打籃球應(yīng)該是可以長(zhǎng)高的，**還要吃鈣片打再加打球。反正我以前只有160.然后我因?yàn)橄矚g打球，所以就每天打，我每天為了打球只吃一頓飯，我從早上6點(diǎn)半起來(lái)打球到7點(diǎn)15我是住讀打完球就直接去上課不吃早飯了，中午為了提前占場(chǎng)去晚了就沒(méi)了，打到2點(diǎn)，然后去上課，所以來(lái)不及吃飯，晚上5點(diǎn)放學(xué)，打到6點(diǎn)40，我們是7點(diǎn)晚自習(xí)，所以只有等9點(diǎn)40晚自習(xí)下了才去吃個(gè)飯然后回去洗澡睡覺(jué)，我那段時(shí)間直接長(zhǎng)到了1米76了，如果你發(fā)育好，多吃鈣片多鍛煉可以長(zhǎng)到1米8以上的看你自己怎么安排了，吃飯吃些有營(yíng)養(yǎng)的可能不好吃，但是你自己為了長(zhǎng)高就看你能不能忍了?。?！
說(shuō)實(shí)話，打籃球真的沒(méi)見(jiàn)得會(huì)長(zhǎng)高，至少我打了這么久的籃球都沒(méi)看到長(zhǎng)高一點(diǎn)點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)確實(shí)是可以長(zhǎng)高，但我覺(jué)得打籃球太過(guò)于激烈。就前段時(shí)間不是 郭曉軍的長(zhǎng)高筆記 中提到激烈運(yùn)動(dòng)會(huì)啟長(zhǎng)高的反作用嗎？
還不如多喝牛奶(一天至少兩杯), 多做戶外運(yùn)動(dòng).(適當(dāng)?shù)?. 記得喝牛奶的時(shí)候不可以吃巧克力.(影響鈣吸收) 骨骼成長(zhǎng)少不了運(yùn)動(dòng)。
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