成都博沃思教育

記憶力的方法

1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時候是讓自己的大腦安靜。

2、調(diào)整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。

3、樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己“一定能記住”！

4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓練再訓練，提高再提高。

5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。

深圳市博沃思文化傳播有限公司南山分公司，創(chuàng)立于2012年，是一家專注于認知力訓練和家庭教育支持的教育科技企業(yè)。公司秉承科學推動教育進步的使命，致力于為每個家庭提供一站式家庭教育解決方案。

秉承人本主義教育理念，博沃思引用國際通用CAS認知測評系統(tǒng)，結(jié)合大腦生物反饋測評，通過科學嚴謹?shù)慕虒W方式，從家庭教育、思維模式與學習方式等方面幫助孩子改善注意力、記憶力、理解接收能力與執(zhí)行能力等方面的問題。

自創(chuàng)立以來，公司根植深圳，目前在深圳、北京、東莞、成都、長沙、杭州等8大城市開設(shè)了近20家博沃思認知力訓練中心，為中國3萬多名學生或家庭提供了專業(yè)的認知力訓練服務(wù)。 展望未來，博沃思將把博沃思認知力訓練中心（Powers Kid）、博沃思VIP家庭教育中心（Powers Family）、博沃思線上課堂（Powers On-line）作為企業(yè)未來發(fā)展的根基與核心，推動中國每個家庭乃至整個社會在家庭教育領(lǐng)域的進步，并服務(wù)于每個家庭和整個社會，逐步將博沃思推出中國，走向世界。

博沃思立足深圳，在深圳、東莞、成都、長沙、杭州等8大城市開設(shè)了20家認知力訓練中心，現(xiàn)擁有200多名國際認證心理咨詢師，300多名專業(yè)認知力老師。與此同時，博沃思已進駐深圳育才小學、保稅區(qū)外國語學校、石廈小學等數(shù)十所公立小學，近距離為中小學生提供專業(yè)認知力培訓課程服務(wù)。 截至目前為止，博沃思在全國為30000多名學生提供了認知力訓練服務(wù)，在全國舉辦了百余場認知力訓練講座，深受家長與學生好評，更與北京師范大學簽訂人才輸送項目，保證了博沃思強大的師資力量與優(yōu)質(zhì)的教學水平，逐漸發(fā)展成為中國認知力訓練領(lǐng)域的領(lǐng)航者。

記憶力的技巧

巧妙飲食助記憶 攝取適量的“健康油脂”可減少血栓的發(fā)生，例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環(huán)的好選擇，含有豐富維生素、礦物質(zhì)的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人，不是記憶不得法，而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員——乙酸膽堿。如果你經(jīng)常吃點上述食物，便可極大地改善你的記憶力。

記憶里的好處

1）快速閱讀（又稱全腦快速閱讀記憶）：快速閱讀是建立在快速閱讀記憶訓練的基礎(chǔ)上的，事實上，兩者同時也相互強化，不要認為快速閱讀記憶的速度不好，因為這里不是左腦的邏輯記憶。大腦意識，但右腦的潛意識圖像記憶?；叵胍幌?，后者比前者強一百萬倍。快速閱讀記憶訓練的朋友知道，記憶越快越好。對于這個詳細的學習材料，你可以去“精英快速閱讀記憶培訓網(wǎng)站”學習并下載軟件供試用。（2）圖像法（又稱連接記憶）：圖像法還利用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦的想象力，將不同圖像之間的關(guān)系聯(lián)系起來，從而變成一個難忘的故事，實現(xiàn)超大容量的記憶。關(guān)于連接記憶，還有“精讀記憶訓練”。訓練，這種方法被許多記憶大師使用。（3）映射（也稱為思維映射）：思維映射是一項偉大的發(fā)明。它不僅可以系統(tǒng)化和形象化你大腦中的記憶數(shù)據(jù)，而且可以幫助你分析問題和整體計劃。

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