學員案例
競思時間：60課時
頻率：3次/每周
滿意度：★★★★★
個性化分析：
就讀學校：杭州育才中學
劉同學上初中以前一直是班里的優(yōu)秀學生，小學的時候還當過班長?？墒亲詮纳狭顺踔?，迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，不僅成績一落千丈，整個人都好像變成了另外一個人。玩游戲的時候特別的興奮，興致很高，手舞足蹈，在網(wǎng)絡(luò)世界里打字飛快，而不玩的時候神情呆滯，少言寡語，也不喜歡與別人交流。父母還反映，時常有厭食，失眠，頭痛等現(xiàn)象。周末就經(jīng)常連人都找不著，一去網(wǎng)吧就通宵過夜。父母已經(jīng)不知道怎么教育了，不要說學習成績上如何提高，就是能正常的過普通日子就感到很欣慰了。
訓練方案：
1進行競思注意力培訓，每周3次，進行60次。
2引導孩子多交實現(xiàn)里的朋友，多觀看一些科普影片引導孩子其他方面的興趣。
3上網(wǎng)應該有個度，偶爾玩一下是可以的，但是不應當如此沉迷。
4多參加體育鍛煉。
訓練效果：
初始CNS學習能力報告分數(shù)
綜合注意力 89分， 視覺注意力 95分， 處理速度100分， 綜合處理95分， 腦速度86分， 認知靈活度 104分
培訓后CNS學習能力報告分數(shù)
綜合注意力 102分， 視覺注意力 97分， 處理速度 110分， 綜合處理108分， 腦速度 95分， 認知靈活度 110分
1經(jīng)過培訓，劉同學已經(jīng)把注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實的生活當中來了，不僅酷愛籃球，周末經(jīng)常跟小伙伴打打籃球，學習成績也穩(wěn)步上升。
2失眠頭痛等現(xiàn)象已經(jīng)完全消失，食欲也很好，多打籃球身體比以前棒多了。
3現(xiàn)在上課不走神了，回家寫作業(yè)也很認真，父母現(xiàn)在終于安心了
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競思原理
注意力不集中的原理
每個人都有喜歡和不喜歡做的事，感興趣和不感興趣的對象。當大腦覺得學習工作對象有趣時，分泌多巴胺讓自身興奮。當大腦覺得學習工作對象枯燥乏味的時候，會減少分泌興奮劑多巴
胺。當多巴胺減少的時候，人就會感到無聊，困倦。這時，為了不進入睡眠狀態(tài)，大腦免不了去想一些其他感興趣的主題，也就同時產(chǎn)生了走神，分神，注意力不集中。長期如此，就會產(chǎn)生注意力
缺乏，甚至多動癥。對成年人和學生都會有這類問題。這就是為什么學生會偏科，在不感興趣的科目面前，昏昏欲睡。同樣，工作人士在日常工作中，面臨一些枯燥的任務時，就難免會覺得無聊，
注意力難以集中。這兩類人，也面臨一個惡性循環(huán)：生活中刺激的事情越多，則越會對學習和工作不感興趣，大腦越難分泌多巴胺。有些人就采取吃零食，聽音樂等方法，來提高腦興奮，從而減少
注意力不集中。當然，零食音樂會讓大腦興奮，但在工作學習上的注意力，卻還是被分散了，同時大腦也就越來越依賴外界刺激。
注意力集中就像平穩(wěn)駕駛：當興奮不足的時候，大腦感到困頓并且走神。當興奮過度的時候，大腦就會產(chǎn)生焦慮和無序。大腦的興奮劑多巴胺，必須分泌的不多也不少。那么，究竟大腦能否達到這
一興奮平衡呢？如何安全健康的讓大腦再度活躍？在正確的時間和地點，如課堂辦公室和家中，低刺激的環(huán)境下，分泌多巴胺呢？競思教育，作為中國首家用生物技術(shù)進行注意力訓練的專業(yè)機構(gòu)，
提供了一個**有效的解決方案，無任何副作用，在競思注意力培訓師的專業(yè)指導下，使用競思領(lǐng)航星，顯著提高注意力和學習工作效率。
競思訓練的學習原理
競思注意力訓練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當大腦高效使用時，競思訓練獎勵大腦，獎勵分數(shù)；大腦低效使用時，訓練儀提醒培訓者，扣除分數(shù)。高效用腦被不 斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。**與訓練程序互動，正確高效的使用大腦時，學員大腦不斷被獎勵，從而學習和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
競思訓練的生物科學原理（腦電生物反饋原理）
注意力分散的人群，他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比如：網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)
