長春卡耐基口才

口才誰都不是天生的，每個人都是鍛煉出的。但有些人是天賦，有些人是經(jīng)過長期的實踐鍛煉的!不管是哪個多大方的人，見到陌生人，或多或少，他都會緊張的，他也會聲音發(fā)抖啊什么的）所以你的口才并不是你所想象的不好，可能只是你自己不敢面對，或是不自信去接觸！

美國前總統(tǒng)林肯為了練口才，徒步30英里，到一個去聽律師們的辯護(hù)詞，看他們?nèi)绾握撧q，如何做手勢，他一邊傾聽，一邊模仿。他聽到那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的布道，回來后也學(xué)他們的樣子。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習(xí)口才。

口才積極心態(tài)訓(xùn)練

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最 大膽地發(fā)言，我一定要最 大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。）

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

首先要自信

一般認(rèn)為自己口才不好的人，大都為性格內(nèi)向、沉默寡言的人。他們聽得多、說得少，關(guān)鍵是不敢說，所以練好口才，首先要練自己敢說的膽識。個人膽識的確立，應(yīng)該建立在良好的自信心上。