鄭州學(xué)大高考沖刺輔導(dǎo)班

要有嚴(yán)格的作息時(shí)間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會(huì)兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi)，要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。在復(fù)習(xí)感到疲倦時(shí)，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。積少成多、積腋成裘，我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時(shí)間的邊角料，一定會(huì)達(dá)到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個(gè)很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰?！绷闵r(shí)間，也是寶貴的光陰，放過(guò)去了，也是“時(shí)不再來(lái)”的。讓我們愛(ài)惜和充分利用零散時(shí)間吧！

參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己放在旁觀者的“傾聽(tīng)”中，而是放在參與者的“傾聽(tīng)”中，積極思考老師所說(shuō)或提出的問(wèn)題，可以在積極的時(shí)候回答，回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是關(guān)注。準(zhǔn)備聽(tīng)，也就是說(shuō)，在聽(tīng)前預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)，找出問(wèn)題，用知識(shí)點(diǎn)和問(wèn)題聽(tīng)課會(huì)有困惑的樂(lè)趣，而且更多的是聽(tīng)，容易掌握; 聽(tīng)?wèi)?yīng)該與寫(xiě)作和思考相結(jié)合。純聽(tīng)容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì)快速整理記憶。

高考生的學(xué)習(xí)方法。教科書(shū)中的章節(jié)都是回響的，如果你在學(xué)習(xí)過(guò)程中把它們分開(kāi)來(lái)記憶，就易忘記和出錯(cuò)，只有把握知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系，建構(gòu)整體的心態(tài)，才能更好地理解和運(yùn)用這些知識(shí)點(diǎn)。在總復(fù)習(xí)中，我們必須給予足夠的時(shí)間和空間來(lái)復(fù)習(xí)實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)，實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)不能是一種形式，必要時(shí)可以經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)驅(qū)動(dòng)其他知識(shí)塊的復(fù)習(xí)。應(yīng)重視開(kāi)放性、探究性實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)計(jì)與評(píng)價(jià)，特別是以創(chuàng)新精神為核心的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ呐囵B(yǎng)。