宗源大道瑜伽禪修苑------生命實修的體驗
瑜伽教練200小時認證培訓(xùn)課程
本課程屬于宗源大道瑜伽禪修苑推出系列培訓(xùn)中的
“技巧與應(yīng)用部分”。主要針對想要從事瑜伽行業(yè)及熱愛健康養(yǎng)生的人群。
如果您是：
1·零基礎(chǔ)，渴望身心健康，希望成為瑜伽達人。
2·瑜伽愛好者，想成為瑜伽老師。
3·初入行的瑜伽教練新人，想要進一步提高課堂含金量。
4·熱愛生活，想提高生活質(zhì)量者。
教學(xué)目標(biāo)
專業(yè)瑜伽技能-做能真正授課的瑜伽老師
營銷自己的能力-打破格局，超越自我，做全能型瑜伽人
團隊合作與組建-學(xué)習(xí)與人相處，打造自己的團隊
細節(jié)
具備瑜伽、銷售、團隊三種能力的全能型瑜伽人
教學(xué)內(nèi)容
三階課程：初級階段、中級階段、高級階段。
目標(biāo)：學(xué)習(xí)---練習(xí)---實踐，層層推進，夯實基礎(chǔ)。
初級階段：
1·瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃
2·哈他精準體式（初級 理論）
3·體式糾正手法（初級）
4·體能訓(xùn)練
5·凈化身心訓(xùn)練
目標(biāo)：走進瑜伽，了解原理，能夠獨立完成基礎(chǔ)部分的練習(xí)與表達
中級階段
1·曼陀羅唱誦
2·瑜伽呼吸法和休息術(shù)
3·哈他精準體式（中級）
4·體式糾正手法（中級）
5·授課技巧 瑜伽師的基本素養(yǎng)
6·瑜伽大課排列的幾種方式
7·體能訓(xùn)練
8·凈化身心訓(xùn)練
目標(biāo)：掌握更多瑜伽技能，懂得其中道理，并開始嘗試模仿性運用
高級階段
1·瑜伽概論
2·哈他精準體式（高級）
3·體式糾正手法
4·私教專題
5·體能訓(xùn)練
6·凈化身心訓(xùn)練
7·瑜伽冥想
8·當(dāng)前我國瑜伽之現(xiàn)狀與使命
目標(biāo)：明晰“師”之本質(zhì)，熟練掌握自己練習(xí)精準和安全度，融會貫通瑜伽大課和私教課授課技巧。
培訓(xùn)方式:半封閉式
考試方式：模擬授課、抽簽答題
開課時間
2020年10月20日-11月30日
每日安排
早7：00-8：30瑜伽大拜 靜坐調(diào)息
8：30-9：00誦讀 綜合練習(xí)
9：00-12：00正式課程
12：00-13：30午休
下午1：30-16：30正式課程
16：30-18：00綜合練習(xí)
（每日8課時，詳情請以當(dāng)期課表為準）
宗慧瑜伽導(dǎo)師
國家高級心理咨詢師
性理療病 生命健康 自然療愈師
身心靈文化傳播者
宗源大道瑜伽禪修苑創(chuàng)始人
創(chuàng)始人
師承國際著名生命學(xué)學(xué)者、瑜伽導(dǎo)師、上師等
多年來遍訪明師 參學(xué)問道 求取正法
潛心研修生命科學(xué)（瑜伽、醫(yī)道養(yǎng)生、周易、儒佛道思想等東方文明）
致力于圣學(xué)經(jīng)典在身心中的實修實證
引領(lǐng)瑜伽禪修文化生活
啟迪生命智慧覺醒
傳播健康養(yǎng)生文化-從身體健康到生命覺醒
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