境降低，如較枯燥的學習課程和工作，則易犯困，大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺，而導致無法集中注意力學習。長期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上，則越來越難以在日常生活簡單任務上集中注意
力。
多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦產(chǎn)生過多α和θ波。
多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高β波。
競思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波，**實時訓練，提高注意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細胞逐漸習慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時**
訓練抑制注意力不集中和過度焦慮，**后大腦養(yǎng)成高效用腦習慣，達到顯著提高注意力和學習工作效率的效果
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“撒謊”的行為后面，都隱藏這孩子一定的心理目的。因此，從心理學上來說，要杜絕孩子的惡意欺騙行為，原則上講，關(guān)鍵是要杜絕該行為的“獲益”。具體需要遵從以下四個原則：
一、懲罰要合情合理合度
要考慮孩子的感受。在該案例中，媽媽的做法在這方面顯然欠妥。對孩子撒謊的無情揭露，有可能證明媽媽的“精明”，但也證明了孩子的“無能”，證明了孩子是一個“品德不好”的人。
當發(fā)現(xiàn)孩子說謊時，首先要了解情況，弄清孩子為什么要說謊，然后，仔細分析，區(qū)別對待，該肯定的肯定，該指正的指正。即使孩子是惡意欺騙，應該懲罰，也必須考慮孩子的承受能力，尤其是抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)的孩子，更要把握好懲罰的“度”。
二、讓孩子用正當方法獲得尊重
靠“忽悠”獲得的“自尊”，不是真正的自尊，也不會長久?？释蛔鹬?，被接納，是人性使然，無可厚非。但是，如果不擇手段，甚至惡意欺騙去“取寵”，引來的只能是更多的蔑視。
作為一個青春期的孩子，想活出自己的尊嚴，首先要完成學習任務，掌握盡量多的科學文化知識。
三、撒謊不一定是壞孩子
如果籠統(tǒng)地說，撒謊的都是“壞孩子”，那這個世界上可能就沒有“好人”了。因此，一定要給孩子說明撒謊的復雜性，例如，有善惡之分，有自我保護功能。
例如，“壞人可以騙”，“機智應對，才是好孩子”(英國《兒童十大宣言》)。好人也可以騙，但必須是善意的謊言。例如，自己住校條件不理想，但是，又無法改變，怕家人擔心，也可以騙家人說“挺好的”。
四、寬恕孩子的小錯
世上沒有一輩子不犯錯的人，另外，人不經(jīng)歷錯誤、挫折，能力、承受力無從增長，沒有較好的能力、承受力，人無法成功。君子與小人的區(qū)別，不在于犯不犯錯，而在于對自己所犯錯誤的態(tài)度，對錯誤的態(tài)度不同，結(jié)果也不一樣，因此，經(jīng)常撒謊肯定不利于心身健康。
家長應引導孩子，從正視自己的小錯做起，成長為一個光明磊落的人;從承擔自己的小錯引發(fā)的后果做起，成長為一個敢于擔待的人。
此外，誠信孩子，要從小培養(yǎng)。
孩子逐漸形成道德的是非觀，但還處于低級的萌芽階段。孩子的行為主要以愿望為主，一般并不運用道德準則主導行動，也很少運用道德準則認識問題。加上小孩子自律能力有限，當愿望與行動不一致時，偶爾出現(xiàn)說謊也是正常。
有時孩子會**判斷成年人的態(tài)度，問話的語氣、語調(diào)，問話的方式、情感以及在暗示的指向等來決定怎樣回答問題。所以這些環(huán)境因素都可能會成為孩子說謊的誘因，又常常被成年人所忽視。
當孩子有意識說謊時，不要輕易否定孩子，給孩子貼上“說謊”的標簽，這樣會讓孩子失去為自己辯護的機會，容易在心理上投下陰影，有些孩子因此形成說謊的習慣，在成長的過程中造成道德缺陷。
說謊發(fā)生后，做父母的首先要弄清他為什么要說謊，這是非常重要的。一般說，孩子在比較寬容的大人面前不愛說謊，因此，父母應該努力與孩子建立起一種親密的互相信賴的關(guān)系。當孩子說出真相后，決不可兇神惡煞地馬上加以訓斥甚至處罰，相反我們還應該和氣地與他們娓娓面談，要愛去消除他們心中的疑慮，使他們明白說謊的危害，知道誠實的可貴，教育他們以后不再說謊。
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