斬獲全球50 教育獎項
中國青少年注意力培訓(xùn)基地
競思憑借訓(xùn)練效果，得到廣大學(xué)員、教育專家、教育界同行的超高認(rèn)可，并榮獲“中國注意力訓(xùn)練**具影響力品牌”、“中國教育行業(yè)十佳誠信連鎖機(jī)構(gòu)”、“杭州百萬家長信賴教育機(jī)構(gòu)”等各類獎項超過50項，始終走在注意力訓(xùn)練前沿。
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黃秀嫻
深圳大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師，思注意力高級培訓(xùn)師，競思注意力研究專 家組核心成員。
研究方向為兒童青少年精神、情緒障礙、行為問題、兒童多動癥的診斷和治療。科研方面， 主要致力于兒童注意缺陷多動障礙(多動癥)的系列研究，包括臨床表型的劃分、神經(jīng)心理測查、神經(jīng)電生理、神經(jīng)影像的研究等。目前已經(jīng)在競思成功訓(xùn)練上千名兒童，在糾正兒童行為方面有著豐 富的經(jīng)驗。
關(guān)章梅
西南政法大學(xué)心理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師，中科院兒童心理研究所研究員，競思注意 力高級培訓(xùn)師，競思兒童學(xué)習(xí)能力提升研究專家組核心成員，曾任新疆鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院必修課講師。
研究方向為認(rèn)知與發(fā)展心理學(xué)，利用心理物理學(xué)方法和腦功能成像技術(shù)研究視知覺的可塑性 及其神經(jīng)機(jī)制，研究人**視知覺進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的過程，在兒童學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)能力提升方面有著豐富的經(jīng)驗，目前為競思兒童學(xué)習(xí)能力提升研究專家組核心成員，已經(jīng)成功幫助上萬名兒童提升了 學(xué)習(xí)能力。
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如何提高創(chuàng)造力
創(chuàng)造力是指人進(jìn)入思維活躍，想象力豐富，樂觀向上，解決難題的狀態(tài)。當(dāng)一個人進(jìn)入高度創(chuàng)造的時刻，他/她的大腦一定是處于放松狀態(tài)，并且不停的產(chǎn)生新的思路和點(diǎn)子。對于成年人，創(chuàng)造力可以完成平時工作難以完成的任務(wù)，而對于孩子，創(chuàng)造力讓他/她能解決更難的題目，擁有更活躍的想象力。擁有了創(chuàng)造力，可以更好的利用已有的知識，創(chuàng)造更多的思路和解決方案。競思**訓(xùn)練，讓人們可以擁有更強(qiáng)的創(chuàng)造力。
創(chuàng)造力與大腦
創(chuàng)造力能使人更有效的利用大腦的各個部分，更好的協(xié)調(diào)大腦的各部分關(guān)系。尤其是額葉（Frontal Lobe），顳葉（Temporal Lobe ），邊緣系統(tǒng)（Limbic system）相互交互產(chǎn)生了創(chuàng)造力。額葉負(fù)責(zé)產(chǎn)生想法，顳葉負(fù)責(zé)改造和評估想法。高度的多巴胺（Dopamine）讓人的思維更活躍，更能專注的產(chǎn)生創(chuàng)造性思維，減少不必要的對思維抑制。而訓(xùn)練大腦分泌更多的多巴胺，是競思的專業(yè)領(lǐng)域。
科學(xué)家，具有高超創(chuàng)造力的人們?nèi)?，他們的大腦能夠更好的分泌和吸收腦遞質(zhì) （Neurotransmitters），尤其在他們的額葉區(qū)域。 額葉是腦皮質(zhì)（Cortex）**重要的部分 ，也是和創(chuàng)造力**相關(guān)的部位。所以競思的訓(xùn)練，也是針對關(guān)鍵大腦區(qū)域的訓(xùn)練。創(chuàng)造力往往還和人的音樂能力相關(guān)，很多人在創(chuàng)作力提升時，都感覺到了音樂才能的增加。美國大學(xué)教授John Gruzelier就是**腦電生物反饋來提高音樂系學(xué)生的音樂才能，并且發(fā)表了一系列的論文。
競思提高創(chuàng)造力
1990年美國William Penniston教授開始使用腦電生物反饋，提高孩子們的創(chuàng)造力，這種訓(xùn)練方法被叫做Alpha-Theta訓(xùn)練。醫(yī)學(xué)界在測試學(xué)員大腦后也發(fā)現(xiàn)，平均20個半小時后，大腦的創(chuàng)造力區(qū)域和音樂區(qū)域更加活躍了。尤其是很多人聽過心理訓(xùn)練和治療，都無法提高自身的時候，生物反饋訓(xùn)練的效果卻格外突出。隨著其他教授和醫(yī)生紛紛采用Alpha-Theta 訓(xùn)練，更多的孩子和成人音樂能力，創(chuàng)造能力得到提高，用腦電生物反饋提高能力越來越流行。Alpha-Theta訓(xùn)練和注意力生物反饋訓(xùn)練并不相同。訓(xùn)練師在創(chuàng)造力和音樂能力的領(lǐng)域，也需要一定基礎(chǔ)。這樣，訓(xùn)練師可以**暗示和引導(dǎo)，更好的幫助孩子進(jìn)入富有創(chuàng)造力的狀態(tài)。競思就是**Alpha-Theta訓(xùn)練，訓(xùn)練大腦負(fù)責(zé)創(chuàng)造力的額葉區(qū)域，讓人們更有 創(chuàng)造力
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寶寶總會根據(jù)自己的喜好不愿意做這做那，今天小編為您盤點(diǎn)幾個方法巧妙應(yīng)付寶寶的不愿意。
寶寶不愿上幼兒園
·家長在寶寶入園前就應(yīng)當(dāng)為寶寶做好準(zhǔn)備，如提前講幼兒園的好處、參觀幼兒園，引發(fā)他對幼兒園的向往。還可以請已在幼兒園的小朋友對他說說幼兒園的種種樂趣。
·不要因為寶寶哭鬧就心軟了，一定要堅持，堅持就是勝利。要給老師百分百的信任，上學(xué)途中千萬不要偷偷地溜去學(xué)校探視。
·要讓寶寶明白這個原則他去幼兒園和爸爸媽媽上班一樣，是必須要做的一件事情。
寶寶不愿叫人
·在出門前預(yù)先告訴寶寶如果遇到熟人該怎樣對待，如果寶寶表現(xiàn)良好，回家大大表揚(yáng)；如果表現(xiàn)不佳，要就明確指出“沒有禮貌的小孩大家都不會喜歡?！?
