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南京大學生怎么提高記憶力和專注力_南京記憶力訓練

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南京大學生怎么提高記憶力和專注力

學員案例

南京大學生怎么提高記憶力和專注力

  學員信息:

姓名:楚楚      性別:女       年級:一年級

學員情況:對于感興趣的事情,注意力特別集中,但上課時小動作非常多,經(jīng)常發(fā)呆走神,不聽老師的指令。在學校膽怯,但在家經(jīng)常發(fā)脾氣,情緒控制能力差,作業(yè)拖拉,效率很低。

訓練變化過程(老師陳述):

楚楚剛來到中心訓練,配合度比較高,坐姿很端正,小動作也不多,但分心波動比較大,緊張值偏高,注意力深度很好。這是因為一般孩子在相對不熟悉的環(huán)境下,想給老師留下好的印象,表現(xiàn)會比較好。但訓練了幾次之后,楚楚的手上和腳上的小動作開始增加,說話也逐漸增多,訓練配合度減弱,不能遵守時間,輔助訓練時間結束后,不能及時投入到下一個模型訓練中,一直在拖時間,跟她說也會裝作聽不見,不抬頭,說多了就會生氣,消極抵抗,不繼續(xù)訓練,只能積極的引導給予鼓勵才能堅持做完。

家長和我們反饋,孩子主要是上課分心,小動作多,跟不上老師的思路。**跟爸爸分析孩子行為表現(xiàn)背后的心理因素,結合沙盤輔導內容進行討論,根據(jù)孩子實際情況,給孩子制定詳細的家庭規(guī)則方案,然后跟進家長的執(zhí)行情況。**中心訓練和家庭輔助,孩子慢慢的開始改變,孩子上課看課外書或做其他事情的情況越來越少,也很少跟同學講話,老師反饋楚楚的學習成績也有所進步。后期訓練家長希望能夠讓孩子情緒控制方面有所進步,就開始和家長分析,除了平時的腦電訓練,又給孩子制定了家庭配合的方法。**后期一段時間的訓練,孩子情緒控制能力越來越強,雖然訓練的時候,還是會有講話和小動作出現(xiàn),但稍微提醒一下就能很快調整好,學校表現(xiàn)越來越好,情緒控制能力基本穩(wěn)定,期末考試中,語文數(shù)學和英語三門都是優(yōu)秀,孩子在學校表現(xiàn)的更自信,和小朋友也能很好的相處。

家長對競思訓練越來越認可,看到了孩子的改變,并希望孩子繼續(xù)在競思進行二期訓練,讓孩子整體上能夠得到更好的改善。

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注意力訓練儀領航星和集思分析軟件

競思教育科技

作為一個提供腦電硬件,軟件,和注意力培訓操作于一體的公司,競思教育帶來世界**先進的硬件,軟件和注意力操作過程,與幾家美國**大的腦電生產(chǎn)提供商都有合作。競思儀器和軟件 的開發(fā)目標,是讓越來越多的人能夠承擔和享受腦電生物反饋帶來的進步和成功。

? 競思的使命

把腦電生物反饋注意力訓練帶給千千萬萬的兒童 。我們相信,作為腦科學革命的引領著,我們把全世界**先進的腦電生物反饋技術帶到中國,開發(fā)青少年的潛能,提高每個人的注意力和 工作學習效率。讓中國青少年也能像歐美青少年一樣,全面發(fā)揮出自身潛能,表達自我,有美好幸福的未來。

? 競思儀器

采樣率1024/秒,雙通道,噪音低于300納伏(RMS),增益36000(91db),**頻率1.4Hz-35Hz,支持醫(yī)療和培訓使用。

? 競思注意力軟件

代表了目前世界**先進的腦電生物反饋軟件,與知名軟件提供商合作。競思軟件支持雙屏獨立顯示。分為兩個平臺,一個平臺給培訓師提供學員的實時數(shù)據(jù);另一個平臺給學員提供實時腦 電生物反饋訓練。從數(shù)據(jù)即時顯示,數(shù)據(jù)存儲,和數(shù)據(jù)分析,競思軟件都有完善的功能。在培訓場所,舒服的座椅和良好的環(huán)境保證美好的學習氣氛。培訓師和學員使用不同電腦屏幕。在專業(yè)培訓 師的實時監(jiān)督,一對一的即時調整下,注意力的進步就在競思精心布置的環(huán)境下發(fā)生

