雨花區(qū)健康管理師培訓(xùn)課程
來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時間:2019-08-27
導(dǎo)語概要
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健康管理的重要性是什么?
健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進(jìn)行全面管理的過程。其宗旨是調(diào)動個人及集體的積極性,有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果。近年來隨著大健康產(chǎn)業(yè)的興起,健康管理逐漸從以疾病為中心轉(zhuǎn)向以健康為中心,從體檢預(yù)防轉(zhuǎn)向改變我們的運(yùn)動、飲食習(xí)慣等。
健康管理結(jié)合臨床體檢、功能醫(yī)學(xué)、中醫(yī)、營養(yǎng)、運(yùn)動、心理等眾多學(xué)科背景,專業(yè)評估用戶的健康風(fēng)險,再根據(jù)其健康狀況和臨床數(shù)據(jù),制定個性化健康解決方案,提供每日膳食/運(yùn)動指南,以此來改善用戶的健康狀況,讓用戶樂享健康生活。
健康管理結(jié)合臨床體檢、功能醫(yī)學(xué)、中醫(yī)、營養(yǎng)、運(yùn)動、心理等眾多學(xué)科背景,專業(yè)評估用戶的健康風(fēng)險,再根據(jù)其健康狀況和臨床數(shù)據(jù),制定個性化健康解決方案,提供每日膳食/運(yùn)動指南,以此來改善用戶的健康狀況,讓用戶樂享健康生活。
健康管理師學(xué)習(xí)方法
1、環(huán)境與健康:環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評價;
2、心理與健康:心理與健康的關(guān)系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧;
3、營養(yǎng)與健康:基礎(chǔ)營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健
2、心理與健康:心理與健康的關(guān)系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧;
3、營養(yǎng)與健康:基礎(chǔ)營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健
健康管理師證書類別
目前健康管理師有兩個類別的證書, 一個是崗位培訓(xùn)證書, 一個是職業(yè)資格證書。崗位培訓(xùn)證書由人社部的培訓(xùn)中心頒發(fā); 職業(yè)資格證書由衛(wèi)生部職業(yè)鑒定中心負(fù)責(zé)管理,頒發(fā)蓋有衛(wèi)生部(現(xiàn)衛(wèi)生計(jì)生委)和人社部兩個章的證書。目前國家沒有法規(guī)或政策確定兩個證書的相關(guān)權(quán)益,但職業(yè)資格證書已經(jīng)納入國家職業(yè)大典中。
健康管理師小知識點(diǎn)
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?br />
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯后吃水果是錯誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果
5、女生月經(jīng)來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補(bǔ)血的東西
6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, **飯后吃
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯后吃水果是錯誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果
5、女生月經(jīng)來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補(bǔ)血的東西
6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, **飯后吃