1、多運(yùn)動對腎結(jié)石是有一定的好處的，您可以**運(yùn)動的方式來排出體內(nèi)的結(jié)石，每天多運(yùn)動不光對結(jié)石有好處，就是對自己的身體也是具有一定的好處的。運(yùn)動可以使得身體能夠更加健康，變得更加強(qiáng)壯。
2、
一個(gè)人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。當(dāng)寒冬到來時(shí)，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽虛。還有的人由于體內(nèi)津液虧少，滋潤、濡養(yǎng)等作用減退，臨床表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽干、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等，此為腎陰虛。
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