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改善孩子行為

行為問題指的是孩子的一組行為和情緒的問題。有行為問題的兒童和青少年很難遵守規(guī)則,并且行為舉止難以適應社會規(guī)范。行為問題卻遠遠不止是調皮搗蛋,孩子更多的是出現(xiàn)跟家長對抗、對立,表現(xiàn)出有敵意的行為,經(jīng)常和同齡學生發(fā)生肢體沖突,不善于控制和調節(jié)自己的情緒,常受不良情緒所左右,大喜大怒、大悲、急躁;做事不分青紅皂白,不顧及后果;自卑、孤獨、灰心;學習、學習效率下降,過度依賴他人的幫助學習;愛說謊不誠實,隱瞞做錯的事情,不肯承認錯誤;愛發(fā)火,好生悶氣,情緒大起大落;情緒不受自己控制。對他人造成身體或精神傷害或者財產(chǎn)損傷或損害的行為。上課紀律(問題表現(xiàn)):課堂上常常會不自覺地說話;上課不認真聽老師講課,常常插嘴,影響其他同學聽課;上課時懶散、打瞌睡;課堂期間會自己走出教室;無法恰當?shù)陌l(fā)展同齡關系,交友力差,不能愉快地集體生活;經(jīng)常和同齡學生發(fā)生肢體沖突。 

行為問題與大腦

人的情緒、脾氣如同學習一樣,和大腦息息相關。大腦會分泌興奮激素和抑制激素來調控人的情緒,而當這些激素分泌不正常時,人就會出現(xiàn)情緒反復、脾氣陰晴不定等癥狀,例如,興奮激素分泌過多,孩子就會表現(xiàn)出過度活躍、興奮、急躁,而當抑制激素分泌過多時,孩子就會顯得悶悶不樂、大發(fā)脾氣、灰心等。 

在競思

競思**領航星儀器,訓練孩子發(fā)揮自己的潛能,自己調控自己的大腦,在過度興奮的狀態(tài)下釋放抑制激素,在抑郁無聊的情況下分泌興奮激素。使得大腦激素分泌正常而不是依靠藥物支持。另外,競思心理專家也會根據(jù)孩子的不同情況,教導孩子學會情緒釋放法,自我調節(jié)情緒。競思注意力訓練另配有行為訓練手冊,內含多種行為訓練方法和游戲,配合競思領航星使用,以求達到**佳效果

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孩子和我說要去參加奧運,我驚呆了!
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昨天孩子和我說:媽媽,我要去參加奧運會,當運動員,為國爭光!我愣在那里幾秒鐘,可心中一陣激動。激動孩子有很強的榮譽感、自信心,而且對未來充滿了樂觀的精神。可是我心中也有不少的憂慮,作為母親,平常對孩子管教過多,給了他太多的壓力,小小的年紀承受了太多競爭的壓力。其實我**感到驚怕的是:孩子如果真要去奧運,我還沒準備好呢!
體育、競賽運動在孩子們心中僅僅是一個游戲,一個讓他們保持開朗心態(tài)、活潑進取的方式。在競技類體育運動中都會有壓力,不僅在成人的世界,即使是孩子也有很強的競爭感。孩子畢竟是孩子,大多數(shù)時候,他們駕馭不了自己去控制這種壓力和競爭感。這讓身邊的父母、家人,甚至教練也會感到深深的壓力。
我問自己,孩子有朝一日要去奧運會,我真的準備好了嗎?我還需要做什么幫助他?我也不是專業(yè)運動員,只能幫他排壓減負了。


? 身為家長得真正幫助孩子
當孩子在比賽前緊張和有壓力的時候,幫他們減輕壓力。一個優(yōu)質的睡眠、一頓營養(yǎng)的早餐、支持他們對比賽的一切想法、幫助他們在比賽前做一些熱身運動和深呼吸練習,其實這些才是孩子們在運動前我們真正應該做的吧。
? 減少不知不覺給予孩子的壓力
有些運動需要持續(xù)的訓練,且伴隨有近乎嚴苛的高要求,孩子們一定感覺到自己受到了限制,情緒低落。而這時,正是家長鼓勵他們咬緊牙關的時候,而不需要過分的苛求孩子。
我們身邊,很多父母試圖**孩子,實現(xiàn)自己的童年“夢想”;還有一些父母想從孩子身上找到優(yōu)越感,所以他們逼迫自己的孩子贏;更有甚者,他們投入大量的金錢的條件竟然是自己的孩子應該永遠的贏!


? 孩子即使失敗了,也應多多鼓勵
競技運動的殘酷已經(jīng)給孩子帶來了很大的影響,我認識的其他孩子說他們退出,大多數(shù)就是因為競爭太激烈、伴隨失敗帶來的挫敗感,讓他們覺得前途渺茫,決定不再參與。如果在孩子此時不多加鼓勵和安慰,這種挫敗感會給孩子帶來很深的心理負面影響。
? 建議家長做好訓練前的準備

家長在送孩子去進行運動訓練之前,要對應做好一些準備工作,比如:對即將加入的團隊事先調研;和其他參與過、準備參與的家長交流;觀看一些該類項目的比賽,惡補一下相關知識;和教練溝通等等,多多了解沒有壞處。


奧運會是世界上**高規(guī)格的體育盛會,每個運動員夢想的殿堂。如果孩子持續(xù)的熱愛運動,我們家長都能給與呵護和正確引導,誰說以后的奧運盛會不會出現(xiàn)我們孩子的身影? 到時,我不會再被孩子的決定驚呆,而是會堅定的告訴他:去吧!我們準備好了!


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