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長沙青少年抗壓與情緒管理培訓

**部分：讓青少年逐漸認識自己的情緒特點

第二部分：讓學生在　、愉悅的氛圍中認識、體會一些常見的情緒：“喜、怒、哀、樂、懼”

第三部分：學會初步的情緒調節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒

第四部分：分析壓力產(chǎn)生的根源，掌握壓力疏解的方法，做到　學習、快樂成長

課程內(nèi)容：

抗壓與情緒管理訓練課：人生目標設定研討會、情緒掌控金三角練習、如何控制憤怒獲得平靜、如何解除憂郁獲得快樂、心理游戲、解除拖延訓練

（拓展課：早戀：父母怎樣引導孩子，非暴力溝通）

完備人性化的課程體系

1.課前個性化心理測評，2.小班集中演練，3.課后互動練習，4.個性化習得進度跟進，5.心理學知識課堂，6.文化視野課內(nèi)外實習

教學方法

教練式：實踐互動成就真知和技能

浸泡式：360度環(huán)境潛移默化態(tài)度和意識

共濟式：會員平臺天然提供優(yōu)質人脈資源，課程分享過程深化了解和共鳴，立體多元獲得知識和技能，網(wǎng)絡和時間結合，把我們的課堂裝進您的口袋

博沃思八大優(yōu)勢

1.集素質教育優(yōu)勢之大成，定義行業(yè)基準線

2.個人潛能心理測評，個性化課程解決方案

3.教學內(nèi)容切合客戶難題，因材施教

4.知識傳播和技能訓練相結合

5.高度互動課堂，發(fā)揚學員主觀能動性

6.拓展課打開眼界，拓展心胸

7.訓練課穩(wěn)扎穩(wěn)打，精準點評，高效習得

8.行業(yè)資深資深老師指導，成就精英

師資團隊

擁有200多位來自國際、國內(nèi)認證的心里咨詢師、認知力老師

趙曉東 Derek

華東師范大學心里學系副教授

2005華東師范大學心理學系博士研究生畢業(yè)

2005-2007華東師范大學心理學系

2007-2013華東師范大學心理學系副教授

劉美紅 Wendy

國家二級心理咨詢師

國家高級家庭教育指導師

資深認知力訓練師

周華群 Limen

臺灣心理學專業(yè)畢業(yè)

國家二級心理咨詢師

國際繪畫治療心理分析師

楊麗英 Leslie

國家二級心理咨詢師

從事青少年心理輔導15年以上

國立臺灣師范大學教育心理輔導碩士學位

如需了解更多課程詳情，歡迎撥打我們咨詢電話：0731-82232206 吳老師微信：189-3248-4890 QQ ：1853098692

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倒計時

12:00:00

課程熱線：

0731-82232206

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客服在線時間：早上9點~下午6點，其他時間請在線預約報名或留言，謝謝！

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