杭州催乳師培訓(xùn)_追奶沒效果?
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每每說到催乳,大多數(shù)人首先想到的是各種湯——鯽魚湯、豬蹄湯諸如此類。我們此前頻繁強調(diào),哺乳需要系統(tǒng)化運作,必須走好每一步,開奶、催奶、加輔食等等。
由于個體體質(zhì)存在差異性,別人吃的東西用的方法,到你這里不好使是非常正常的,連感冒癥狀都有幾千種,何況哺乳催乳呢?
什么時候催乳效果**?
催乳環(huán)節(jié)里包含開奶,所以我們一般建議,順產(chǎn)的媽媽**24小時內(nèi),就讓寶寶吸,如果寶寶不會吸,可以借助吸奶器,并做好漲奶時的排奶準(zhǔn)備。
無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),如果你產(chǎn)后身體狀況不佳,一般不建議馬上做催乳,**先休息調(diào)理幾天,等到身體恢復(fù)好一些,體內(nèi)雌激素下降,泌乳素增多,再催乳也不遲。
PS:根據(jù)自己的情況,合理安排開奶催乳的時機。
對催乳有幫助,但容易被忽視的3件事
1、母嬰同室
經(jīng)常聽到有媽媽說,一聽到寶寶哭,乳房就會感覺漲麻,這是泌乳形成的條件反射,多和寶寶接觸,親近寶寶,你的大腦會促使你分泌更多的泌乳素,以增加乳汁。
2、分娩后即可開奶
如果媽媽和寶寶的情況穩(wěn)定,一切正常,則可即時開奶讓寶寶吸。盡早開奶,會加快乳腺管通暢的速度,等到漲奶期來臨,你不會感到那么痛苦,同時也不擔(dān)心后期反復(fù)堵奶。
3、熱敷乳房
熱敷是**物理方法提升乳房溫度,根據(jù)熱脹冷縮的原理擴張乳腺管,所以不一定非要堵奶時才熱敷,平時喂奶的時候也可以適當(dāng)熱敷。
注意細節(jié):熱敷時要露出乳頭,溫度不能太高,適宜就行,也可以邊熱敷邊輕揉乳房,幅度不用過大。
產(chǎn)后奶水少,又不懂催乳的媽媽, 可以借鑒以上三點。如果你除了少奶,乳房還經(jīng)常堵奶,且出現(xiàn)硬塊,那就需要針對性的方案解決,不然奶水多不了。
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