南京杭州思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法培訓(xùn)_南京記憶力訓(xùn)練
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南京競思教育培訓(xùn)
競思訓(xùn)練中心環(huán)境優(yōu)美，老師循循善誘，訓(xùn)練形式豐富多樣，在學(xué)員開心學(xué)習(xí)的同時得到**佳的訓(xùn)練效果。寓教于樂的訓(xùn)練方式，以及訓(xùn)練所取得的良好效果，讓競思得到廣大學(xué)員、教育專家、教育界同行的一致認(rèn)可，并榮獲“中國注意力訓(xùn)練**具影響力品牌”、“中國教育行業(yè)十佳誠信連鎖機構(gòu)”、“杭州百萬家長信賴教育機構(gòu)”等各類獎項超過50項。競思將會一如既往地發(fā)展科學(xué)安全的注意力訓(xùn)練，幫助更多的兒童、青少年和企業(yè)白領(lǐng)在學(xué)習(xí)、生活和工作上都可以做到心無旁騖、效率倍增，**大限度發(fā)揮大腦的潛力！
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多動癥與注意力不集中
多動癥的名稱來源
多動癥這個詞是個不準(zhǔn)確的說法。它來源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足過動紊亂(ADHD)。多動癥是 一個不太準(zhǔn)確的縮寫。很多有注意力不集中問題的人，并不表現(xiàn)為多動。無論是過動型的，還是注意力不足型的，都是注意力不集中的人群。所以只要符合一類注意力不集中的人群，都適合接受競 思注意力訓(xùn)練。
注意力缺乏多動癥的類型
ADHD表面表現(xiàn)為兩類：注意力不足和過動（以及兩者的混合）。但真正注意力不集中的原因從大腦的神經(jīng)角度有三類：分心（可能表 現(xiàn)為多動，也可能表現(xiàn)為心不在焉。），注意力深度不足（表現(xiàn)為反應(yīng)慢，理解力不強），緊張焦慮（表現(xiàn)為發(fā)呆，發(fā)揮不好，精神壓力大。）競思針對這三種注意力不集中的情況，為每個學(xué)員量 身定制訓(xùn)練程序。
兩者的關(guān)系
測量多動的往往**行為量表，其中有：康納斯行為檢查表，阿肯巴赫兒童行為檢測表，和心理測驗等。多動癥的診斷方法是，當(dāng)受 測者得分題目達到一定數(shù)量后，就被診斷為多動癥。而現(xiàn)代大腦醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為，注意力缺乏多動癥并非只是少數(shù)人們的病癥，而是或多或少存在于每個人身心的問題。在一定場合，注意力更容易缺 乏，在另一些場合，注意力更容易集中。競思注意力訓(xùn)練，就是為了每個人量身設(shè)計，讓每個人都能提高思考和生活的效率，做個注意力超強的有能之士。
多動癥人口
那多動癥的患病率到底是多少？隨著國際上有關(guān)多動癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的逐漸統(tǒng)一，現(xiàn)在國內(nèi)外學(xué)者報道的多動癥患病率已比較接近，如美 國3.4-4.7%、德國3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亞7.5%-11%、新西蘭3.0%、巴西5.8%。近年來，我國各地報道的多動癥患病率約為1.3%-13.4%，如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈爾 濱6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、廣州1.3%。綜合國內(nèi)7項大型的調(diào)查研究顯示，我國兒童多動癥的患病率為4.31%-5.83%。目前國外學(xué)者一般認(rèn)為，多動癥的患病率約為3%-6%。粗略估 計，我國約有1461-1979萬的多動癥患兒。
多動癥是大腦問題，需要針對大腦的精確方法
"注意力缺乏過動癥"這個名詞終于產(chǎn)生，而它的癥狀以及診斷的規(guī)范也越來越明朗。第四版**新的精神疾病診斷手冊（DSM-Ⅳ）把 ADHD分成三種不同 的類型：分別有"注意力缺失"、"過動"、"注意力缺陷合并過動"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和過動/沖動各有9種癥狀,符合6種以上的癥狀就可以確認(rèn)診斷。同時,每一個癥狀都 必須在一個以上的環(huán)境中發(fā)生，比如說：在 學(xué)校與在家里。其它條件包括必須在7歲以前就觀察到相關(guān)癥狀，且沒有其它的心理因素導(dǎo)致。 使用核磁共振（MRI）與功能性掃描（FMRI，可分析腦部 血流量）可幫助我們了解ADHD患者，和一般人腦部結(jié)構(gòu)與功能性的相異處。目前**一致的資料是 小腦中間（小腦蚓部，位于腦后下端）及腦部中間區(qū)域（包括部分腦干）的大小縮減。競思依據(jù)每 個人大腦的情況，利用腦電生物反饋技術(shù)，對大腦進行 精確訓(xùn)練，徹底解決注意力不集中的問題。
多動癥的表現(xiàn)
多動癥的危害
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競思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理
竟思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。
當(dāng)大腦高效使用時,竟思訓(xùn)練獎勵大腦,獎勵分?jǐn)?shù):大腦低效使用時,訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者,扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵,而低效用腦被提醒和及時糾正。**與訓(xùn)練程序互動,正確高效的使用大腦時,學(xué)員大腦不斷被獎勵,從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。
什么是腦電生物反饋
腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來,并對特定的腦電活動進行訓(xùn)練,**訓(xùn)練選擇性強化某一頻段的腦電波以達到預(yù)期的訓(xùn)練效果。
竟思腦電生物反饋原理
注意力分散的人群,他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下怡當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比?網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)境降低,如較枯燥的學(xué)習(xí)課程和工作,則容易犯困,大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺,從而導(dǎo)致無法集中注意力學(xué)習(xí)。長期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上,則越來越難以在日常生活簡單任務(wù)上集中注意力。多巴胺分泌過少則無法集中注意力,大腦產(chǎn)生過多a和θ波。多巴胺分泌過多,則過度焦慮,大腦釋放高β波竟思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波,**實時訓(xùn)練,提高意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時**訓(xùn)練抑制注意力不集中和過度焦慮,**后大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣,達到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果
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愛干凈愛收拾
我有個同學(xué)，長相很一般，但人緣極好，大家對她的**印象都是“看起來很干凈!”。
楊瀾也曾說：“走向世界外表也很重要!”
