南京七色少年夏令營培訓(xùn)

家長愛孩子，也要講科學(xué)理性，愛，不要溺愛，也應(yīng)該有限度。如果長期不糾正兒童的任性心理的話，和孩子的心理健康和心理的正常發(fā)展會受到阻礙。南京七色少年夏令營，為提高孩子的國防意識、愛國意識，增強(qiáng)學(xué)生的自尊、自強(qiáng)、自立，堅(jiān)定理想信念，發(fā)揚(yáng)愛國之心和關(guān)愛他人之心，使學(xué)生真切地經(jīng)受四關(guān)考驗(yàn)：首闖生活關(guān)(培養(yǎng)獨(dú)生子女生活自理能力)、苦戰(zhàn)訓(xùn)練關(guān)(訓(xùn)練中戰(zhàn)高溫斗酷暑，強(qiáng)健體魄，磨練意志)、喜過情感關(guān)(通過夏令營活動，增強(qiáng)愛心和團(tuán)隊(duì)精神)，甩掉“陋習(xí)”關(guān)(拖拉、散漫、自我為中心等)特制定了夏令營多項(xiàng)課程。

1、戶外酷玩--鍛煉孩子，親近大自然，磨練意志、完善人格；同時讓孩子放松心情，在暑假能盡情酷玩，塑造身心的健康，為今后“讀萬卷書，行萬里路”打下基礎(chǔ)！

2、全新教育模式，難忘培訓(xùn)歷程--使孩子學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會合作、學(xué)會生存、培養(yǎng)自信心和承受挫折與失敗等心理品質(zhì)，培養(yǎng)創(chuàng)造性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、克服孤僻、脆弱、責(zé)任感差等弊端。

3、素質(zhì)活動項(xiàng)目豐富有趣--將給學(xué)生帶來的從未有過的新鮮嘗試與特殊感受。

一、多喝湯。人出汗越多，消耗的體液就越多，喝湯不僅能及時為身體補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等，都是平日里常見的消暑湯。

二、多飲茶。溫茶能降低皮膚溫度1-2度，而冷飲只能讓口腔周圍變冷。飲茶會讓人感覺清涼舒適，渴感全消。而喝冷飲的人，周身不暢，渴感未消。高溫作業(yè)者，如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽，以彌補(bǔ)出汗過多而丟失的鹽分，對預(yù)防中暑更有效。所以軍事夏令營的營地就有提供熱開水，孩子自帶水杯就可以了。

三、吃水果。水果汁多味甜，不僅生津止渴，還能清熱解暑。西瓜味甜汁液多，絕對是清暑解渴的首先。香瓜、黃瓜洗凈之后生食，或制作成果汁，都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量的維生素C，有非常好的清熱解暑作用，是高溫和野外作業(yè)人員經(jīng)常選用的果品和飲料。因此，軍事夏令營的舉辦者一般都會定期安排孩子吃水果，特別是西瓜。

四、吃青菜。天熱濕氣重，人們都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點(diǎn)，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應(yīng)盡量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。

軍事夏令營很多，大多都對預(yù)防中暑有很好的方法，家長朋友可以放心，也可以再進(jìn)一步了解。

1、參營學(xué)員需自愿參加。營員無任何健康問題及網(wǎng)癮叛逆等。

2、因不可抗拒因素（天氣等）造，成無法實(shí)施的項(xiàng)目，由活動辦公室另行安排。

學(xué)員自備物品：

兩套換洗衣服（內(nèi)衣、薄外套）、運(yùn)動鞋兩雙、一雙涼拖鞋、手電筒（普通型手電筒）、面巾紙、帶蓋水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架）、雨具（雨傘或雨衣）、防蚊用品、個人特需藥品（基地備有常用藥品）、學(xué)習(xí)用具（暑假作業(yè)、筆、本子）、日記本；100～300元備用金（根據(jù)孩子的實(shí)際需要，由輔導(dǎo)員統(tǒng)一管理）；

學(xué)員禁止攜帶物品：手機(jī)、相機(jī)、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品，以及零食、游戲機(jī)、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險物品及其他違禁物品。