天津萬(wàn)國(guó)體育

擊劍有哪些優(yōu)勢(shì)

• 培養(yǎng)氣質(zhì)

  擊劍運(yùn)動(dòng)具有優(yōu)雅、靈活、快 速的特點(diǎn)，可以培養(yǎng)孩子高雅、自信的氣質(zhì)。

• 塑造身形

  擊劍運(yùn)動(dòng)中需要打開(kāi)髖寬節(jié)，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分鍛煉，使腿型更加完美。

• 增強(qiáng)體質(zhì)

  擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的皮膚和呼吸道，增強(qiáng)孩子對(duì)冷熱環(huán)境的適應(yīng)能力，從而增強(qiáng)體質(zhì)。

• 增強(qiáng)自信

  經(jīng)過(guò)擊劍運(yùn)動(dòng)的鍛煉，孩子可以在面對(duì)危機(jī)時(shí)刻更加沉著、冷靜，抓住時(shí)機(jī)克敵制勝，從而增強(qiáng)自信。

• 培養(yǎng)禮儀

  擊劍運(yùn)動(dòng)注重比賽禮儀，可以培養(yǎng)孩子尊重對(duì)手、尊重他人的習(xí)慣。

• 鍛煉反應(yīng)能力

  在擊劍交鋒過(guò)程中，需要不斷觀察、思考，快 速做出判斷和應(yīng)對(duì)，從而鍛煉孩子的快 速反應(yīng)能力。