山東師范大學(xué)育才學(xué)校

很多同學(xué)反映說(shuō)自己有些學(xué)科的試卷在規(guī)矩的時(shí)間里做不完，不知該怎么辦?

其實(shí)在考試中有學(xué)科試卷在規(guī)矩時(shí)間沒(méi)有做完，特別是數(shù)學(xué)、理綜這些理科試卷，這也是正?，F(xiàn)象。因?yàn)?般考試題，中等程度以上的考生在規(guī)矩的時(shí)間里能夠完滿足卷。那又為什么規(guī)矩是中等程度以上考生能夠答完呢?這和錄取率關(guān)，就全國(guó)而言咱們的平均錄取率是在50%，因此目標(biāo)就設(shè)定在中等程度以上考生。有一個(gè)問(wèn)題要提醒考生，沒(méi)有完是不是就上線無(wú)望呢?這不一定!第一決定上線與否是總成績(jī)，某一兩個(gè)學(xué)科答不完不見(jiàn)得總成績(jī)不行;第二，”做完”與 ”做對(duì)”是兩個(gè)概念，假如后邊個(gè)別題沒(méi)做完，前邊的題正確率高，也完全能夠獲得好成績(jī)。

這次疫情的忽然到來(lái)，或許打亂了一切同學(xué)的心性，讓許多同學(xué)出現(xiàn)了煩躁的心境,心理焦慮，不能夠靜下心來(lái)好好看書(shū)，學(xué)習(xí)效率也會(huì)大大下降。但關(guān)于復(fù)讀的同學(xué)來(lái)講，他們已經(jīng)有了備考閱歷，在心思承受才能上，天然要比應(yīng)屆畢業(yè)生愈加強(qiáng)，心理壓力可能沒(méi)有那么大，心境控制和自我調(diào)節(jié)才能也會(huì)相對(duì)高一些，畢竟經(jīng)歷過(guò)一次高考，所以內(nèi)心會(huì)更有把握，也更會(huì)從容平靜面對(duì)。

自我效能感要素，自我效能感是指對(duì)自己能否利用所具有的知識(shí)、技術(shù)順利完成作業(yè)、任務(wù)的自信程度。它受個(gè)別行為成果和勝敗閱歷的影響。復(fù)讀生缺乏自信，甚至產(chǎn)生自卑心思，在學(xué)習(xí)和考試上的自我效能感不高。

常常不堅(jiān)決的消沉的心境情感簡(jiǎn)單使人心境壓抑、焦慮、注意力渙散，驚駭學(xué)習(xí)和考試，同時(shí)由于心境情感具有感染性，還會(huì)使他們產(chǎn)生對(duì)自己的消極影響。因此，需要對(duì)自己樹(shù)立正確的認(rèn)知，活潑樂(lè)觀的看待高考復(fù)讀這件事，多注重夸姣的事物，你會(huì)發(fā)現(xiàn)日子中美的一面，心里也會(huì)充溢能量。