成都博沃思教育課程體系
培養(yǎng)孩子的注意力有哪些?
1、觀察描繪法
把注意力集中在一個(gè)物體上10分鐘,然后仔細(xì)觀察。閉上眼睛,試著勾勒出腦海中物體的形象。應(yīng)該盡可能具體地描繪它,好字更好。再看一遍又一遍。如果有錯(cuò)誤,就加以彌補(bǔ)。物體的挑選是從平面到立體,從簡(jiǎn)略到雜亂,從粗糙到精微。
2、邊走邊看法
以中速穿過(guò)房間、教室和辦公室,迅速注意盡可能多的物體?;叵胍幌?,盡可能具體地說(shuō)出所看到的。zui好把它寫(xiě)下來(lái),然后比較和彌補(bǔ)。在日常生活中,能夠眨眼看到眼前的物體,然后回憶起它們的品種和方位;看路上的車(chē)號(hào),然后回憶起它們的字母和數(shù)字;看一張陌生的臉,然后回憶起它的特征;看路旁邊的樹(shù)木和建筑物,然后回憶起它們的樹(shù)木和樓層;看廣告牌,然后回憶他們的圖片和文字。所謂“明心明目”,能有效訓(xùn)練視覺(jué)和大腦在緊張注意力的瞬間。
成都博沃思認(rèn)知力科學(xué)教育 · 為愛(ài)而生
劉美紅
博沃思首席家庭教育講師
二級(jí)心理咨詢師
致力于認(rèn)知力和家庭教育的研究和踐行,具有豐富的一線認(rèn)知力訓(xùn)練和家庭教育指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),整合多種心理技術(shù),為眾多家庭量身定制個(gè)性化的實(shí)操方案,陪伴孩子和家長(zhǎng)共同成長(zhǎng);具有豐富的大型線下線上講座經(jīng)驗(yàn),曾在深港教育展、書(shū)城及多所學(xué)校、社區(qū)開(kāi)展家長(zhǎng)講座,在多個(gè)知識(shí)分享平臺(tái)講授線上家長(zhǎng)課程,受眾覆蓋5萬(wàn)人次以上,課程講方法、實(shí)用落地,所有方法蘊(yùn)含深厚的心理學(xué)背景,深受家長(zhǎng)喜愛(ài);自主研發(fā)多個(gè)家長(zhǎng)課堂系列課程,并多次成功帶領(lǐng)線上家長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng),深受家長(zhǎng)好評(píng)。
兒童注意力訓(xùn)練方法
少對(duì)孩子啰嗦或怒斥,讓孩子做自己時(shí)刻的主人
教孩子學(xué)習(xí)怎么分配時(shí)刻,讓他體會(huì)到在較短的時(shí)刻內(nèi)集中精力做好作業(yè)時(shí),他就會(huì)有更多的時(shí)刻做自己想做的工作。孩子學(xué)會(huì)了掌控自己的時(shí)刻,有了成功感,也會(huì)更加自信。
創(chuàng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境
兒童書(shū)桌上,只能擺放書(shū)籍等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,不能放玩具、食物;文具要簡(jiǎn)潔。孩子們喜愛(ài)色彩鮮艷、圖畫(huà)美麗、功用多樣的鉛筆盒。功用則應(yīng)該越簡(jiǎn)略越好。鉛筆和橡皮擦的形狀要簡(jiǎn)略,功用要單一,以免孩子們把它們當(dāng)作玩具玩。
四大國(guó)際測(cè)評(píng)工具
The course characteristic-
CAS認(rèn)知力測(cè)評(píng)
美國(guó)引進(jìn)的專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng),四大項(xiàng)、12小項(xiàng)測(cè)評(píng)細(xì)致全面定位學(xué)員腦力級(jí)別,加拿大戴斯-納格利爾里《CAS認(rèn)知力分析報(bào)告》
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FAD家庭教育模式量表
根據(jù)國(guó)際McMaster家庭功能模式理論MMFF編制,國(guó)際領(lǐng)先且“最適合中國(guó)家庭”的家庭功能測(cè)評(píng)量表。
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EA家長(zhǎng)成績(jī)單
源自德國(guó)著名的EA親子教育測(cè)評(píng)表,通過(guò)孩子為父母評(píng)分形式,檢測(cè)父母是否合格,幫助父母發(fā)現(xiàn)親子教育中的不足,從而認(rèn)識(shí)并提升自我,改善親子關(guān)系。
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腦功能在線測(cè)評(píng)
源自哈佛大學(xué)、麻省總醫(yī)院、歐洲腦科學(xué)研究所、美國(guó)紐約長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)院、北京宣武醫(yī)院等世界頂尖科研及臨床機(jī)構(gòu)的數(shù)位腦科學(xué)博士博士后創(chuàng)辦。
成都專(zhuān)注力訓(xùn)練培養(yǎng)機(jī)構(gòu)
現(xiàn)在很多小孩上課的專(zhuān)注力很差,上課都不聽(tīng)講,總的分神,學(xué)習(xí)不專(zhuān)心,成績(jī)自然就差了,所以很多家長(zhǎng)為之著急。那么家長(zhǎng)該怎么辦呢?建議可以在成都報(bào)一個(gè)專(zhuān)注力訓(xùn)練培養(yǎng)課程,通過(guò)培訓(xùn)改善孩子的專(zhuān)注力。像成都博沃思教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)注力訓(xùn)練課程就很不錯(cuò),他們對(duì)于這方面的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)有了一定經(jīng)驗(yàn)的積累,所以對(duì)于如何提升孩子的專(zhuān)注力很有方法,也有獨(dú)特的訓(xùn)練體系。
注意力集中訓(xùn)練法
注意力不集中的產(chǎn)生不是短時(shí)間的,所以需要改進(jìn)就要有一個(gè)比較就的練習(xí)。假如注意力不集中的學(xué)生可以根據(jù)這幾個(gè)方法,練習(xí)看看是否有效。聽(tīng)寫(xiě)述法。意圖:進(jìn)步聽(tīng)課注意力。提升視力法,意圖:減少上課走神,改進(jìn)孩子的視力。假如覺(jué)得按照這樣的方法練習(xí)還是沒(méi)用作用,建議可以到成都博沃思教育訓(xùn)練組織參加一個(gè)注意力訓(xùn)練班,讓專(zhuān)業(yè)的教師進(jìn)行練習(xí)。
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