1）
一般來(lái)說(shuō)，青少年不能吃太多竹筍，因?yàn)橹窆S里所含物質(zhì)會(huì)抑制長(zhǎng)高，所以，要想不再長(zhǎng)高，就應(yīng)該對(duì)吃竹筍和其他抑制長(zhǎng)高的食物。
建議多長(zhǎng)高，對(duì)你未來(lái)有益。
因?yàn)椋汗趋烤€是人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育點(diǎn)，長(zhǎng)在四肢長(zhǎng)骨的兩端。兒童在12～15歲之前，骨骺線細(xì)胞十分活躍，這樣才使兒童不斷長(zhǎng)高。如果處在這個(gè)時(shí)期的人控制身體長(zhǎng)高，一些人的骨骺線就會(huì)過(guò)早骨化，影響兒童長(zhǎng)高因?yàn)椴婚L(zhǎng)高是違反人的生長(zhǎng)規(guī)律的 。
2）
可以去拍個(gè)片，就算骨骺線閉合了，努力鍛煉還可以長(zhǎng)5cm，沒(méi)閉合就是自然生長(zhǎng)啦，有的人晚長(zhǎng)23歲左右還長(zhǎng)10cm呢，其實(shí)我覺(jué)得越晚發(fā)育越好，14歲以后才發(fā)育身高一般都不低于170
注意：飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠。這三點(diǎn)整好了保證你長(zhǎng)的高高的。
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