是啊，每個人都不會喜歡邋里邋遢的人，特別是女孩更不能邋遢。人都是視覺性動物，看到長得漂亮，收拾的干凈的女孩我們都會多看兩眼。因為衣著和長相都是我們留給別人的**印象，而這個**印象很關(guān)鍵，也很難改變。
我們?nèi)羰羌?xì)心觀察都會發(fā)現(xiàn)，媽媽愛收拾愛漂亮的，一般女兒也愛干凈，會收拾。因為這是個習(xí)慣性問題，所以必須從小去培養(yǎng)，不是說長大了給她講一通道理，就能馬上改變的。
比如東西用完放回原處，這樣才不至于浪費時間每天都在找東西。物品怎么分類歸納整理，才不會一拿就亂，不停的整理，又不停的翻亂，這些都是需要從小就養(yǎng)成的好習(xí)慣。
有品位會穿搭
有些人就算渾身名牌，但也看起來很怪異。而有的人雖然衣服不怎么名貴，卻因為會搭配，讓人看起來很舒服，很有品位。
前幾天涵涵媽的文章中提到過這一點，很多媽媽都贊同，確實女孩子的品位需要從小就開始培養(yǎng)。
在這方面的培養(yǎng)中，一方面要求媽媽們平時多注意一些，不要隨便給小孩子亂穿搭。另一方面可以給孩子買一些能給娃娃換衣服的貼畫，或者芭比娃娃等。孩子玩兒上一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)她對穿衣搭配將會很有心得。
有“公主范兒”但無“公主病”
真人秀節(jié)目里，我們看到了明星們**真實的一面。許晴本來是很多人的偶像，但因為她的傲嬌，以及不顧及別人的感受，被人指責(zé)情商低，嚴(yán)重公主病，很多粉轉(zhuǎn)黑。
相反林志玲的嬌嗲，一開始很多人不喜歡，但同樣因為節(jié)目中的表現(xiàn)，比如：細(xì)心照顧不舒服的雪姨，說話時考慮對方的感受，對別人的錯誤委婉的糾正，而不顯擺自己的學(xué)識等等。因為這些大家對她贊賞有加，甚至黑轉(zhuǎn)粉。
所以，真正的公主不是只想著依賴和索取，想著所有的人圍著她轉(zhuǎn)，而是懂得替別人著想，能帶給別人快樂，讓每個人都被她的魅力所吸引。
常微笑好運來
我們上初中的時候，班上有個女孩，整天面帶微笑，不但女生喜歡跟她一起玩兒，還有很多男生給她寫情書，我想這大概是因為她是一個能帶給別人快樂的人吧!
而事實上，她的生活里并非如她臉上一樣一片春風(fēng)和煦，因為家里沒錢，她不得不一再復(fù)讀，等父母攢錢給她上高中，**終她還是退學(xué)了，可是臉上的笑容卻一直都在。
人常說，愛笑的姑娘運氣總不會太差，整天愁眉苦臉，像個怨婦似的人，總會讓人敬而遠(yuǎn)之。因為壞情緒是會傳染的，誰都不會主動去招惹壞情緒的人。
一般父母經(jīng)常受到父母苛責(zé)的小孩子，從小就不快樂，看什么都不順眼。所以，父母要給予孩子更多的愛和鼓勵，而不是懲罰和責(zé)備。
遇事要有主見
現(xiàn)在代辦的家長實在是太多，明明知道該放手，但卻總是不忍心。**終就會教養(yǎng)出一個沒有主見的孩子來。之前我們宿舍有個女孩，每天大家聽到她說的**多的就是“怎么辦?”，遇見什么事情都要依靠別人來幫忙決策，依賴性非常強。
**聰明的姑娘，永遠(yuǎn)知道自己想要什么，能要什么，就像《歡樂頌》里的曲筱綃一樣。自身的見多識廣是一方面，她爸爸媽媽的放手教育才是**關(guān)鍵的。
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