·當(dāng)寶寶拒絕叫人時，不用硬逼他，你可以把話題轉(zhuǎn)移，等寶寶放松后反而有可能會想要表現(xiàn)一下，自動自覺地重新開金口：如果有其他小孩同時在場，而這個孩子很樂意叫人。就適當(dāng)?shù)乩靡幌逻@個條件。表揚(yáng)大方叫人的孩子，利用寶寶好勝爭寵、愛模仿的心理打開金口。
·帶寶寶外出時遇到熟人，你可以先跟別人打招呼，給寶寶樹立良好的示范作用。如果寶寶不肯叫人，那么告訴他，點(diǎn)頭微笑也是打招呼的一種方式，讓他學(xué)著試試看。
寶寶不愿整理玩具
·平時就要培養(yǎng)寶寶自己動手的能力，即使寶寶做得不好，你也不要去干預(yù)，寧可在他做完后再偷偷地重新整理一遍。
·給寶寶一個大盒子，告訴他這是玩具們的家，和寶寶一樣，玩具們每天都要回家的。由寶寶來送它們回家好不好??？
寶寶不愿與人分享
·寶寶的自私很多時候是家長慣出來的。如果寶寶把手中的東西拿給你吃，這時候你千萬不要拒絕，否則，時間一長，他會以為任何好東西就是應(yīng)該屬于他一個人的了。
·要引導(dǎo)寶寶換位從別人的角度著想，例如：“寶寶玩不到這個玩具很難受，那么玲玲玩不到這個玩具是不是也很難受？”讓寶寶體驗對方的情感和需要，出自內(nèi)心地愿意和對方共享。
·多讓寶寶結(jié)交朋友，多和同伴玩耍，要有意識地引導(dǎo)寶寶與他人共享，當(dāng)寶寶與他人共享時，要及時表揚(yáng)，肯定他的共享行為。
寶寶不愿洗頭
·寶寶不愛洗頭，很多時候是怕臟水流進(jìn)他的眼睛和耳朵，媽媽在給寶寶洗頭的時候，一定要選無刺激性的香波。
·把寶寶仰天抱在腿上，讓他拿住一塊干毛巾捂住眼睛，自己擋住流下來的臟水。
·別把寶寶當(dāng)作一個臟瓶子，洗的時候一本正經(jīng)默不作聲。媽媽應(yīng)該一邊給寶寶洗頭，一邊和寶寶說話、講故事什么的，既能吸引孩子的注意力，又能增加你們的感情交流。讓洗頭成為一項親子活動。
寶寶不愿洗澡
·讓寶寶養(yǎng)成勤洗澡的好習(xí)慣，把洗澡當(dāng)作每天必做的事情。
·控制好房間和洗澡水的溫度很重要，寶寶要是覺得太冷或太熱，當(dāng)然就會鬧別扭了。
·在澡盆里放一兩個小玩具，也很管用。對大一點(diǎn)的孩子，鼓勵他自己洗就能調(diào)動他洗澡的積極性。
·對于不喜歡用澡盆的寶寶，可以讓他和你一起淋浴，記得腳下要放上防滑墊哦。
寶寶不愿穿衣服
·盡量少給寶寶穿套頭衫，誰也不喜歡被蒙在黑漆漆的一個布袋子里。
·多夸贊這件衣服穿在寶寶身上有多漂亮，給寶寶描述一下衣服上有什么圖案，能隨口編個故事就更好了。
·和寶寶比賽誰穿衣服穿得快，有時候你可以故意讓寶寶贏，以增加他的積極性。
寶寶不愿換尿布
·寶寶總是不能忍受躺著一動不動，媽媽可以嚴(yán)肅地跟寶寶說明：換尿布的時候到了。態(tài)度要堅決。
·先把某個小玩具塞給寶寶，再讓他躺好，看看能不能分散他1分鐘的注意力。
·在給寶寶換尿布時媽媽的手一定要溫暖，特別是冬天的時候，先捂暖自己的手再脫寶寶的褲子吧。
寶寶不愿理發(fā)
·選一個寶寶喜歡的理發(fā)師比選一個技術(shù)出色的理發(fā)師更重要。選好后**好能長期固定下來，當(dāng)陌生的理發(fā)師變成了自己的朋友后，寶寶就更不會排斥他來動自己的頭發(fā)了。
·先告訴寶寶電推子會發(fā)出“嗡嗡”聲，讓他有個心理準(zhǔn)備，避免被嚇哭。
