邯鄲少兒能力訓(xùn)練機構(gòu)
感統(tǒng)訓(xùn)練/體能訓(xùn)練/專注力訓(xùn)練/學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練
點擊咨詢
課程介紹
為什么兒童體能訓(xùn)練如此重要？從培養(yǎng)兒童社會性的角度出發(fā)。兒童體能訓(xùn)練是伴隨兒童成長的體育活動和體育游戲。它適應(yīng)兒童的年齡、身體、精神和生命發(fā)展的程度，通過身體運動和行動的發(fā)展，給予兒童適當?shù)捏w能鍛煉強度，形成適合當代社會兒童發(fā)展階段的個性和行動水平，使兒童的身體適應(yīng)環(huán)境而不感到疲勞。兒童體能鍛煉不僅滿足兒童的體育需求，還通過體育游戲培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高兒童的人際交往能力，使兒童盡快適應(yīng)社會。在兒童體能訓(xùn)練中，兒童通過團隊互動、合作和游戲規(guī)則，了解分享、合作和遵守社會規(guī)則的必要性。
什 么 是 體 能？
-
體能指人機體的基本運動能力，它包括三個方面：一是身體形態(tài)，二是身體機能，三是身體素質(zhì)。 包含了耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感5大要素。
良好的體能，是孩子較高學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)
寫字歪斜、無精打采、情緒低落、上課無法保持專注……很多學(xué)齡期的孩子都會出現(xiàn)以上問題。這些問題的出現(xiàn)都可能共同指向一個原因，孩子的體能不足。體能不足的孩子無法長久保持一個姿勢進行學(xué)習(xí)，需要消耗精力進行姿勢的變換，同時手部肌肉力量的不足也會導(dǎo)致孩子寫字無法控制筆勢，導(dǎo)致字型歪斜；而體力無法支撐學(xué)業(yè)的消耗，孩子就會容易疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。
孩子參加少兒體能鍛煉有什么好處？
（1） 幫助肌肉發(fā)育：體能課程可以給孩子帶來一定量的鍛煉。運動時，全身血液循環(huán)加快，新陳代謝更加旺盛，全身肌肉因運動而變得更強壯。
（2） 促進骨骼發(fā)育：體育鍛煉活動會刺激骨膜反應(yīng)，使骨骼發(fā)育更加旺盛
（3） 促進器官發(fā)育：體能課程活動調(diào)動全身主要器官，使新陳代謝更加旺盛，器官功能改善更快
（4） 改善情緒障礙：通過有針對性的體育鍛煉，兒童情緒障礙可以得到有效的改善。
金色雨林體能訓(xùn)練課
-
耐力訓(xùn)練
通過一定時間內(nèi)的持久運動提升身體耐受力形成堅毅的品格
-
力量訓(xùn)練
對學(xué)生的進行上肢和腿部力量訓(xùn)練，運動中有足夠的力量支撐
-
平衡訓(xùn)練
訓(xùn)練孩子的靜態(tài)與動態(tài)平衡，增強四肢協(xié)調(diào)性提升行動穩(wěn)定性
-
柔韌訓(xùn)練
科學(xué)拉伸孩子關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶提升身體舒展度
-
韻律訓(xùn)練
采用音樂操、韻律感受、肢體互動等方式進行節(jié)奏感訓(xùn)練
兒童體能訓(xùn)練方法
投擲網(wǎng)球。 兒童的體能訓(xùn)練和上肢訓(xùn)練不能少，但兒童的身體仍在發(fā)育。他們當然不能同時做俯臥撐和引體向上。為了打好基礎(chǔ)，練習(xí)投擲項目是非常合適的，但投擲的重量不能太大。例如，鉛球和鐵餅是一個小的超級輪廓。標槍和網(wǎng)球可以練習(xí)。
為什么選擇金色雨林
-
01
教學(xué)經(jīng)驗
學(xué)習(xí)能力研究訓(xùn)練工作持續(xù)多年,教研團隊擁有多年經(jīng)驗。
-
02
測評體系
根據(jù)測評結(jié)果專業(yè)解讀讓您認清孩子優(yōu)勢。
-
03
小班教學(xué)
12人為一班，優(yōu)化師資力量分配給每個孩子平等成長的機會。
-
04
智適應(yīng)配課
根據(jù)測評結(jié)果，經(jīng)過智能配課系統(tǒng)為孩子定制“個性化教育方案”（“IEP”）為每個孩子分配專屬課題與目標。
如何選擇兒童體能訓(xùn)練機構(gòu)
1.看看訓(xùn)練教練。在選擇兒童體育訓(xùn)練機構(gòu)時，首先要詳細調(diào)查訓(xùn)練機構(gòu)教練員的素質(zhì)。教練員的素質(zhì)直接決定著以后體育鍛煉的效果，對此我們必須高度重視。如果教練在實際調(diào)查中在資質(zhì)或經(jīng)驗方面存在明顯不足，建議您仔細選擇機構(gòu)。2.看看訓(xùn)練設(shè)備。培訓(xùn)機構(gòu)的設(shè)備也是每個人在選擇時要注意的一個關(guān)鍵問題。兒童后期體育鍛煉效果明顯，必須有更完善、更先進的訓(xùn)練設(shè)備支持。如果您發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)機構(gòu)的設(shè)備陳舊，不能完全滿足兒童體育鍛煉的各種需要，建議您不要輕易選擇。
關(guān)于金色雨林
金色雨林相信，每個孩子都具備自主學(xué)習(xí)，自信成長的能力。
金色雨林創(chuàng)始人林薇女士和張雨青教授于1994年開始研究兒童學(xué)習(xí)能力，同年創(chuàng)辦北京雨林學(xué)習(xí)能力研究開發(fā)中心；并于1999年，成立北京金色雨林學(xué)習(xí)能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隸屬于東方加慧（北京）教育科技有限公司。長久以來，金色雨林致力于為少兒提供學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)。 在長期的實踐中金色雨林形成了一套成熟的學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練體系“個性化教育方案”( Individual Educational Program, 簡稱 “IEP”) 。 通過測評系統(tǒng)，判明孩子的學(xué)習(xí)能力狀況，采用針對性的學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練方案，并輔以家庭教育咨詢，心理素質(zhì)輔導(dǎo)，幫助孩子學(xué)習(xí)能力進步。
預(yù)約試聽體驗課
個試聽名額
