博沃思教育
記憶力-專注力-注意力邏輯思維
快速咨詢您當(dāng)前的位置: 長沙素質(zhì)教育培訓(xùn) > 長沙腦力訓(xùn)練培訓(xùn) > 湖南少兒怎樣提高記憶力
做事、寫作業(yè)很慢
上課小動作多、講話
喜歡插嘴或干擾別人
只對感興趣的事情有記憶力
進(jìn)入狀態(tài)慢,容易受干擾
·寫作業(yè)容易走神、容易分心
1、學(xué)習(xí)成績差
上課難集中記憶力,作業(yè)拖拉,
學(xué)習(xí)容易走神、發(fā)呆,學(xué)習(xí)效率低,
嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和考試成績。
2、走上犯罪道路
因缺乏自我抑制能力,
很容易被新鮮的刺激所吸引,
各種行為問題會逐漸增加。
深圳市博沃思文化傳播有限公司南山分公司,創(chuàng)立于2012年,是一家專注于認(rèn)知力訓(xùn)練和家庭教育支持的教育科技企業(yè)。公司秉承科學(xué)推動教育進(jìn)步的使命,致力于為每個(gè)家庭提供一站式家庭教育解決方案。秉承人本主義教育理念,博沃思引用國際通用CAS認(rèn)知測評系統(tǒng),結(jié)合大腦生物反饋測評,通過科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式,從家庭教育、思維模式與學(xué)習(xí)方式等方面幫助孩子改善注意力、記憶力、理解接收能力與執(zhí)行能力等方面的問題。
CAS認(rèn)知測評+一對一定制課程方案
先進(jìn)的MT2.0教學(xué)系統(tǒng)
人腦結(jié)合的意念游戲
全面的課程設(shè)置
定期的測評總結(jié)
高效的父母家庭教育指導(dǎo)課程
豐富的業(yè)余活動實(shí)踐課堂
鍛煉自己注意力的方法:去鬧市或是菜市場讀書,當(dāng)然是那種自己不太喜歡的書籍,就是讓自己一直看書,不受周圍環(huán)境的影響,最重要的是讓自己心態(tài)放平和,堅(jiān)持住,雖然很難,.....
[詳情]目標(biāo)應(yīng)該明確和適當(dāng)。無論你是學(xué)習(xí)還是做某件事,你必須有一個(gè)明確的目標(biāo),并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成它。如果目標(biāo)不明確,你將無法行動或沒有目標(biāo)。目標(biāo)必須設(shè)定正確.....
[詳情]①先學(xué)會整合知識點(diǎn)。把需要記憶的信息、掌握的知識分類,做成思維導(dǎo)圖或知識點(diǎn)卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí),要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識.....
[詳情]意力是指在認(rèn)識事物的過程中,人的身心穩(wěn)定和集中地指向于一定事物的意向活動。注意力在種認(rèn)識和學(xué)習(xí)活動中都起著主導(dǎo)和保證作用。有人說注意是智力活動的警衛(wèi)、組織.....
[詳情]
老年人到了某個(gè)階段,記憶力開始明顯衰退,如何才能延緩記憶力衰退呢?除了專家們的諸多方法和建議,身邊常見一些切實(shí)的案例和可行的方法也能為此提供了依據(jù)。據(jù)觀察,那些記憶力保持得較好的患者,他們有一些共同的愛好、興趣和保持興趣的方法,值得借鑒。首先飲食這是最基本的條件,也是老生常談,必須保證每一天的充足營養(yǎng),這會有助于記憶。全谷類食物、豆類、花生、芝麻、水果、蔬菜及海產(chǎn)品,都含豐富的葡萄糖和腦黃金,能給大腦提供所需能量。豆類與綠色蔬菜富含葉酸,因?yàn)槿~酸對記憶有幫助。據(jù)說銀杏也有助于增強(qiáng)記憶,最新的研究成果表明,銀杏含白果酸、白果粉,別稱“抗衰老素”,可促進(jìn)腦細(xì)胞再生。人處于低血糖時(shí),記憶力會受損。那些記憶力相對好的老年患者,我們看到他們最常吃的食物有:芝麻糊、紅棗、大核桃、香蕉、蘋果、花生,幾乎每天必吃。這些不僅有利于保持機(jī)體營養(yǎng),對延緩記憶力衰退一定有很好的功效。健身益腦多動腦筋能讓頭腦保持強(qiáng)健。身體健康狀況不佳或是疾病的原因,往往會導(dǎo)致記憶力下降?;加屑膊〉睦夏耆私∩泶嬖诶щy,但是他們有自己的方法。多動腦筋,鍛煉大腦,法國人稱此為“腦慢跑”。有氧運(yùn)動是保持記憶力最好的方法之一,因?yàn)檫@樣做能使更多血液輸送到腦部,帶進(jìn)更多的氧和葡萄糖,可以增強(qiáng)腦功能,避免記憶力衰退。老年人只要沒有失能,就可以做能所能及的活動,散步就是最好的方法,室內(nèi)室外都可以,持續(xù)至微汗,不感勞累為宜。保持愛好很多老年人都有自己的愛好,但是有些老人隨著年齡的增長或身體的不適會逐漸放棄。比如看書、看報(bào),剪報(bào),畫畫,做筆記,寫日記等等,我們發(fā)現(xiàn)喜歡做這些和文字有關(guān)的活動的老人,記憶力保持特別好。這些日常愛好既不消耗過多體力,又容易操作,只需要保持一種毅力。當(dāng)然做這些文字工作不要要求過高,可以隨心隨性而作,一次時(shí)間不要太久,經(jīng)常性地即興而作;做筆記、寫日記不要太耗精力,哪怕是記個(gè)流水賬也可以。另外,盡可能地保持心情愉快。日常生活中多一點(diǎn)悠閑,多關(guān)心家人與老友,用積極的心態(tài)去面對生活,熱愛生活,自然就會發(fā)現(xiàn)生活中有許多美好而值得記憶的事。這些都對增強(qiáng)記憶力有好處。如果長期承受巨大的精神壓力,大腦可能就不能如愿。老年人還是把生活節(jié)奏放慢些,這樣可有足夠的時(shí)間去思考,可使思維清晰很多。人們在接收和處理新的信息時(shí)如果讓自己放松些,記憶障礙一般就不會發(fā)生。老年人更要根據(jù)自己的生理特點(diǎn),正確對待自己的適應(yīng)能力,接收自己的目前狀態(tài),那么記憶力衰退反而會減緩到來的腳步!
本周僅剩 個(gè)試聽名額
請鍵入信息,稍后系統(tǒng)將會把領(lǐng)獎(jiǎng)短信發(fā)至您的手機(jī)