)者之一。,目前教學(xué)機(jī)構(gòu)覆蓋全國(guó)40多個(gè)城市,擁有60多家學(xué)訓(xùn)中心,服務(wù)過(guò)多家大型企業(yè),面授學(xué)員遍布全國(guó)各地!
咨詢了解來(lái)校園之前我是淘寶客服,想學(xué)習(xí)瑜伽是因?yàn)樽陔娔X前打字9、10個(gè)小時(shí)肩膀腰酸背痛,而瑜伽既能夠運(yùn)動(dòng)又能夠賺錢(qián),而且時(shí)刻也相對(duì)自由,我就開(kāi)端了解一些瑜伽培訓(xùn)校園,挑選新勵(lì)成之前也來(lái)校園感受了一下,全體感覺(jué)非常好。
能遇見(jiàn)新勵(lì)成,遇見(jiàn)我的老師和同學(xué)覺(jué)得非常開(kāi)心,學(xué)習(xí)期間咱們會(huì)互相鼓舞加油,每個(gè)人都很好,希望咱們都會(huì)越來(lái)越好,也希望大家能在瑜伽這條路上繼續(xù)堅(jiān)持,不斷的學(xué)習(xí)和提升自己。
很多人都不可思議,口才培訓(xùn)這個(gè)小眾的品類(lèi),從什么時(shí)候形成了氣候,催生出了一個(gè)職業(yè),乃至一個(gè)行業(yè)?未來(lái),這個(gè)行業(yè)將如雨后春筍以及破竹之勢(shì)蓬勃發(fā)展,鏈接到各行各業(yè),形成生態(tài)鏈,成為一種新的環(huán)境和未來(lái),它究竟是什么?我們拭目而待。
本周僅剩 個(gè)試聽(tīng)名額
請(qǐng)鍵入信息,稍后系統(tǒng)將會(huì)把領(lǐng)獎(jiǎng)短信發(fā)至您的手機(jī)