競思注意力訓練，讓孩子的學習更加全神貫注
Jingsi Pay Attention To The Training
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黃秀嫻
深圳大學神經(jīng)生物學碩士，國家二級心理咨詢師，思注意力高級培訓師，競思注意力研究專 家組核心成員。
研究方向為兒童青少年精神、情緒障礙、行為問題、兒童多動癥的診斷和治療?？蒲蟹矫妫? 主要致力于兒童注意缺陷多動障礙(多動癥)的系列研究，包括臨床表型的劃分、神經(jīng)心理測查、神經(jīng)電生理、神經(jīng)影像的研究等。目前已經(jīng)在競思成功訓練上千名兒童，在糾正兒童行為方面有著豐 富的經(jīng)驗。
關章梅
西南政法大學心理學碩士，國家二級心理咨詢師，中科院兒童心理研究所研究員，競思注意 力高級培訓師，競思兒童學習能力提升研究專家組核心成員，曾任新疆鐵道職業(yè)技術學院必修課講師。
研究方向為認知與發(fā)展心理學，利用心理物理學方法和腦功能成像技術研究視知覺的可塑性 及其神經(jīng)機制，研究人**視知覺進行學習活動的過程，在兒童學習過程、學習能力提升方面有著豐富的經(jīng)驗，目前為競思兒童學習能力提升研究專家組核心成員，已經(jīng)成功幫助上萬名兒童提升了 學習能力。
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有的觀點提倡教育不應該施行懲罰，也有的觀點認為沒有懲罰的教育是不完整的教育。孩子犯錯了，要懲罰，還是不懲罰呢？ “如果不懲罰一下，他還不上天了？”“我有時氣過頭了，除了打他一頓就想不出別的辦法了。”“如果不懲罰孩子，他怎么會知道自己做錯了事呢？這樣他以后才不會再犯?！薄安淮虿怀刹?！”…… 一說到懲罰，不少人的直接反應就是打罵責怪。誰曾經(jīng)不是孩子？即使我們已經(jīng)長大成熟為人父母，也還會清楚記得小時候受到懲罰時的感受，當時的反抗、內(nèi)疚、自輕、甚至憎恨等負面情緒，久久無法磨滅。我們不愿意孩子對我們產(chǎn)生負面的感情，但是如果不使用懲罰手段，怎么去管教熊孩子呢？如何讓他們可以為不良行為負責呢？ 孩子需要體驗的是他們的不良行為的后果，而不是體驗懲罰。如果一個孩子一而再再而三地犯事，懲罰對于他起不了作用，相反，懲罰是一種干擾。孩子本來應該為他們的行為感到抱歉，應該思考如何補救，但是懲罰卻使孩子產(chǎn)生了復仇的心。懲罰孩子，會剝奪他們自我反省的心理過程。
如果懲罰不起作用，那么應該用什么方法來取代懲罰呢？ 媽媽帶孩子去超市買東西，孩子太調(diào)皮了，總是跑來跑去，隨意抓了商品就丟進購物車里，在貨架上搗亂，還差點撞到別人…… 一路上就只聽見媽媽在大喊大叫：不要跑來跑去、跟著媽媽走、你怎么什么都動？我叫你跟著我、把那個放回去、不要碰聽見了嗎、要是再亂拿東西看我怎么收拾你……燥亂脾氣急的媽媽肯定拽住孩子當場打屁股、大聲責罵，混著孩子的大聲哭鬧，這趟超市之行一定不開心。 相信這樣的場景你一定不會陌生，假如是你，會怎么處理呢？有沒有不用懲罰的就能讓孩子認識到錯誤的方法？
1、想出一個點子，讓孩子來幫忙出門前列好清單，交給孩子：“今天就由你來指揮了，記得要把上面的東西都買齊”“我們需要兩個大白菜，寶貝你能幫媽媽拿兩個大白菜嗎？”“你今天可以買一樣零食，你自己去挑吧，但是只能拿一樣”
2、對孩子的不良行為表示強烈的不滿，但是不進行人格攻擊“寶貝，我不喜歡你到處亂跑，這樣會影響到別人的”
3、給孩子指出補救的方法，讓孩子做出選擇“超市里不能亂跑，你要么好好跟著媽媽走，要么就坐到車上來，你來決定選擇哪個？”
4、采取行動，讓他體驗到不良行為的后果假如孩子表現(xiàn)得非常惡劣，讓你不得不帶著他離開商店，那么下次去商店就媽媽自己去，不帶上孩子，也不用說教，讓他嘗到不良行為的后果。
—“為什么今天不能帶我一起去呢？”—“你說呢？”—“因為我在超市里亂跑嗎？”—“對了?！薄皩Σ黄鹞蚁麓尾粫恕！薄耙院笥泻芏鄼C會的，但是今天還是我自己去。”有時候，即使你用盡了一切方法，但是問題依然存在，那該怎么辦呢？有些方法好用，但是過了一段時間又故態(tài)復萌，那該怎么辦呢？如果出了懲罰之外，其他辦法都不管用，那該怎么辦呢？ 說明這個問題要復雜很多，那么就需要坐下來好好地談談雙方的感受與需要，與孩子一起集思廣益，找出解決問題的辦法，把想出來的所有主意都寫下來，不論好的還是壞的；然后看看哪些建議是你喜歡的，哪些建議是孩子不喜歡的，找出讓雙方都滿意的解決辦法，然后決定從什么時候開始實行。
這些方法其實不難，難的是我們觀念的轉(zhuǎn)變，我們不能把孩子想成是需要糾正的“問題”，不能因為我們是大人，就覺得我們的想法一定是正確的。我們與孩子之間出現(xiàn)矛盾時，不應該有勝利者或失敗者，花時間聽聽孩子的真實感受，努力找到適合雙方的解決辦法，這是在教給他們一項寶貴的人生經(jīng)驗 —— 在面對難題時，應該如何積極地解決問題。
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