注意力學習的注意
合理使用大腦:合理使用大腦,交替刺激和抑制大腦皮層的不同部位,有助于增強記憶,使人處于非疲勞狀態(tài)。長時間學習一門課程不如在不同的課程中交替學習那么有效。具有類似內(nèi)容的課程不應彼此相鄰審查。通常,在復習完更多的文科內(nèi)容后,我們應該復習科學內(nèi)容來調(diào)整文科內(nèi)容。科學家們做了實驗。當一個人的右手疲勞時,一種方法是讓雙手休息。另一種方法是在右手休息時讓左手正確移動。結(jié)果,右手握力以第二種方式恢復得更快。馬克思喜歡在學習中使用右半球,在聽音樂和歌曲時使用左半球。如果左半球興奮了幾分鐘,右腦就可以休息了。利用音樂來調(diào)節(jié)和合理利用大腦在世界各地的大學中得到了廣泛的重視。
注意力學習的好處
清潔你的大腦屏幕。就像清理桌子一樣,把你正在做的事情(或紀律)留在你的大腦屏幕上,暫時讓其他事情(或紀律)消失。
感官訓練。從視覺、聽覺和感官方面進行培訓。例如,在某一時刻只專注于一個目標,不被其他事物所感動;在某一時刻,只傾聽某一聲音,從若干聲音中提取出這一聲音來聆聽;在某一時刻,只專注于感受某一事物,如太陽、月亮、空氣的溫度、運動等的存在。樹木的靜謐等等。
注意力學習的辦法
1.獎懲措施。積極的鼓勵和獎勵與適當?shù)膽土P相結(jié)合。精神、物質(zhì)要適度及時調(diào)整??梢允褂孟笳餍元剟罘?,但應充分利用直接肯定、鼓勵和贊揚。應特別注意將時間改為數(shù)量,即要求兒童在一定時間內(nèi)完成規(guī)定的數(shù)量,質(zhì)量,以獲得獎勵。而不是獎勵他們學習了多久的孩子。
2.用鐘表“計時法”和“延時法”來鍛煉孩子的注意力。
3.對于不能坐下來的孩子,我們可以用“計數(shù)法”、“塑像法”、“星圖法”、“飛行法”來訓練他們的堅持和專注。
學習注意力的培養(yǎng)
運用多媒體教學手段。
“一只粉筆,一本書”的教學方式逐漸過去,隨著計算機的普及,多媒體教學已經(jīng)成為新的教學方式。計算機多媒體的特點是它能為學生提供各種形式和功能的感性材料、生動的畫面、標準和現(xiàn)實的情景閱讀、愉悅的音樂背景和有趣的益智游戲。它使學生進入一個 愉快的學習環(huán)境,使他們能夠積極探索并取得進步,使他們能夠?qū)W習、愿意學習和學習音樂?,F(xiàn)在網(wǎng)絡無處不在。我們可以在網(wǎng)上下載一些課件或購買一些教學軟件。充分利用計算機多媒體教學的圖像性、多樣性、新穎性、趣味性、直觀性、豐富性等特點。我們可以把沉默變成聲音,把沉默變成行動,把困難變成安逸,這樣他們就能獲得知識,接受教育,提高他們的幸福感。