·讓他知道頭發(fā)理好后會更漂亮，小朋友和叔叔阿姨們會更喜歡他。
·如果寶寶實在不愿意讓別人來理發(fā)，那爸爸媽媽就買個理發(fā)器，自己動手給寶寶理一個帥氣的發(fā)型吧。
寶寶不愿剪指甲
·乘寶寶睡著偷偷剪。
·告訴寶寶指甲長了后，里面就會爬滿“小蟲子”，吃到肚子里要拉肚子的。
·跟寶寶說大拇指是老大，食指是老二……左手從小剪到大，右手從大剪到小。
寶寶不愿斷奶
·媽媽在準(zhǔn)備斷奶之前就應(yīng)該讓寶寶多嘗試用杯子喝水、喝奶。慢慢地減少寶寶吃奶的頓數(shù)，平時多給他吃一些輔食，適應(yīng)一下。
·晚上那頓奶是寶寶**不愿意斷的，斷奶的這幾天，不如讓爸爸來哄寶寶睡覺吧。
·開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽也不要拒絕他。
寶寶不愿睡覺
·有些寶寶會依戀于某些安慰物，如毯子、喜愛的玩具、媽媽的衣服等，你可以將這些東西放在他的身邊，但一定要記得經(jīng)常清洗哦。
·寶寶常會以哭鬧、離開小床等方法“要挾”父母，達(dá)到不睡覺、不離開父母的目的?？蓮膶殞?個月開始，用漸進(jìn)式方法進(jìn)行訓(xùn)練他乖乖睡覺：
1、如已習(xí)慣抱著或搖動著入睡，先停止搖動，僅抱著睡。時間為4—5天：
2、放入小床并繼續(xù)摟抱和撫摩；
3、不再摟抱，代之以拍背；
4、不再拍背，代之以坐在床邊；
5、不坐床邊，代之以站在附近，知道寶寶入睡后離開；
6、在寶寶入睡前離開。
·有些寶寶半夜醒來后就不肯再睡了，這時候你一定要堅決地將他放回小床，別與他閑談，或提供水或食物，要讓他明白，晚上是用來睡覺的，不能干任何其它事情。
·對于年齡稍大的兒童，可配以某種形式的獎勵，例如墻上掛一張圖，每獨(dú)立睡好一晚在上面粘貼一顆星星等等。
寶寶不愿吃蔬菜
·把寶寶不愛吃的蔬菜集中起來，做得色彩鮮艷一點(diǎn)，用他的好奇心挑起他的食欲。
·蔬菜太生硬的話寶寶一定不愛吃，可以在做菜的過程中加一點(diǎn)山慈菇粉和奶油，把菜燉得爛一點(diǎn)。
·爸爸媽媽要做好榜樣工作，帶頭多吃蔬菜，并表現(xiàn)出津津有味的樣子。千萬別在寶寶面前說哪個菜不好吃什么的，以免誤導(dǎo)寶寶。
·把一些蔬菜剁碎了包在餃子或者餡餅里，寶寶既可以換換口味，又?jǐn)z取了多種營養(yǎng)。
寶寶不愿刷牙
·好話鼓勵。寶寶刷過牙后，一定要多夸他小嘴巴真香啊，牙齒好白啊。不刷牙的小孩子媽媽不喜歡……
·讓寶寶自己挑選可愛的牙刷、牙膏、水杯，在他刷牙的時候，播放《刷牙歌》，把刷牙當(dāng)作游戲一樣。
寶寶不愿看醫(yī)生
·去醫(yī)院之前，盡可能讓寶寶知道待會兒醫(yī)生檢查時會使用什么工具，比如聽診器、溫度計等，只要寶寶乖乖的，這些東西都不會引起痛楚的。
·買個造型逼真的玩具醫(yī)療箱，和寶寶玩醫(yī)生看病的游戲，讓他了解這個過程。
寶寶不愿吃藥
·告訴寶寶不吃藥的話就要打針了，讓他自己選，大多數(shù)的寶寶自然是寧愿吃藥也不要打針的。
·要盡量想方設(shè)法減少藥的苦味，以便使孩子能夠接受。比如，用兩層果醬夾一層藥粉放在勺子里一下喂進(jìn)。湯藥要煎得濃濃的，分幾次喂進(jìn)。魚肝油類藥物可滴在餅干上給寶寶吃。
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