廣西優(yōu)才樂學(xué)記憶力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是否值得信賴呢?

提高記憶力:多感官參與記憶

引導(dǎo)寶寶以各種感官參與記憶，提高記憶效果。如果想讓寶寶了解紙的特性，家長可以讓寶寶把紙放在有水的桌子上，觀察紙是如何把水吸干的；把紙放在火上燒，觀察紙的燃燒場景；用手撕，聽撕紙的聲音，觀察紙的不規(guī)則開裂。通過這些有趣的實(shí)驗(yàn)，寶寶會(huì)記住紙張的主要特性。

我們在生活當(dāng)中，常會(huì)話說了一半突然忘了要說什么的情況，這就是記憶力變差的一種表現(xiàn)。而且現(xiàn)在記憶力變差的現(xiàn)象越來越年輕化，這對生活和工作都有一定的障礙。

遺傳因素

家族的遺傳也是引起記憶力過早變差的一個(gè)主要原因。由于父母有過早的出現(xiàn)記憶力變差的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象會(huì)遺傳給子女。 因此，家族中有過早出現(xiàn)記憶力變差的人們，應(yīng)盡早的做好預(yù)防措施。

疾病影響

由于長期的疾病的影響，對患者的神經(jīng)系統(tǒng)，以及大腦都會(huì)產(chǎn)生一定的損害。長時(shí)間的如神經(jīng)壓抑、腦萎縮、頭部內(nèi)傷、腦中毒等腦損傷疾病，都會(huì)加速腦細(xì)胞的死亡，引起記憶力變差。

頻繁使用電子產(chǎn)品

電子產(chǎn)品的頻繁使用，使許多的年輕人記憶力變差了。經(jīng)常使用電子產(chǎn)品或過于依賴電腦，使得大腦利用率降低，活動(dòng)變少，血液的流動(dòng)也相應(yīng)降低影響到大腦機(jī)能，導(dǎo)致記憶力變差。

不良的生活習(xí)慣

不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致記憶力變差的主要原因。如經(jīng)常失眠、熬夜、飲食不注意、過度疲勞、抽煙飲酒等等，都會(huì)使身體的體質(zhì)下降，進(jìn)而會(huì)影響大腦的記憶力，而導(dǎo)致記憶力變差的現(xiàn)象。

注意力穩(wěn)定性:指的是一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)，將注意力集中在某一特定對象和活動(dòng)上的能力。也就是講課質(zhì)量；比如一個(gè)孩子在聽課的時(shí)候，大部分時(shí)間都是處于“溜號”狀態(tài)或者偶爾出現(xiàn)在“溜號”狀態(tài)。孩子的知識(shí)有很多斷點(diǎn)，直接影響講課質(zhì)量。

想象無須合乎情理與邏輯，哪怕是牽強(qiáng)附會(huì)，對你的記憶只要有作用，都可以進(jìn)行。比如你要記住你所遇到的某人的名字，那么，也可用此法。愛迪生的朋友在電話中告訴他電話號碼是24361，愛迪生立刻說：記住了。原來他發(fā)現(xiàn)這是由兩打加19的平方組成的，所以一下子就記住了。當(dāng)然這種聯(lián)想要有廣博的知識(shí)作基礎(chǔ)。我們的想像力是根據(jù)空間或時(shí)間上的相近事物，容易在人們的經(jīng)驗(yàn)中形成聯(lián)想來進(jìn)行的。有時(shí)也利用同音、近音、同義、近義等等語言的特點(diǎn)來進(jìn)行。 如果記憶的對象比較抽象，你不妨多花些功夫，先把它們轉(zhuǎn)化為具體的形象。例如要記比利時(shí)的工業(yè)種類，其中有冶金業(yè)、鋅和鉛的工業(yè)、陶器工業(yè)、玻璃制造業(yè)…… 你先把冶金業(yè)想象成一座火爐，鋅自然是一個(gè)電池了，鉛則可想象成一個(gè)運(yùn)動(dòng)員用的鉛球，然后是陶壇（陶器工業(yè)）、杯子（玻璃制造業(yè)）等。接著你便可以開始馳騁你的想象了：高爐產(chǎn)生了一個(gè)個(gè)電池，裝在手電筒中照著一個(gè)人推鉛球，鉛球一擲，擊碎了前面的兩個(gè)陶壇及杯子……不要怕建立大膽的、甚至是愚蠢的聯(lián)想，更不要怕有人因感到驚訝而出現(xiàn)一些諷刺，重要的是這些形象在腦中要清清楚楚。盡力把動(dòng)的圖像與不同的事物聯(lián)結(jié)起來。如果能經(jīng)常這樣運(yùn)用，你就會(huì)大大加強(qiáng)記憶力的。 另外，比聯(lián)想更進(jìn)一步的，是發(fā)展想像力。想像力不但可以使我們記憶的知識(shí)充分調(diào)動(dòng)起來，進(jìn)行融會(huì)、綜合，產(chǎn)生新的思維活動(dòng)，而且可以反過來使原來的知識(shí)記憶得更牢固。

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